一、婴幼儿牙齿：脆弱的“小白牙”

婴幼儿的乳牙就像刚破土的小树苗，看似洁白可爱，实则十分脆弱。乳牙的牙釉质比恒牙薄得多，矿化程度也低，这就好比房子的外墙不够坚固，很容易被“敌人”攻破。宝宝们又特别爱吃甜食，牛奶、饼干、果汁里的糖分都是细菌的“最爱”。这些细菌在牙齿表面安营扎寨，把糖分分解成酸性物质，不断侵蚀牙釉质，时间一长，小蛀牙就悄悄找上门了。

据统计，我国5岁儿童乳牙龋患率超过70%，也就是说，十个小朋友里，有七个都有蛀牙！别以为乳牙迟早要换就可以不管，乳牙龋坏不仅会让宝宝牙疼哭闹，影响咀嚼和营养吸收，严重的还会影响恒牙的生长发育，后果可不容小觑。

二、氟：牙齿的“秘密武器”

（1）氟的“护牙超能力”

氟元素就像牙齿的“忠诚卫士”，拥有多种“超能力”。首先，它能增强牙釉质的抗酸能力。牙釉质的主要成分是羟基磷灰石，氟离子可以“钻进”羟基磷灰石的晶体结构中，形成更坚硬的氟磷灰石，就像给牙齿穿上了一层坚固的“铠甲”，让酸性物质难以侵蚀。

其次，氟还能抑制细菌的生长。它会干扰细菌的代谢过程，让细菌分解糖分产生酸的能力大大降低。同时，氟还能促进牙齿表面脱矿的部位重新矿化，就像给受损的牙齿“修补漏洞”，把早期的小蛀斑扼杀在摇篮里。

（2）氟从哪里来？

日常生活中，我们可以从很多渠道接触到氟。含氟牙膏是最常见的来源，但婴幼儿使用含氟牙膏要特别注意用量，3岁以下每次用量不超过米粒大小，3-6岁不超过豌豆大小，以免宝宝误吞过多氟。

饮用水中也含有一定量的氟，不过不同地区的水氟含量差异很大。有些地区的水源含氟量高，就不需要额外补氟；而在水氟含量低的地区，除了使用含氟牙膏，还需要其他方式补充氟。此外，一些食物如茶叶、海产品也含有少量氟，但靠食物摄入的氟远远不够保护牙齿，这时候就需要专业的涂氟来帮忙了。

三、婴幼儿涂氟：神奇的“护牙魔法”

（1）涂氟的最佳时机

宝宝长出第一颗乳牙后，就可以考虑涂氟了，一般在6个月到1岁左右。之后每3-6个月涂一次，直到6岁左右恒牙开始萌出。就像给牙齿定期“做保养”，涂氟的间隔时间要根据宝宝的口腔情况和医生建议来定。如果宝宝爱吃甜食、口腔卫生不太好，就需要缩短涂氟间隔；要是口腔状况良好，可以适当延长。

（2）涂氟的过程揭秘

很多家长担心涂氟会让宝宝不舒服，其实整个过程轻松又快速。医生会先用柔软的小刷子把宝宝的牙齿清洁干净，就像给牙齿洗个澡。然后用小刷子蘸取含氟涂料，均匀地涂在每一颗牙齿的表面，包括牙齿的正面、侧面和咬合面。涂料的味道甜甜的，有点像水果味，大多数宝宝都能接受。整个过程只需要几分钟，不会有疼痛或不适感，就像给牙齿穿上一件透明的“防护衣”。

（3）涂氟的神奇效果

涂氟后的牙齿，抗龋能力能提升30%-50%，就像给牙齿加了一道强力“防护罩”。含氟涂料会在牙齿表面形成一层保护膜，缓慢释放氟离子，持续保护牙齿。即使宝宝偶尔没刷干净牙，这层保护膜也能减少蛀牙的风险。而且涂氟不仅能预防蛀牙，对于已经出现的早期龋坏，还能起到修复和阻止病情发展的作用。

四、涂氟常见误区大辟谣

（1）“涂氟会中毒？”

有些家长一听说“氟”，就担心会中毒。其实正规医疗机构使用的涂氟产品都是安全的，氟含量控制在安全范围内。只要按照医生建议的频率和剂量涂氟，不会对宝宝的健康造成危害。相比氟中毒的极小概率，蛀牙对宝宝牙齿和全身健康的影响要大得多。

（2）“涂氟后不用刷牙了？”

涂氟可不能代替刷牙！涂氟只是给牙齿增加一层保护，但清洁牙齿上的食物残渣和细菌，还得靠每天认真刷牙。刷牙就像给牙齿“大扫除”，涂氟就像给牙齿“加固城墙”，两者缺一不可。如果涂氟后不刷牙，食物残渣和细菌依然会在牙齿上搞破坏，再好的“防护衣”也扛不住。

（3）“乳牙反正要换，没必要涂氟”

这种想法大错特错！乳牙要陪伴宝宝6-12年，这期间正是宝宝生长发育的关键时期。乳牙龋坏会影响宝宝的咀嚼功能，导致营养摄入不足；牙疼还会影响睡眠和情绪。而且乳牙龋坏严重，会影响下方恒牙胚的发育，导致恒牙排列不整齐、萌出异常等问题。保护乳牙，就是在为恒牙的健康打基础。

五、涂氟前后的注意事项

（1）涂氟前准备

涂氟前2小时不要让宝宝吃东西，以免口腔内食物残渣影响涂氟效果。可以提前给宝宝刷好牙，但不要使用含氟牙膏，避免短时间内摄入过多氟。如果宝宝正在感冒、咳嗽或口腔有溃疡，最好等康复后再涂氟，以免影响涂氟效果或引起不适。

（2）涂氟后护理

涂氟后1小时内不要让宝宝吃东西、喝水，也不要刷牙，让含氟涂料充分固化，更好地发挥保护作用。之后可以正常饮食，但尽量避免吃太硬、太黏的食物，防止破坏保护膜。家长要继续帮助宝宝做好口腔清洁，每天早晚用儿童牙刷和适量含氟牙膏刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。

婴幼儿涂氟就像给牙齿施了一道奇妙的“护牙魔法”，能有效预防蛀牙，守护宝宝的“小白牙”。了解涂氟的知识，避开误区，按时带宝宝去儿童保健科或口腔科涂氟，配合日常口腔护理，就能打赢这场牙齿保卫战，让宝宝绽放自信灿烂的笑容！