在生活中，偶尔咳嗽几声或许是身体的正常反应，但要是久咳不愈，那可就令人烦恼不已了。不仅影响日常生活，还可能对身心健康造成威胁。此时，中医凭借其独特的辨证施治理念，能够帮助患者润肺止咳，从根源上解决问题。

一、中医解读久咳病因
（一）外感失治
起初，咳嗽可能是由外感风寒、风热或风燥引起。若没有得到及时、正确的治疗，病邪就会残留体内，不断损耗肺脏的正气，导致咳嗽迁延不愈。例如，风寒之邪侵袭人体，若没有及时辛温解表，寒邪就可能郁而化热，灼伤肺阴，引发持续的咳嗽。

（二）脏腑失调
中医认为，五脏六腑皆与咳嗽相关。脾胃虚弱，无法正常运化水谷，水湿就会凝聚成痰，上犯于肺，引发咳嗽。长期情志不畅，肝郁气滞，进而影响到肺的正常功能，也会导致咳嗽反复发作。另外，肾主纳气，肾虚时不能助肺纳气，也会出现久咳不愈的情况。

二、辨证分型及症状表现
（一）肺阴亏虚型
这类患者主要表现为干咳无痰，或痰少而黏，难以咳出，同时伴有口干咽燥、声音嘶哑、午后潮热、盗汗等症状。这是因为肺阴不足，虚热内生，灼津为痰，肺失滋润，从而引发咳嗽。

（二）痰湿蕴肺型
咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，痰质黏稠，颜色白或灰白，且伴有胸闷、腹胀、食欲不振等症状。由于脾胃虚弱，水湿运化失常，聚湿成痰，痰湿蕴积于肺，阻碍肺气的正常流通，所以咳嗽经久不愈。

（三）肝火犯肺型
咳嗽阵作，咳时面红目赤，咳引胸痛，痰少质黏，或痰中带血，同时还伴有急躁易怒、口苦咽干等症状。肝失疏泄，气郁化火，上逆犯肺，使肺失清肃，故而引发咳嗽。

三、中医特色治疗方法
（一）中药调理
针对肺阴亏虚型，常用沙参麦冬汤加减，以滋养肺阴，润肺止咳。方中沙参、麦冬、玉竹等药材，能有效滋阴润燥，缓解肺阴不足导致的咳嗽。对于痰湿蕴肺型，采用二陈汤合三子养亲汤，健脾燥湿，化痰止咳。陈皮、半夏、茯苓等可燥湿化痰，苏子、白芥子、莱菔子降气化痰，使痰湿得化，咳嗽自止。肝火犯肺型则使用黛蛤散合黄芩泻白散，清肝泻火，止咳化痰。青黛、蛤壳清肝泻火，黄芩、桑白皮清泻肺热，诸药合用，能有效缓解咳嗽症状。

（二）针灸推拿
针灸通过刺激特定穴位，调节人体经络气血的运行，达到止咳的目的。如肺俞穴，是肺气输注于背部的穴位，针刺或艾灸肺俞穴，可补肺益气，止咳平喘。对于肺阴亏虚型久咳，还可配合太溪穴，以滋阴补肾，因为肾阴为一身阴液之根本，补肾阴有助于滋养肺阴。推拿则可通过按摩胸部、背部等部位，促进气血运行，缓解咳嗽。例如，按揉膻中穴，能宽胸理气，止咳化痰。

四、日常调理与预防
（一）饮食调养
肺阴亏虚型患者，可多食用百合、银耳、雪梨等滋阴润肺的食物。将百合与银耳炖煮，既能润肺止咳，又能滋养身体。痰湿蕴肺型患者，饮食宜清淡，避免食用肥甘厚腻、生冷食物，可适当食用薏仁、山药等健脾利湿的食物。肝火犯肺型患者，可多吃一些清肝泻火的食物，如绿豆、苦瓜等。

（二）生活习惯
保持规律的作息，避免熬夜，充足的睡眠有助于身体恢复。注意室内空气流通，保持空气湿润，可使用加湿器，避免干燥空气刺激呼吸道。加强锻炼，增强体质，提高免疫力，但要避免在雾霾天气或寒冷天气外出锻炼。

久咳不愈并非无解，中医通过精准的辨证施治，结合特色治疗方法和日常调理，能有效帮助患者润肺止咳，摆脱久咳的困扰。