在日常生活中，烧伤意外时有发生，无论是厨房烹饪、家庭取暖，还是工业生产、火灾事故，烧伤都可能不期而至。面对烧伤，正确的急救措施至关重要，不仅能减轻伤害，还能为后续的专业治疗赢得宝贵时间。今天，我们就来聊聊烧伤后的“五字诀”急救法：冲、脱、泡、盖、送。这五个字简单易记，但在关键时刻能发挥巨大作用。
一、冲：迅速降温，减轻伤害
当不幸遭遇烧伤时，第一时间要做的就是“冲”。这里的“冲”指的是用流动的冷水冲洗烧伤部位。冷水能够迅速带走皮肤表面的热量，降低局部温度，从而减轻热力对皮肤的进一步损伤。
l 具体操作：
• 立即将烧伤部位置于流动的冷水下冲洗，水流速度要适中，避免过急造成二次伤害。
• 冲洗时间一般为15-30分钟，直到伤口疼痛明显减轻为止。
• 如果没有流动的水源，也可以用湿冷的布覆盖伤口，同样能起到降温的作用。
l 注意事项：
• 对于强酸、强碱等化学试剂造成的烧伤，不可直接用水冲洗，应先迅速用干布擦除化学试剂，再用大量流动水冲洗。
• 冲洗过程中要注意保护眼睛，避免化学试剂或污水溅入眼睛。
二、脱：小心去除衣物，避免粘连
在冲洗烧伤部位的同时，要迅速去除覆盖在伤口上的衣物。衣物上可能残留热力或化学物质，继续作用于伤口会加重损伤。
l 具体操作：
• 小心地将衣物从伤口上脱下，避免撕扯造成伤口扩大或水泡破裂。
• 如果衣物与伤口粘连紧密，不要强行撕扯，可用剪刀小心剪开衣物。
• 剪开衣物前，先用冷水浸润衣物，以减轻衣物与皮肤的粘连。
l 注意事项：
• 在去除衣物的过程中，要尽量保持冷静，避免因急躁而加重伤口损伤。
• 去除衣物后，要继续用冷水冲洗伤口，确保热力完全散去。
三、泡：持续降温，缓解疼痛
在去除衣物并继续冲洗伤口后，如果烧伤面积较大或疼痛难忍，可以将受伤部位浸泡在干净的冷水中。
l 具体操作：
• 将受伤部位完全浸泡在冷水中，持续15-30分钟。
• 如果受伤部位在头面部等不方便浸泡的地方，可以用凉毛巾冷敷或用毛巾裹上冰块后冷敷（注意不要把冰块直接放在皮肤上）。
l 注意事项：
• 浸泡过程中要注意观察伤口情况，如果出现寒战等不良反应，应立即停止浸泡。
• 浸泡结束后，要继续用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，避免污染和摩擦。
四、盖：保护伤口，避免感染
在伤口经过冲洗、浸泡等处理后，要用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖伤口，以保护伤口免受外界污染和摩擦。
l 具体操作：
• 选择质地柔软、干净的纱布或毛巾覆盖伤口。
• 如果伤口出现水泡，不要轻易将水泡戳破，以免引发感染。
• 覆盖伤口时要尽量保持伤口的清洁和干燥，避免用手揉搓或按压伤口。
l 注意事项：
• 在没有合适的覆盖物时，可以使用保鲜膜临时替代，但要注意保鲜膜不要直接接触伤口。
• 覆盖伤口后要及时就医，以便专业医生对伤口进行进一步处理。
五、送：及时就医，专业治疗
经过上述急救处理后，要尽快将伤员送往正规的烧伤科医院进行治疗。专业医生会根据伤员的烧伤程度、面积等情况制定个性化的治疗方案。
l 具体操作：
• 在送往医院的过程中，要保持伤员的呼吸道通畅，避免窒息等危险情况发生。
• 如果伤员出现休克等严重症状，要立即进行心肺复苏等急救措施。
• 到达医院后，要配合医生的诊断和治疗，包括伤口清创、补液治疗、抗感染治疗等。
l 注意事项：
• 在送往医院的过程中，不要给伤员涂抹任何有颜色的药物或土法治疗，以免影响医生对伤口的判断和处理。
• 烧伤后要及时就医，不要因为担心费用或麻烦而延误治疗时机。
六、刘玉曦日常生活中的烧伤预防
除了掌握正确的急救方法外，预防烧伤同样重要。以下是一些日常生活中的烧伤预防措施：
• 在使用高温、高热的家用电器时（如取暖器、高压锅等），要注意防止烫伤。
• 不要将高温的液体或物品置于人容易触摸到的地方。
• 在揭开锅盖时，应先将锅盖面向无人的方向敞开一条缝，待热气散去之后再揭开锅盖。
• 洗澡时要先放冷水后调热水，避免烫伤。
• 在从烤箱、蒸锅或微波炉中取出较热的物品时，应垫一层防热布或等待物品温度下降后再取出。
• 加强对儿童的安全教育，避免他们接触易燃易爆物品或高温物品。
结语
烧伤虽然是一种常见的意外伤害，但只要我们掌握了正确的急救方法和预防措施，就能有效地减轻伤害、降低风险。记住烧伤后的“五字诀”急救法：冲、脱、泡、盖、送。在关键时刻，这五个字能救命！同时，我们也要加强日常生活中的烧伤预防意识，从源头上减少烧伤事故的发生。让我们一起为安全生活保驾护航！
(刘南 郑州大学第一附属医院 急诊科 主管护师)
