食管癌，作为一种常见的恶性肿瘤，给患者的身心健康带来了极大的挑战。在治疗过程中，除了现代医学的手术、放疗、化疗等手段外，中医情志调节也发挥着重要的作用。情志，即人的情绪和情感，与身体健康密切相关。中医认为，情志不畅易导致气机郁滞，从而加重病情。因此，对于食管癌患者来说，保持乐观的心态，进行中医情志调节，是辅助治疗、提高生活质量的关键。
一、认识食管癌与情志的关系
食管癌患者的典型症状是进行性吞咽困难，伴有进食哽咽感、胸骨后异物感、胸骨后疼痛、消瘦等。这些症状不仅影响了患者的生理功能，还可能导致患者产生焦虑、抑郁等负面情绪。中医理论认为，情志与脏腑功能密切相关，长期情绪低落或暴躁易怒会导致肝气郁结，影响到脾胃功能，使水谷不得运化，最终形成积块而聚于咽喉部，从而加重病情。
二、中医情志调节的重要性
中医情志调节是通过调整患者的情绪和情感状态，达到调和气血、平衡阴阳、疏通经络的目的，从而辅助治疗疾病。对于食管癌患者来说，中医情志调节的重要性体现在以下几个方面：
1. 减轻心理压力：食管癌的诊断和治疗过程往往会给患者带来巨大的心理压力。中医情志调节可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，减轻心理负担，提高生活质量。
2. 增强免疫力：中医认为，情志与气血运行密切相关。良好的情绪状态可以促进气血畅通，增强免疫力，有助于患者抵抗疾病。
3. 改善治疗效果：乐观的心态和积极的情绪状态可以提高患者对治疗的耐受性和依从性，从而改善治疗效果。
三、如何保持乐观心态进行中医情志调节
保持乐观心态，进行中医情志调节，需要患者、家属和医护人员的共同努力。以下是一些实用的建议：
1. 认识并接受疾病
• 了解疾病知识：患者应主动了解食管癌的相关知识，包括病因、治疗方法、预后等。这有助于患者更全面地认识自己的病情，减少不必要的恐惧和焦虑。
• 接受现实：面对疾病，患者需要接受现实，正视自己的病情。虽然这很难，但接受现实是走出困境的第一步。只有接受现实，才能更好地调整心态，积极配合治疗。
2. 寻求社会支持
• 与家人、朋友分享：与家人、朋友分享自己的感受和经历，获得他们的支持和鼓励。这有助于患者更好地应对疾病带来的心理压力，增强战胜疾病的信心。
• 加入病友群：加入食管癌病友群，与病友交流治疗经验和心得。这不仅可以获得实用的治疗建议，还能感受到来自病友的支持和鼓励。
3. 培养兴趣爱好
• 阅读：阅读有助于转移注意力，减轻心理压力。患者可以选择一些励志的书籍或轻松愉快的读物来阅读。
• 绘画、听音乐：绘画和听音乐是两种常见的放松方式。患者可以通过绘画来表达自己的情感，通过听音乐来放松心情。
• 运动：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力。患者可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
4. 中医情志调节方法
• 中药调理：在中医的指导下，患者可以服用一些具有疏肝解郁、调理气血功效的中药。这些中药可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等负面情绪，改善睡眠质量。
• 针灸治疗：针灸作为一种传统的中医疗法，可以通过刺激穴位来调节患者的情绪状态。针灸治疗有助于缓解患者的疼痛和不适感，提高生活质量。
• 情志疗法：情志疗法是一种通过心理疏导和情绪调节来治疗疾病的方法。患者可以在中医的指导下接受情志疗法，通过调整自己的心态和情绪状态来辅助治疗。
5. 保持积极心态
• 乐观面对：尽量以乐观的心态看待疾病和治疗过程。相信自己能够战胜病魔，这种积极的心态有助于激发患者的内在力量。
• 设定目标：为自己设定一些短期和长期的目标，如每天散步多长时间、每周阅读多少本书等。这些目标可以帮助患者保持积极的心态，增强生活的动力。
• 感恩日记：每天记录一些自己感到感激的事情，如家人的照顾、朋友的关心等。这有助于患者培养积极的心态，增强对生活的热爱和信心。
6. 专业心理支持
• 心理咨询：如果患者的负面情绪较为严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以通过心理疏导和情绪调节来帮助患者缓解压力，提高生活质量。
• 参加心理康复课程：一些医院或康复机构会提供心理康复课程，帮助患者学习如何调整心态、应对压力。患者可以根据自己的需求选择参加。
四、家属和医护人员的角色
在食管癌患者的中医情志调节过程中，家属和医护人员发挥着重要的角色。
• 家属：家属应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，家属还应关注患者的情绪变化，及时与他们沟通，帮助他们缓解负面情绪。
• 医护人员：医护人员应关注患者的心理需求，提供必要的心理支持和指导。他们可以通过与患者沟通、解释病情和治疗方案等方式来帮助患者减轻心理压力。此外，医护人员还可以为患者提供中医情志调节的建议和资源，帮助他们更好地应对疾病。
五、结语
食管癌作为一种严重的恶性肿瘤，给患者的身心健康带来了极大的挑战。然而，通过中医情志调节，患者可以在一定程度上减轻心理压力，增强免疫力，改善治疗效果。保持乐观心态，进行中医情志调节，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过认识并接受疾病、寻求社会支持、培养兴趣爱好、接受中医情志调节方法、保持积极心态以及寻求专业心理支持等方式，患者可以更好地应对疾病带来的挑战，提高生活质量并争取早日康复。
在这个过程中，我们需要记住的是，情志与身体健康密切相关。保持乐观的心态，不仅有助于我们更好地应对疾病，还能让我们在生活中更加积极向上、充满力量。让我们共同努力，用乐观的心态和积极的行动来迎接每一个挑战吧！
(崔军召 禹州市人民医院 肿瘤血液科 主治医师)
