心脏，作为人体内不知疲倦的“泵”，日夜不停地为全身输送着富含氧气和养分的血液。然而，当它因各种原因不堪重负，开始出现功能障碍时，就会向我们发出“求救信号”，其中咳嗽和水肿就是两个不容忽视的重要信号，它们可能预示着心功能衰竭的发生。

一、心功能衰竭的“求救信号”

1.咳嗽：肺部发出的警报

咳嗽本是生活中常见的症状，但如果咳嗽与心功能衰竭有关，那可就大意不得了。当心脏功能出现衰竭时，肺部往往首当其冲受到影响。心脏泵血功能减弱，导致肺部血液回流受阻，引起肺部淤血。淤血的肺部刺激呼吸道黏膜，从而引发咳嗽。这种咳嗽在心衰患者中较为常见，且常常伴有一些特殊表现。

患者可能会在夜间平卧时咳嗽加剧，因为平卧时回心血量增加，肺部淤血更加严重，咳嗽也就更为明显。咳嗽时还可能伴有白色泡沫痰或粉红色泡沫痰，白色泡沫痰通常提示肺部存在一定程度的淤血，而粉红色泡沫痰则是急性左心衰的典型表现，提示病情较为严重，需要立即就医。

有一位患有高血压多年的张大爷，最近一段时间总是夜间咳嗽，起初以为是感冒了，自行服用了一些感冒药，但症状并未缓解。后来咳嗽越来越严重，甚至出现了粉红色泡沫痰，家人赶紧将他送到医院。经过检查，发现张大爷已经出现了心功能衰竭，正是肺部淤血导致了他持续的咳嗽。

2.水肿：体液潴留的信号

水肿也是心功能衰竭的重要信号之一。心脏功能下降，导致血液循环不畅，体液在身体组织间隙潴留，从而引起水肿。心衰引起的水肿通常首先出现在身体的低垂部位，如脚踝、腿部等。在按压水肿部位时，皮肤会出现凹陷，且凹陷不会立即恢复，这是心衰水肿的典型特征。

李女士是一位办公室职员，平时工作忙碌，很少运动。最近她发现自己的脚踝和小腿出现了水肿，起初以为是长时间坐着导致的，并没有太在意。但随着时间的推移，水肿越来越严重，甚至蔓延到了大腿和腹部。她这才意识到问题的严重性，赶紧去医院检查。经过详细检查，李女士被诊断为心功能衰竭，水肿正是由于心脏泵血功能不足，导致体液潴留引起的。

二、心功能衰竭的其他“求救信号”

1.呼吸困难：身体缺氧的呐喊

呼吸困难是心功能衰竭最常见且最重要的症状之一。患者在活动后，回心血量增加，左心房压力升高，肺淤血加重，就会出现呼吸困难。随着病情的进展，休息时也可能出现呼吸困难，严重时可表现为端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难等。端坐呼吸是指患者为了减轻呼吸困难，被迫采取端坐位或半卧位；夜间阵发性呼吸困难则是指患者在夜间睡眠中突然出现呼吸困难，被迫坐起，严重者可伴有咳嗽、咳粉红色泡沫痰。

2.乏力与疲倦：能量供应不足的体现

由于心脏功能减弱，肌肉和组织得不到充足的血流供应，全身能量供应不足，患者会感到持续的乏力与疲倦。即使是轻微的体力活动，也会让患者感到极度疲倦，休息后仍难以恢复正常的精力状态，严重影响日常生活和工作效率。

3.心悸与心律失常：心脏“失控”的表现

心衰患者可能会感到心跳加快、心跳不规则等心悸症状。这是因为心脏为了维持正常的血液循环而不得不加快跳动，导致心律失常。严重的心律不齐可能危及生命，需要及时就医。

三、面对心功能衰竭“求救信号”的应对策略

1.及时就医，明确诊断

一旦出现咳嗽、水肿、呼吸困难、乏力、心悸等症状，尤其是这些症状同时出现或逐渐加重时，应立即就医。医生会通过详细询问病史、进行体格检查，以及安排心电图、超声心动图、心脏标志物检测等相关检查，来明确是否为心功能衰竭，并评估病情的严重程度。

2.药物治疗，改善心脏功能

对于心功能衰竭患者，药物治疗是重要手段。利尿剂可以促进尿液排出，减少体内多余的水分，减轻心脏的负担，缓解水肿和呼吸困难等症状。血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）能扩张血管，降低血压，减轻心脏的后负荷，同时还能抑制心肌重构，改善心脏功能。β受体阻滞剂可以减慢心率，降低心肌耗氧量，抑制交感神经的过度激活，改善心脏功能。

3.生活方式调整，助力心脏康复

心衰患者在日常生活中需要注意很多方面。严格控制盐的摄入，每天不超过5克，以减少水钠潴留，减轻心脏负担。同时适当限制液体摄入，避免饮用过多的水和饮料。保证营养均衡，多摄入富含维生素和膳食纤维的食物。在心衰症状稳定的情况下，进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，运动可以增强心肺功能，提高身体耐力，但要避免过度劳累，运动强度应循序渐进增加。

4.心理支持，增强治疗信心

心力衰竭患者由于长期患病，生活质量下降，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属和医护人员要多与患者沟通交流，给予关心和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。患者自身也应积极调整心态，保持乐观的生活态度。

四、结语

咳嗽和水肿这些看似普通的症状，可能是心功能衰竭发出的“求救信号”。我们要提高对这些信号的认识，一旦出现相关症状，及时就医，采取科学合理的治疗和生活方式调整措施，才能更好地保护心脏健康，提高生活质量。