认知障碍的早期征兆往往不易察觉，但一旦出现，就应及时发现并采取措施，以避免病情恶化。以下是对认知障碍早期征兆的详细介绍以及如何及时发现并采取措施的建议：
一、认知障碍的早期征兆
记忆力下降：
记忆力下降是认知障碍最常见的早期症状，患者可能会忘记最近发生的事情，如对话内容、事件或放置物品的位置。
这种记忆力下降通常是近期的，即所谓的“近事遗忘”，而远期记忆可能相对保留。
思维迟缓：
患者可能会在处理问题时变得困难，难以进行逻辑推理或解决新问题。
这种思维迟缓可能导致患者反应迟钝，难以跟上日常活动的节奏。
语言能力受损：
患者在表达思想时可能会遇到困难，找到合适的词语变得困难。
在谈话中，患者可能会突然停下来，不知道如何继续。
判断力减弱：
患者可能在处理日常事务时做出不合理的选择，如忽视个人卫生习惯或在金钱事务上做出不明智的决定。
空间感和方向感丧失：
患者可能会在熟悉的环境中迷路，或在驾驶时判断距离出现问题。
情绪和行为改变：
患者可能会出现情绪波动，如焦虑、抑郁、易怒或失去对平时喜欢的活动的兴趣。
这些情绪和行为改变可能会对患者及其周围的人造成困扰。
注意力不集中：
患者可能会发现难以专注于任务，如难以跟上电视节目或阅读材料。
二、如何及时发现并采取措施
了解认知障碍的基本知识：
通过学习认知障碍的基本知识，包括其症状、病因和治疗方法，可以提高对疾病的认知。
这有助于人们更好地理解和识别认知障碍的早期征兆。
关注日常生活中的变化：
家属和亲友应密切关注患者的日常生活变化，特别是上述提到的早期征兆。
一旦发现异常，应及时与患者进行沟通，了解其感受和需求。
定期进行认知功能评估：
定期进行认知功能评估是早期发现认知障碍的有效方法。
评估可以包括简单的记忆力测试、思维能力测试等。
这些测试有助于发现潜在的认知问题，并为后续治疗提供指导。
寻求专业医疗帮助：
如果发现患者有认知障碍的早期征兆，应及时就医并寻求专业医疗团队的帮助。
医生会根据患者的具体情况进行全面的评估和细致的诊断，进而制定针对性的治疗方案。
采取积极的生活方式：
除了专业治疗外，患者还可以通过采取积极的生活方式来降低认知障碍的风险。
这包括保持健康的饮食习惯、进行适量的体育锻炼、保持社交活动以及保持积极的心态等。
提供心理支持：
认知障碍患者可能会面临心理挑战，如焦虑、抑郁等。
家属和亲友应提供心理支持，帮助患者调整心态，积极面对疾病。
预防和治疗慢性疾病：
一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能增加认知障碍的风险。
因此，应积极预防和治疗这些慢性疾病，以降低认知障碍的发生率。
综上所述，认知障碍的早期征兆包括记忆力下降、思维迟缓、语言能力受损、判断力减弱、空间感和方向感丧失、情绪和行为改变以及注意力不集中等。要及时发现并采取措施，需要了解认知障碍的基本知识、关注日常生活中的变化、定期进行认知功能评估、寻求专业医疗帮助、采取积极的生活方式、提供心理支持以及预防和治疗慢性疾病等。这些措施有助于早期发现认知障碍并降低其风险。
(潘秀清 河南省人民医院 神经内科 主管技师)
