智齿的萌生往往伴随着疼痛与不适，尤其是当智齿发炎时，那种刻骨铭心的痛感简直让人难以忍受。面对智齿发炎肿痛，很多人手足无措，只能默默承受。但你知道吗？其实有很多急救方法可以有效缓解智齿疼痛，而这些方法，90%的人可能都不知道！

一、智齿发炎肿痛的原因

智齿发炎肿痛通常是由于智齿生长位置不佳、清洁不到位或智齿冠周炎等原因导致的。智齿位于口腔最深处，清洁起来相对困难，容易滋生细菌，引发炎症。当智齿周围的牙龈组织受到感染时，就会出现肿痛、发红、发热等症状。

二、急救方法

1. 药物治疗

消炎药：将消炎药制成粉末，泡在适量水中含漱，或者将消炎药粉末用棉签敷在疼痛牙齿上。用药前先用漱口水或淡盐水漱口，可以起到杀菌清洁作用，增强效果。但请务必在医生指导下使用，避免药物过敏或不良反应。

止痛药：在疼痛难忍时，可以在医生建议下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但需注意用药剂量和频率，避免过量服用或空腹服用。

2. 冷敷

冰块冷敷：从冰箱中取出冰块，用毛巾包裹后敷在智齿疼痛部位的脸颊上。冷敷可以收缩局部血管，减少血液流动，从而减轻炎症肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。但需注意避免冻伤皮肤。

生理盐水冷敷：将生理盐水冷藏后，用纱布蘸取冷敷在智齿疼痛部位。生理盐水具有杀菌消炎作用，冷敷则能缓解疼痛。

3. 家庭护理

盐水漱口：在一杯温开水中加入一小勺盐，搅拌均匀后含漱。盐水漱口能帮助清洁口腔，减少细菌数量，减轻炎症和疼痛。每次漱口30秒左右，每天多次进行。

咬生姜：切一小片生姜，咬在智齿疼痛的地方。生姜中的姜辣素等成分具有杀菌消炎和镇痛作用，能暂时缓解疼痛。可以多换几片，坚持咬一会儿。

保持口腔清洁：疼痛时更要加强口腔卫生。使用软毛牙刷，按照巴氏刷牙法每天至少刷两次牙，每次3分钟左右。饭后或不方便刷牙时，用漱口水清洁口腔。

4. 饮食调整

清淡饮食：智齿发炎期间，应避免食用辛辣、生冷、海鲜等刺激性食物，以及糖果、糕点等甜食。这些食物容易滋养细菌，加重炎症。建议多吃水果蔬菜等富含维生素和纤维素的食物，有助于口腔黏膜的修复和身体的恢复。

多喝水：保持口腔湿润，促进新陈代谢，有利于炎症的消退。

三、就医建议

尽管上述急救方法可以有效缓解智齿疼痛，但智齿发炎的根本问题仍需通过专业治疗来解决。因此，在采取急救措施的同时，务必及时就医。

专业冲洗：医生会对智齿周围的牙龈进行专业冲洗，清除食物残渣和脓液，减轻炎症。

口服药物治疗：根据病情，医生可能会开具消炎止痛药物进行口服治疗。

拔牙：如果智齿生长位置不佳或反复发炎，医生可能会建议拔除智齿。拔牙前需确保炎症消退，避免术后感染。

四、拔牙注意事项

拔牙时机：炎症期间不宜拔牙，以免炎症扩散加重病情。需在医生指导下，待炎症消退后再进行拔牙。

特殊人群：有心、肝、脾、肺、肾等大器官疾病以及免疫系统、血液系统疾病的患者，在拔牙前需详细告知医生身体状况，以便医生酌情处理。妊娠妇女和经期女性应暂缓拔牙。

拔牙后护理：拔牙后需用冷水毛巾敷拔牙侧面颊，有助于止血。同时需保持口腔卫生，避免感染。如有异常情况，应及时就医复查。

智齿发炎肿痛虽然让人痛苦不堪，但只要掌握正确的急救方法和就医建议，就能有效缓解疼痛并解决问题。希望本文能为你提供实用的帮助！