提起头痛，相信不少人都有过这样类似的症状。但在所有头痛类型中，偏头痛出现的频率最高、中招人数最多、发作时疼痛程度非常强。它可以毫无征兆地发作，除了痛还可能引起呕吐、怕光怕声音、视觉模糊等症状。据统计：全球每十个人中就有一人饱受偏头痛的折磨，大量患者因偏头痛而影响工作、学习和生活。

在临床上，偏头痛(migraine)是一种临床常见的慢性神经血管性疾病，属于原发性头痛的范畴。临床表现为发作性、中重度、搏动样疼痛，多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐和（或）畏光、畏声，光、声刺激或日常活动可加重头痛。在中医体系理论中，偏头痛被称为“头风”“头痛”“偏头风”等，病位主要在头，《黄帝内经》记载有头风、头痛、脑风、厥头痛等病名。头为六阳之首、百脉之宗，凡五脏精华之血，六腑清阳之气，皆上会于此，脑髓依赖肝肾精血来濡养，故而头痛的病机十分复杂。由于社会因素的影响，偏头痛的发病率逐年升高，在多项针对上班族的常见病调查中，偏头痛都排在前列。

中医治疗慢性偏头痛往往可见独特的效果。通过中医辨证后的常见症型可概括为以下几种：

1.肝阳上亢型：主要表现为偏头痛，头痛而胀，或抽搐跳痛，上冲巅顶，面红耳赤，耳鸣，心烦易怒，口干口苦，或有胁痛，夜眠不宁，舌红，苔薄黄，脉沉弦有力。

2.痰浊内阻型：主要表现为偏头痛，头部跳痛伴有昏重感，胸脘满闷，呕恶痰涎，苔白腻，脉沉弦或沉滑。

3.瘀血阻络型：主要表现为偏头痛，头痛跳痛或如锥如刺，痛有定处，经久不愈，面色晦暗，舌紫或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉弦或涩。

4.气血两虚型：主要表现为偏头痛，头痛而晕，遇劳则重，自汗，气短，畏风，神疲乏力，面色晄白，舌淡红，苔薄白，脉沉细而弱。

5.肝肾亏虚型：主要表现为偏头痛，头痛，颧红，潮热，盗汗，五心烦热，烦躁失眠，或遗精，舌红而干，少苔或无苔，脉弦细或弦细数。

根据以上不同类型的病症表现，中医通常以辨证论治的治疗原则为基础，采用不同的治疗方法。例如，对于肝阳上亢型，可以采用平肝潜阳、息风通络的方法，如天麻钩藤饮加减；对于痰浊内阻型，可以采用燥湿化痰、健脾和胃的方法，如半夏白术天麻汤加减；对于瘀血阻络型，可以采用活血化瘀、通窍止痛的方法，如通窍活血汤加减；对于气血两虚型，可以采用益气养血、健脾和胃的方法，如八珍汤加减；对于肝肾亏虚型，可以采用滋补肝肾、育阴潜阳的方法，如杞菊地黄丸加减。

总之，中医治疗偏头痛需要根据个体情况进行辨证论治，采用综合治疗措施，以达到调和阴阳、平衡气血的目的。

最后除了后续的辨证治疗，在生活中，预防偏头痛同样重要。中医强调“未病先防”，以下是一些中医预防偏头痛的方法：

1. 调整饮食：避免过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有咖啡因和酒精的饮料。保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果等。

2. 保持规律作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。中医认为，子时（23:00-1:00）是胆经当令，丑时（1:00-3:00）是肝经当令，这两个时间段是肝胆排毒的最佳时机，应处于深度睡眠状态。

3. 适量运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。太极拳、八段锦、五禽戏等传统养生功法，既能锻炼身体，又能调节心神。

4. 情志调养：保持心情愉快，避免过度焦虑、抑郁。可以通过听音乐、阅读、旅行等方式放松心情，减轻精神压力。

5. 穴位按摩：按摩太阳穴、风池穴、百会穴等穴位，有助于缓解头痛。可以用食指或中指的指腹轻轻按压穴位，每次按摩3～5分钟。

6. 中药泡脚：使用艾叶、红花、川芎等中药材煮水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，预防头痛。