门诊当中经常会遇到这样的孩子，看着特别瘦，比同龄的孩子要矮要小，家长们都非常着急。遇见这样的孩子，我一般都会问：“孩子吃饭怎么样”？大部分家长都会说孩子不爱吃饭、挑食，那么这样的孩子通常也是比较容易生病的。中医认为，孩子不爱吃饭大部分跟脾胃有关，脾胃是后天之本，气血生化之源，对于孩子的生长发育至关重要。那么，当孩子脾胃出现问题时，中医是如何妙手回春，让孩子胃口大开的呢？

孩子不吃饭有哪些原因呢？

孩子不吃饭最常见的原因就是：一、喂养习惯不好。比如两餐中间吃过多的零食，孩子不饿，根本吃不下去饭。二、孩子脾胃虚弱，吃进去的营养根本消化吸收不了，这样一来，孩子自然不爱吃饭，还会生长发育迟缓。三、微量元素缺乏，尤其是锌的缺乏。在临床上认为，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。同时，体内锌元素缺乏时，也会影响味觉。四、摄入过多甜食。孩子长期吃过多甜食，会使血液中含糖量过高，刺激饱食中枢神经，很难产生饥饿感，也就没有吃饭的食欲了。五、有疾病状况存在。比如感冒、发烧、腹泻或者食物过敏，各种消化道或者其他疾病会影响到孩子的食欲。

家人经常说孩子不吃饭是积食了，那么孩子积食有哪些表现？

1.宝宝突然开始挑食，或者见饭不香，不爱吃饭；

2.情绪不好，动不动就哭闹，爱发脾气；

3.睡眠质量不好，入睡困难，半夜易醒，醒后哭闹；

4.肚子硬硬的，经常说肚子不舒服，伴有便秘或者腹泻，大便臭味重；

5.两个小脸蛋经常发红，手脚，肚子发烫；

6.早晨起床嘴巴有口气，经常打嗝，放屁；

7.舌苔很厚，白色或者偏黄；

如果出现以上两个以上的症状，基本可以判断孩子是积食了。

孩子积食不吃饭，中医调理效果好吗？有什么方法可以让孩子爱上吃饭？

中医调理小儿积食效果是很好的。中医调理会从几方面入手：

首先是中药的辨证论治。如是乳食内积（吃的过多），那就需要消食导滞；如果是小朋友本身脾胃虚弱所导致运化功能不好（也就是我们常说的吃的不多但是也会引起积滞），那就需要健脾扶正；当然还有胃阴不足等证型，我们根据不同孩子的不同证型来进行辩证施治，能够达到很好的治疗效果，那么这就需要家长带孩子到医院去，在医生的诊治下进行治疗。

其次是中医外治。比如小儿推拿。看具体情况辩证，可以补脾经、摩腹、按揉相关穴位、捏脊等，也可以起到很好的疗效。再比如穴位贴敷，常用穴位比如中脘、神阙、足三里等。 

再次是一个特殊治疗：针四缝穴。四缝穴属于经外奇穴，能够起到消食导滞，祛痰化积等功效。当然了这个治疗会有一定的疼痛，需要家长朋友的配合。有一些比较严重的积食，其他手段都效果不好的时候的，我们会考虑针四缝治疗，对于某些小朋友会起到立竿见影的效果。

总之，中医治疗孩子见饭不香的方法多种多样，家长可以根据孩子的实际情况选择合适的治疗方法。同时，要注意调整孩子的饮食结构，保持良好的作息习惯，加强锻炼，以帮助孩子恢复脾胃功能，让他们胃口大开，健康成长。