颈椎病是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾病，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等原因，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压迫，从而出现一系列功能障碍的临床综合征。随着现代生活方式的改变，颈椎病的发病率逐年上升，且呈年轻化趋势。

一、颈椎病的成因
（一）颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因。随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐发生退变，髓核水分减少，弹性降低，纤维环出现裂隙，导致椎间盘突出。同时，椎体边缘骨质增生，形成骨刺，可压迫周围的神经、血管和脊髓。此外，颈椎关节突关节、钩椎关节等也会发生退变，导致关节不稳、骨质增生等问题。

（二）发育性颈椎椎管狭窄
一般颈椎管内狭窄影响，代偿间隙小，容易引发颈椎病。椎管狭窄会使脊髓和神经受到压迫，增加颈椎病的发病风险。

（三）慢性劳损
1不良的睡眠体位：如过高或过低的枕头、侧卧时头部过度弯曲等，都会使颈椎长时间处于不正常的弯曲状态，加重颈椎的负担，容易引起肌肉疲劳、紧张和颈椎曲度改变。

2不当的工作姿势：长时间低头伏案工作、长时间使用电脑、长时间开车等不良工作姿势，会使颈椎长时间处于屈曲状态，增加颈椎间盘和肌肉的压力，容易导致颈椎劳损和颈椎病的发生。

3不适当的体育锻炼：如过度剧烈的运动、突然的颈部扭转等，可能会对颈椎造成损伤。此外，一些需要长时间保持特定姿势的运动，如高尔夫球、网球等，也可能增加颈椎病的发病风险。

（四）颈椎的先天性畸形
有些患者的颈椎先天性畸形，属于先天性的颈椎病。如颈椎椎体融合、颈椎分节不良等先天性畸形，会使颈椎的结构和功能发生改变，增加颈椎病的发病风险。

（五）外伤、受凉
颈部的扭伤、摔倒等外伤可能导致颈椎的损伤，进而引发颈椎病。其次，夏季空调冷风直吹颈部，受凉会使颈部肌肉痉挛，血液循环不畅，代谢废物堆积，从而加重颈椎的负担，增加颈椎病的发病风险。

二、颈椎病的危害
（一）对工作和生活的影响
颈椎病会导致患者出现颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状，影响患者的工作效率和生活质量。此外，颈椎病还可能引起头晕、恶心、呕吐、手臂麻木、无力等症状，给患者的工作和生活带来很大的困扰。

（二）对神经系统的影响
1神经根型颈椎病：会造成单侧上肢的剧烈疼痛，影响患者正常生活和工作。神经根受压会导致神经传导功能障碍，引起上肢的疼痛、麻木、无力等症状。

2脊髓型颈椎病：会引起四肢的麻木疼痛、四肢的麻木无力，这对正常的工作、生活都有很大的影响。脊髓受压会导致脊髓传导功能障碍，引起四肢的感觉、运动和反射异常。

3椎动脉型颈椎病：容易造成头晕、恶心、呕吐，给患者的工作生活都造成不良影响。椎动脉受压会导致脑部供血不足，引起头晕、恶心、呕吐等症状。

（三）对睡眠的影响
颈椎病患者可能会出现睡眠障碍，影响患者的日常工作和生活。颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状会影响患者的睡眠质量，导致患者入睡困难、睡眠浅、易醒等问题。

三、颈椎病的治疗方法
（一）非手术治疗
1颈椎牵引：可以采用颈椎牵引、制动，通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经和脊髓的压迫，缓解疼痛和麻木等症状。同时嘱咐患者改善不良的工作和睡眠姿势，有必要可以调整睡眠时枕头的高度。

2药物治疗：

（1）非甾体类镇痛抗炎药：如布洛芬、塞来昔布等，可以有效缓解疼痛。疼痛严重时可在医师的指导下应用非甾体类抗炎药。

（2）营养神经药物：若神经症状明显，可服用甲钴胺等营养神经的药物缓解症状。营养神经的药物主要有甲钴胺等。

3理疗：理疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常用的理疗方法有热敷、按摩、针灸、电疗等。

4佩戴颈托：佩戴颈托可以限制颈部活动，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

（二）手术治疗
1颈椎前路减压融合术：目前临床上常用的是颈椎前路椎间盘切除或椎体次全切除、神经减压、椎间植骨融合术，必要时可以采用钩椎关节骨赘切除术以扩大减压。

2椎板单（双）开门椎管扩大成形术：可以使脊髓后移，从而间接减轻压力，缓解疼痛。

3颈前路突出髓核摘除术：保守治疗无效或脊髓、神经受压严重时可手术直接解除压迫，阻止病情进一步恶化。

4颈后路单开门椎管扩大减压术：颈椎病的治疗方案要结合临床表现和检查结果确定，患者应前往正规医院做进一步检查和评估，在医生的指导之下采取合理的治疗方式，不要盲目用药。

总之，颈椎病是一种常见的疾病，其成因复杂，危害较大。了解颈椎病的成因及掌握有效的治疗方法，对于预防和治疗颈椎病具有重要意义。