新生儿肌肤的娇嫩程度超乎想象，因此需要全方位的细心护理。以下是一份详细的新生儿皮肤护理攻略，旨在帮助新手父母更好地照顾宝宝的肌肤。
一、清洁与保湿
选择合适的沐浴用品
新生儿的皮肤非常敏感，应选用无刺激性、温和且专为婴儿设计的沐浴用品。避免使用含有化学成分、香料或色素的洗护产品，以免刺激宝宝的皮肤。
洗澡水的温度应控制在37～38℃左右，室温最好保持在24℃左右，避免过高或过低的温度对宝宝造成不适。
保持皮肤清洁
新生儿皮脂腺分泌旺盛，皮脂易溢出，应勤洗澡，特别要注意清洁颈部、腹股沟、腋下等皮肤褶皱处，防止污垢堆积引发皮肤炎症。
洗澡时，用柔软的毛巾或纱布轻轻擦拭宝宝的皮肤，避免用力过猛损伤皮肤。
保湿与滋润
新生儿皮肤容易干燥，洗澡后应及时涂抹婴儿专用的保湿乳液或润肤霜，以锁住皮肤水分，防止干燥和皲裂。
选择含有天然保湿成分的护肤品，如橄榄油、甘油等，避免使用碱性过大的产品。
二、衣物与尿布选择
选择柔软舒适的衣物
新生儿的衣物应选用柔软、吸水性能好的棉制品，避免使用粗糙、化纤材质的衣物，以免刺激皮肤。
衣物要宽松，避免过紧束缚宝宝的身体，影响皮肤呼吸和血液循环。
选用柔软吸水性好的尿布
尿布应选用柔软、吸水性能好的材料，如纯棉尿布。尽量避免使用尿不湿，因为尿不湿可能透气性较差，易导致尿布疹。
勤换尿布，保持宝宝臀部干爽，避免尿液和粪便长时间刺激皮肤。每次更换尿布时，用温水清洗宝宝臀部，并涂抹护臀霜以防止尿布疹的发生。
三、指甲修剪与防晒
及时修剪指甲
新生儿的指甲生长迅速，容易抓伤自己。因此，应定期为宝宝修剪指甲，使用婴儿专用的指甲剪，避免剪得过短或损伤甲床。
注意防晒
虽然新生儿大部分时间都在室内，但外出时仍需注意防晒。避免在阳光强烈的时间段外出，并使用婴儿专用的遮阳帽、遮阳伞等工具进行防晒。同时，应选择物理防晒霜，避免使用化学防晒霜以免刺激皮肤。
四、特殊护理与观察
脐带护理
新生儿出生后，脐带需要一段时间才能脱落。在此期间，应每天用碘伏棉签清洁脐带周围，保持干燥和清洁。避免使用酒精等刺激性消毒液。
观察皮肤变化
新生儿期容易出现黄疸、红斑等生理现象。父母应密切观察宝宝的皮肤变化，如发现异常应及时就医。
注意区分热痱和湿疹等皮肤问题。热痱多因天气炎热、汗液堆积所致，应保持皮肤干爽并涂抹爽身露；湿疹则可能与过敏、皮肤干燥等因素有关，应注意保湿并使用温和的护肤品。
五、日常护理小贴士
保持室内温度和湿度适宜
室内温度应保持在22～26℃左右，湿度控制在50%～60%左右。避免室内过于干燥或潮湿对宝宝皮肤造成不适。
避免过度清洁和摩擦
不要过度清洁宝宝的皮肤，以免破坏皮肤表面的天然保护层。同时，避免使用粗糙的毛巾或纸巾擦拭皮肤，以免加重皮肤负担。
注意宝宝情绪与睡眠
新生儿的情绪与睡眠对皮肤健康也有重要影响。父母应关注宝宝的情绪变化，及时安抚宝宝并创造舒适的睡眠环境。充足的睡眠有助于宝宝皮肤的恢复和生长。
综上所述，新生儿皮肤护理需要细心、耐心和专业知识。通过遵循以上建议，新手父母可以为宝宝提供一个健康、舒适的皮肤环境。同时，密切关注宝宝的皮肤变化并及时就医处理任何异常情况也是至关重要的。
(张凤娇 郑州大学第一附属医院 重症医学科新生儿二病区 主管护师)
