在孩子成长的过程中，每一位家长都小心翼翼，生怕各种健康问题威胁到孩子。然而，有一种危害悄无声息，却能给孩子带来极大的影响，这就是儿童铅中毒。它像一个隐匿的“健康杀手”，不被察觉却暗暗破坏孩子的身体机能，了解它的危害与预防方法，刻不容缓。

一、铅从何而来

铅在我们生活的环境中几乎无处不在。工业生产是重要的铅污染源，采矿、冶炼、蓄电池制造等行业，会将大量的铅排放到空气、水和土壤中。汽车尾气也是常见的铅来源，尽管如今大部分地区已推广无铅汽油，但早年含铅汽油的使用，使很多城市道路周边土壤和空气中仍残留着铅。老旧建筑中的含铅油漆，随着时间推移会逐渐剥落、粉化，这些含铅粉尘容易被孩子吸入或通过手 - 口途径进入体内。此外，一些不合格的儿童玩具、文具，如色彩过于鲜艳的塑料玩具、有刺鼻气味的橡皮、劣质的油画棒等，也可能含有超标的铅。某些食品容器、餐具，尤其是工艺粗糙的陶瓷餐具，其釉彩中的铅在盛装酸性食物时，可能会溶出污染食物。

二、铅中毒的隐匿危害

（一）智力发育受阻

大脑对铅格外敏感，儿童正处于大脑快速发育阶段，铅进入体内后，会干扰神经细胞的正常代谢和功能。它影响神经递质的合成、释放和摄取，使神经信号传递出现紊乱。孩子会表现出注意力难以集中，在课堂上频繁走神，对学习缺乏兴趣和耐心，学习成绩明显下滑。记忆力也受到损害，刚刚学过的知识、发生过的事情很快就忘记。长期铅暴露更会导致智商降低，这种智力损伤一旦形成，很难逆转，将影响孩子未来的学习、工作和生活。

（二）身体发育迟缓

铅会干扰钙、铁、锌等微量元素的吸收和利用，而这些元素对儿童的生长发育至关重要。钙是骨骼发育的关键元素，铅影响钙的吸收和在骨骼中的沉积，导致孩子骨骼发育不良，身高增长缓慢，甚至出现骨骼疼痛的症状。铁参与血红蛋白的合成，铅中毒时铁的代谢紊乱，引发缺铁性贫血，孩子面色苍白、身体乏力，严重影响身体的正常生长和免疫力。锌对儿童的味觉、嗅觉和生长激素的合成有重要作用，铅阻碍锌的吸收，使孩子食欲减退，营养摄入不足，进一步阻碍身体发育。

（三）行为和心理问题

儿童铅中毒还会引发一系列行为和心理问题。孩子可能变得多动、烦躁不安，情绪不稳定，容易冲动，难以控制自己的行为。他们可能经常与小伙伴发生冲突，无法遵守规则，在集体活动中表现不佳。部分孩子还会出现抑郁、焦虑等情绪障碍，性格变得内向、孤僻，不愿与人交流，严重影响心理健康和社交能力的发展。

（四）其他潜在危害

铅对儿童的心血管系统也有不良影响，长期高铅暴露可能增加儿童患高血压的风险，影响心脏和血管的正常功能。消化系统同样受到干扰，孩子会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等症状，影响营养的摄取和消化吸收，进而影响身体健康。

三、预防措施

（一）养成良好卫生习惯

勤洗手是预防铅中毒最简单有效的方法。孩子的手经常触摸各种物品，很容易沾染铅尘，在进食、吃手时就会将铅带入体内。家长要培养孩子饭前便后洗手的习惯，洗手时要用肥皂或洗手液，认真揉搓双手的各个部位，确保彻底清洁。同时，勤剪指甲，避免指甲缝藏污纳垢，减少铅的残留。

（二）营造健康生活环境

尽量让孩子远离铅污染源，避免在交通繁忙的马路边、工厂附近长时间停留和玩耍。如果居住的房屋年代较久，要检查墙壁、门窗是否有剥落的油漆，如有应及时处理，可重新粉刷或覆盖。保持室内清洁卫生，定期打扫房间，使用湿布擦拭家具和地面，减少灰尘扬起，防止孩子吸入含铅粉尘。

（三）选择优质生活用品

购买儿童玩具和文具时，要选择正规渠道销售、有质量保证的产品，避免购买三无产品。仔细查看产品标签，了解成分和安全标准。避免给孩子使用色彩过于鲜艳、有刺鼻气味的玩具和文具。选用安全的餐具，避免使用工艺粗糙、釉彩鲜艳的陶瓷餐具，尽量选择不锈钢、玻璃等材质的餐具。

（四）合理饮食助力排铅

合理的饮食结构有助于预防铅中毒和促进铅的排出。多给孩子摄入富含钙、铁、锌等微量元素的食物，牛奶是钙的优质来源，每天保证孩子饮用适量的牛奶；瘦肉、动物肝脏、鱼虾等富含铁和锌。多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C的水果，维生素C能促进铅的排出。同时，保证孩子饮食均衡，不挑食、不偏食，增强身体抵抗力。

（五）定期体检筛查

定期带孩子进行体检，尤其是血铅检测，以便早期发现铅中毒问题。对于生活在铅污染环境中的孩子，如居住在老旧城区、靠近工业污染区，或者父母从事与铅相关工作的孩子，更要增加血铅检测的频率。一旦发现血铅超标，及时采取干预措施，减少铅对孩子身体的损害。

儿童铅中毒的危害不容小觑，家长们务必提高警惕。从日常生活的点滴做起，为孩子创造一个安全无铅的成长环境。只有积极预防，才能让孩子远离铅中毒的威胁，健康快乐地成长。