起搏器植入后，患者的生活质量可以得到显著改善，但仍需遵循一系列生活守则，以确保起搏器的正常运行和患者的健康。以下是对起搏器植入后患者能做和不能做的事情的详细阐述：

能做的事情

适当家务和正常工作：起搏器植入后，患者可以适当进行家务活动，如打扫卫生、烹饪等，也可以从事非体力劳动或轻度体力劳动的工作。

量力而行进行锻炼：患者可以根据身体状况，选择适合自己的锻炼方式，如散步、钓鱼、种花等。锻炼有助于改善心肺功能，提高生活质量。但需注意避免剧烈运动，如跑步、跳跃等，以免导致起搏器故障或身体不适。

生活有规律：保持规律的作息时间，有助于身体恢复和起搏器功能的稳定。戒烟酒、避免暴饮暴食、保持情绪稳定，都是有益的生活方式。

正确使用家用电器：大多数家用电器，如电视、冰箱、微波炉等，不会影响起搏器的工作。但使用时应注意安全，避免起搏器受到撞击或挤压。

定期复查：起搏器植入后，患者需要定期进行复查，以了解起搏器的运行状况和电池寿命。医生会根据检查结果，对起搏器进行调整和优化。

不能做的事情

接触高压磁场环境：起搏器植入后，患者应远离高压磁场环境，如电视台发射站、雷达区、变电站、电焊场所等。同时，看电视时应保持一定距离（至少1米远），使用手机时应避免用患侧听半导体收音机，并尽量将手机远离起搏器位置（建议距离起搏器15cm以上）。在雷电天气时，应尽量留在室内，避免外出。

剧烈活动和上肢大幅度运动：起搏器植入后的半年内，患者应避免进行剧烈活动和上肢大幅度运动，如抬高手臂超过肩部、大幅度外旋或外展等，以免电极脱位或起搏器受到撞击。

伤口感染风险行为：保持起搏器植入部位的清洁和干燥，避免伤口感染。不要使伤口处接触水，不吃辛辣刺激性食物，以免刺激伤口。如发现切口局部红肿及近期体温升高，应立即到医院就诊。

接受对起搏器有不良影响的检查和治疗：起搏器植入后，患者应避免接受对起搏器有不良影响的检查和治疗，如磁共振（除非起搏器具有抗核磁功能）、电热疗法、电烧灼术、放疗等。在就医时，应将起搏器情况告知医生，以便医生选择安全的检查和治疗方式。

不良生活习惯：避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，这些习惯可能对起搏器功能和身体健康产生不利影响。

其他注意事项

学习测量脉搏方法：患者应学会正确测量脉搏的方法，并了解起搏器的固定频率。如脉搏频率低于起搏频率，应立即到医院检查。

携带起搏器保险卡：外出时，患者应随身携带起搏器保险卡，注明姓名、年龄、安装起搏器的类型、型号、安装日期等信息。以便在发生意外时，能够迅速获得帮助和检查。

避免右侧卧位：为了防止电极脱落，患者在术后一个月内应避免右侧卧位。同时，预防性地使用抗生素，以降低感染风险。

定期程控起搏器：根据病情，患者需要在术后3~6个月内到医院进行起搏器程控，以观察起搏器各项参数是否正常，并调整至最佳状态。

综上所述，起搏器植入后的生活守则旨在确保起搏器的正常运行和患者的健康。患者应遵循医嘱，合理安排日常生活和工作，避免不良行为对起搏器产生负面影响。同时，保持健康的生活方式，定期进行检查和随访，以便及时发现和处理问题。