早产儿因提前出生，其生理发育相对于足月儿尚未完善，因此在喂养方面需要更加精细和谨慎。精准掌握早产儿喂养的“量”与“质”，对于其健康成长至关重要。以下将详细探讨早产儿喂养的秘籍，帮助家长更好地照顾早产儿。

一、早产儿喂养的“量”

早产儿喂养的“量”主要包括每次喂奶的量和每天的喂奶次数。由于早产儿的胃容量较小，且生长发育迅速，因此需要根据其体重和生长情况灵活调整喂奶量。

1. 喂奶量计算

按公式可以计算出出生10天内早产儿每日哺乳量(ml)为(婴儿出生实足天数+10)体重

(g/100)，10天后每日哺乳量(ml)=1/5-1/4体重(g)。

2. 需要注意的是，上述公式仅为参考，实际喂奶量应根据早产儿的吸吮能力、消化情况以及体重增长情况灵活调整。

3. 喂奶次数

早产儿需要更频繁的喂奶以满足其快速生长的需要。一般来说，体重2公斤左右的早产儿可以每3小时喂一次奶，体重1.5公斤以下的早产儿则需要每2小时喂一次奶。

随着早产儿体重的增加和吸吮能力的提升，可以逐渐延长喂奶间隔时间，并减少每天的喂奶次数。

二、早产儿喂养的“质”

早产儿喂养的“质”主要关注喂养方式、奶源选择以及营养补充等方面。

1. 喂养方式

母乳喂养：母乳是早产儿最好的食物，易于消化吸收，且富含免疫物质和生长因子，有助于早产儿的健康成长。有吸奶能力、体重在1.5公斤以上的早产儿，如果一般情况良好，可以直接吃母乳。对于吸吮能力较弱的早产儿，可以采用母乳+吸奶器的方式，先将母乳吸出，再用奶瓶喂养。

人工喂养：如母乳不足或无法进行母乳喂养时，可以选择早产儿配方奶进行人工喂养。选择合适的奶嘴和奶瓶，确保奶液流速适中，避免呛奶。

2. 奶源选择

优先选择母乳，母乳中的营养成分和比例最适合早产儿的生长发育。

如需人工喂养，应选择专为早产儿设计的配方奶，这些配方奶的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分的比例更接近母乳，有助于早产儿的健康成长。

3. 营养补充

早产儿在出生后一周至两周内，应开始补充维生素A、D等脂溶性维生素和钙、铁等矿物质。这些营养素对于早产儿的骨骼发育、免疫力和视力等方面至关重要。

随着早产儿的生长发育，可以逐渐添加其他辅食，如强化铁的米粉、蔬菜泥、水果泥等。但需要注意辅食的引入时间和量，避免影响早产儿的正常生长发育。

三、喂养注意事项

1. 喂奶姿势：喂奶时应将早产儿头部稍微抬高，保持其呼吸道通畅。喂奶后应将早产儿竖抱起来，轻轻拍背以帮助其打嗝和排气，避免吐奶和呛奶。

2. 卫生清洁：在喂奶前应先洗手和清洁乳房或奶瓶等喂奶工具，确保喂奶过程中的卫生和安全。

3. 观察反应：在喂奶过程中应密切观察早产儿的反应和表现，如有不适应立即停止喂奶并寻求医生的帮助。

4. 定期体检：定期带早产儿进行体检和生长发育评估，了解其生长发育情况和营养状况，以便及时调整喂养方案。

综上所述，精准掌握早产儿喂养的“量”与“质”需要家长在喂奶量、喂奶次数、喂养方式、奶源选择以及营养补充等方面下功夫。同时，还需要注意喂奶姿势、卫生清洁和观察反应等方面的问题。只有这样，才能确保早产儿得到充足、均衡的营养摄入，促进其健康成长。