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了解皮肤癌的早期症状,提高预防意识

2025-03-11 20:12 河南广播电视台安全健康直通车

皮肤癌,作为一种常见的恶性肿瘤,其发病率在全球范围内呈现逐年上升的趋势。由于皮肤是人体最大的器官,直接暴露于外界环境中,因此容易受到各种有害因素的损伤,从而增加患癌风险。为了提高公众对皮肤癌的认识和预防意识,本文将详细介绍皮肤癌的早期症状及预防措施。

一、皮肤癌的早期症状

1.色素沉着与痣的变化

皮肤癌患者早期可能出现皮肤色素沉着的症状,表现为皮肤局部颜色变深,或出现迅速增大、颜色较黑、边缘模糊的色素痣。特别是当痣或疣状物出现逐渐变大、颜色加深、边缘不规则、出现卫星灶等症状时,要高度警惕皮肤癌的可能。此外,老年斑、雀斑等斑点也可能发生异常变化,成为皮肤癌的预警信号。

2.皮肤隆起与肿物

在皮肤癌早期,患者可能会发现皮肤表面隆起,形成质地坚硬、表面粗糙的肿物,并逐渐增大。这些肿物可能呈现为疣状、结节状或菜花状,边缘隆起充血,中央可能破溃。特别是当肿物出现在日光暴露部位,如下唇、头部秃发处、颈部、四肢等,更应引起注意。

3.瘙痒与疼痛

部分患者可能在皮肤癌早期出现皮肤瘙痒的症状,常伴有皮肤发红的现象。即便处于皮肤癌早期,该疾病也可能会引发皮肤刺痛的症状,并伴有灼热感。这些症状虽然不具有特异性,但如果持续时间较长且难以缓解,应及时就医检查。

4.溃疡与出血

皮肤癌早期,有些患者的皮肤可能会出现溃疡,伴有少量出血,且不易愈合。这些溃疡可能表现为皮肤破损和出血,边缘不规则,形状可能呈环状、菜花状或火山口状。长期迁延不愈的皮肤溃疡是皮肤癌的重要警示信号之一。

二、皮肤癌的预防措施

1.避免长时间日晒

紫外线是导致皮肤癌的主要因素之一。因此,避免在阳光强烈时长时间户外活动,或采取防晒措施,如佩戴遮阳帽、涂抹防晒霜等,是预防皮肤癌的重要手段。防晒霜中的化学成分能够吸收和反射紫外线,从而降低紫外线对皮肤的伤害。选择SPF值高的防晒霜并正确涂抹是关键。一般建议每两小时重新涂抹一次,特别是在游泳、出汗或擦拭皮肤后。

2.定期检查皮肤

定期检查皮肤有助于早期发现异常皮肤变化。通过镜子观察全身是否有新出现的痣或已有的痣是否形态发生改变。特别是对于有家族史的人群,应加强皮肤癌的防范意识,定期进行皮肤检查。一旦发现皮肤上出现了长期不愈合的伤口、频繁出血或痣的颜色、形状发生变化,应及时前往医院就诊。

3.注意遗传因素

遗传因素在皮肤癌的发病中起着重要作用。有家族史的人群患皮肤癌的风险较高。因此,这类人群应更加关注自己的皮肤健康,定期进行皮肤检查,并避免有害因素的刺激。

4.保持健康的生活习惯

保持良好的作息时间、合理膳食、增强免疫力等健康生活习惯有助于降低患皮肤癌的风险。多食用富含维生素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜等,有助于保护皮肤免受自由基的损伤。同时,戒烟限酒也是预防皮肤癌的重要措施之一。

5.避免接触有害物质

尽量避免接触有害化学物质,如苯、砷等。这些物质可能对皮肤造成损伤,增加患皮肤癌的风险。在工作和生活中,应采取必要的防护措施,如佩戴防护手套、口罩等。

6.进行皮肤癌筛查

定期进行皮肤癌相关检查,如皮肤镜、皮肤活检等,有助于及早发现皮肤癌的踪迹。特别是对于有家族史、长期暴露于紫外线等高危人群,更应重视皮肤癌的筛查工作。

三、结论

皮肤癌虽然可怕,但只要提高预防意识,采取科学合理的预防措施,就能有效降低患病风险。了解皮肤癌的早期症状,及时就医检查,是保护皮肤健康、预防皮肤癌的关键。同时,社会各界也应加强对皮肤癌的科普宣传和教育力度,提高公众对皮肤癌的认识和理解程度,为患者创造更加宽松和友好的社会环境。

(袁会敏 南乐县人民医院 皮肤科 副主任医师)


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