冠心病常被称为无声杀手，其狡猾之处在于：动脉斑块可能在毫无症状中悄然生长，直到某天突然堵塞血管。但这场潜伏战并非无迹可寻，身体发出的求救信号往往被误认为劳累或衰老。

当心这些温柔陷阱：

1. 劳力性胸痛：爬楼时胸口发闷，休息即缓，是心肌缺血的经典预警

2. 夜间阵发性呼吸困难：平躺时胸闷憋醒，需垫高枕头才能呼吸

3. 持续性疲劳：并非简单劳累，而是心脏供血下降导致的全身缺氧

4. 异常出汗：无诱因的冷汗淋漓，可能是交感神经被激活的求救信号

更隐蔽的征兆藏在细节里：下颌痛、肩背痛可能放射自心脏；莫名焦虑烦躁可能是供氧不足的神经反射；勃起功能障碍竟是血管病变的晴雨表。

定期监测血压、血糖、血脂，40岁后每年检测颈动脉超声，及时捕捉斑块踪迹。若出现症状，切勿硬扛，心电图、冠脉CTA能揭示潜伏的危机。记住，冠心病的预防窗口正在这些蛛丝马迹中悄然开启。