结肠息肉是一种常见的消化系统疾病，通常是指在结肠（大肠）的内壁上生长的异常组织。大多数结肠息肉是良性的，但如果不及时发现，部分息肉可能会发展成为结肠癌。因此，了解结肠息肉的症状和进行自我检查非常重要。

结肠息肉的主要症状

结肠息肉的典型症状可能因个体差异、息肉的大小、类型及其位置而异。了解这些症状有助于及时识别潜在问题，尽快就医。

1. 便血

便血是结肠息肉最常见的症状之一。便血的特点可能包括：

血液颜色的变化：血液可能是鲜红色，这通常表明出血位置较近于直肠或肛门；也可能是深红色或暗红色，指向较高的结肠出血。

血液附着：血液可能附着在粪便表面或在排便后滴落。

检查大便特点：如果发现大便表面有血，或在如厕后发现马桶上有血迹，需及时就医。

2. 便秘或腹泻

结肠息肉可能影响肠道的正常蠕动，改变排便习惯。患者可能出现：

便秘：因为息肉可能导致肠道部分阻塞，影响食物和废物的通过。

腹泻：突发的腹泻可能与息肉出血或肠道功能失调有关。

持续的排便习惯改变，尤其是便秘或腹泻交替发生，应该引起重视。

3. 腹痛

腹痛是另一个常见症状，可能表现为：

隐痛或胀痛：一些患者在肚子疼痛时可能感到腹部不适，通常与息肉的大小和位置有关。

急性腹痛：如果息肉引起肠梗阻，疼痛会加剧，并可能需要紧急救治。

4. 体重减轻

体重持续下降可能与消化不良或吸收问题有关，特别是当息肉阻碍营养吸收时。如果没有进行节食或增加运动，持续的体重下降可能提示问题。

5. 贫血

长期便血可能导致贫血，出现如下症状：

乏力：感到疲惫和无力，影响日常生活。

头晕和面色苍白：由于缺乏足够的红血球，导致身体各部分供氧不足，出现头晕或脸色发白等表现。

自我检查的重要性

鉴于结肠息肉可能在早期不会表现出明显症状，定期进行自我检查和医学筛查显得尤为重要。以下是一些有效的自我检测方法和医学检查建议：

1. 定期大便检查

注意大便的颜色和性质：定期观察大便中是否有血，血的颜色、数量变化等。

家庭检测工具：可使用家庭大便隐血试剂盒，在家中进行便血检测，发现阳性结果应及时就医。

2. 关注排便习惯的变化

排便频率：如果您感觉排便习惯发生变化，例如突然出现持续的便秘或腹泻，需引起警觉。

便后感：注意是否感到排便不尽或腹部不适，若频繁出现，也应做进一步检查。

3. 监测腹部不适

腹痛和腹胀：如出现持续的腹痛、腹胀、不明原因的腹部不适等症状，应该及时就医。

绞痛或剧烈疼痛：若感到剧烈疼痛，尤其是在进食后，应迅速找医生做详细检查。

4. 定期体检

结肠镜检查：这是发现和诊断结肠息肉的最佳方式。医生会通过结肠镜直视肠道内部，检查息肉的存在。推荐检查频率：一般建议40岁以上的成人进行每五年一次的结肠镜检查；对于有家族史或其他危险因素的高危人群，应咨询医生安排更频繁的检查。

肠镜下切除：如果在检查中发现息肉，医生可以在同时进行的肠镜下将其切除，进一步做病理分析。

5. 健康生活方式

饮食：保持均衡饮食，多摄入水果、蔬菜和全谷物，减少红肉和加工食品的摄入。

定期锻炼：适量的身体活动有助于维持正常的消化系统功能。

结语

结肠息肉虽然大多数情况下是良性的，但其潜在的发生发展为结肠癌的风险不容小觑。了解结肠息肉的症状，定期进行自我检查和医学筛查，有助于早期发现问题并及时处理。每个人都应该重视肠道健康，定期检查，尤其是那些有家族史或其他危险因素的人，提前采取措施可以有效降低结肠癌的发生风险。健康的饮食和生活习惯也是预防结肠息肉的重要保证，让我们共同努力，维护消化系统的健康和舒适。

(郭小草 漯河市中心医院 消化内科 主治医师) []