宝宝肉嘟嘟的小身体上，那些可爱的褶皱是萌点，却也是容易出问题的“小麻烦”。稍不注意，宝宝的褶皱处就可能出现淹红，让宝宝难受，家长心疼。别担心，掌握这些护理技巧和预防淹红的妙招，就能轻松守护宝宝肌肤健康。

一、宝宝褶皱处易淹红的原因

（一）皮肤娇嫩

宝宝的皮肤就像一层薄薄的、娇嫩的花瓣，角质层很薄，皮肤的屏障功能还不完善，对外界刺激的抵抗力较弱。褶皱处的皮肤又常常相互摩擦，更容易受损，一旦受到汗液、口水、尿液等刺激，就容易引发淹红。

（二）局部潮湿

宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，而褶皱处通风差，汗液难以蒸发，就会形成一个潮湿的环境。再加上宝宝可能会流口水，或者大小便清理不及时，这些都使得褶皱处长期处于潮湿状态，为细菌和真菌的滋生提供了温床，进而导致皮肤发红、发炎。

二、常见的易淹红部位及表现

（一）颈部褶皱

颈部是宝宝最容易淹红的部位之一。由于宝宝颈部较短，褶皱较多，口水、奶渍容易积聚在此。淹红时，颈部褶皱处的皮肤会发红，严重时可能出现破皮、渗液，宝宝会因为疼痛而烦躁不安，转头时也会有不适感。

（二）腋窝

宝宝的腋窝也是褶皱密集的地方，活动时手臂与身体的摩擦，以及出汗多的特点，使得腋窝容易淹红。一旦淹红，腋窝处皮肤发红，宝宝抬手臂时可能会哭闹，因为摩擦会加重疼痛。

（三）腹股沟

腹股沟连接着宝宝的腹部和腿部，这里不仅褶皱多，还容易受到尿液和粪便的污染。如果尿布更换不及时，尿液中的尿素分解产生氨，会刺激皮肤，导致腹股沟处皮肤发红、瘙痒，严重时可能出现皮疹。

三、宝贝褶皱处护理技巧

（一）日常清洁

1. 清洁频率：每天给宝宝洗澡时，要特别注意褶皱处的清洁。如果宝宝出汗较多，或者流口水、吐奶弄脏了褶皱处，要及时进行局部清洁。

2. 清洁方法：用柔软的纱布或毛巾，蘸取温水轻轻擦拭褶皱处。动作一定要轻柔，顺着皮肤的纹理擦拭，避免用力摩擦。比如清洗颈部时，将宝宝的头轻轻抬起，用纱布轻轻擦拭褶皱缝隙；清洗腋窝时，轻轻抬起宝宝的手臂，仔细擦拭褶皱处。

（二）保持干燥

1. 自然晾干：清洁完褶皱处后，不要立刻给宝宝穿上衣服，让褶皱处自然晾干一会儿。可以将宝宝放在柔软的毛巾上，适当暴露褶皱部位，让空气充分接触，加速水分蒸发。

2. 使用干爽工具：如果担心自然晾干时间过长，也可以用干净、柔软的纸巾或纱布轻轻按压吸干水分，但要注意不要来回擦拭。另外，还可以使用吹风机的低温档，距离宝宝皮肤15 - 20厘米处，轻轻吹干褶皱处，但要注意温度和距离，避免烫伤宝宝。

（三）涂抹护肤产品

1. 选择合适产品：在宝宝褶皱处皮肤完全干燥后，可以涂抹一些温和、无刺激的护肤产品，如婴儿专用的护臀膏、润肤油等。这些产品可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少摩擦和刺激。

2. 正确涂抹方法：取适量护肤产品，均匀地涂抹在宝宝的褶皱处，轻轻按摩至完全吸收。注意不要涂抹过多，以免堵塞毛孔。

四、预防淹红小妙招

（一）及时更换衣物和尿布

1. 衣物更换：宝宝出汗后要及时更换干爽的衣物，选择纯棉、透气性好的衣物，让宝宝的皮肤能够自由呼吸。尤其是领口、袖口等容易摩擦的部位，要保持宽松舒适。

2. 尿布更换：勤换尿布，一般2 - 3小时更换一次，避免尿液和粪便长时间接触宝宝皮肤。在更换尿布时，要彻底清洁宝宝的臀部和腹股沟，擦干后再涂抹护臀膏。

（二）增加宝宝活动

让宝宝多活动，可以减少褶皱处皮肤的长时间贴合，增加空气流通。比如让宝宝多趴着玩，这样不仅能锻炼宝宝的颈部和背部肌肉，还能让颈部、腋窝等褶皱处通风透气。但要注意在宝宝活动时，避免其撞到硬物，确保安全。

（三）避免过度保暖

不要给宝宝穿得过多、盖得过厚，以免宝宝出汗过多。根据天气和室内温度，合理调整宝宝的衣物和被子。一般来说，宝宝比大人多穿一件薄衣服即可。

五、淹红后的处理方法

（一）轻微淹红

如果宝宝褶皱处只是轻微发红，可以增加清洁和晾干的次数，保持局部干燥。在每次清洁后，涂抹一些含有氧化锌成分的护臀膏，帮助修复受损皮肤，缓解发红症状。

（二）严重淹红

当宝宝褶皱处淹红严重，出现破皮、渗液时，不要自行涂抹药膏，应及时带宝宝就医。医生可能会根据情况开具一些外用的药膏，如抗生素药膏或激素类药膏，按照医嘱涂抹，同时要更加注意护理，避免感染加重。

宝宝褶皱处的护理至关重要，只要家长们掌握正确的护理技巧和预防妙招，就能让宝宝远离淹红的困扰，保持肌肤的健康与舒适。让我们用细心和耐心，为宝宝的成长保驾护航。