一、手术前准备

（一）检查与诊断

全面体检：包括血常规、凝血功能、肝肾功能、心电图等，以评估身体整体状况，确定是否能耐受手术。

甲状腺专项检查：如甲状腺超声、甲状腺功能测定（T3、T4、TSH 等），必要时进行甲状腺穿刺活检，明确甲状腺疾病的性质、大小、位置及与周围组织的关系，为手术方案的制定提供依据。

（二）调整身体状态

控制基础疾病：如有高血压、糖尿病等慢性疾病，需在医生指导下将血压、血糖控制在合理范围内，减少手术风险。

呼吸道准备：术前戒烟至少 2 周，进行深呼吸、咳嗽训练，以预防术后肺部感染，利于痰液排出。

（三）心理调适

了解手术：与医生充分沟通，知晓手术过程、目的、风险及预期效果，缓解焦虑恐惧情绪，树立战胜疾病的信心。

寻求支持：与家人、朋友交流，获得情感支持，也可加入甲状腺疾病患者交流群，分享经验，减轻心理负担。

（四）生活准备

饮食调整：术前清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，防止术后便秘。术前 8 - 12 小时禁食，4 小时禁饮，以免手术中发生呕吐、误吸。

个人卫生：术前一晚沐浴、洗头，更换清洁衣物，保持身体干净舒适，降低术后感染风险。

物品准备：准备好术后所需的颈部支具、吸管、流食餐具等，方便术后生活。

二、手术当日

按医嘱用药：按时服用术前药物，如镇静剂等，以缓解紧张情绪，保证手术顺利进行。

去除饰品：取下假牙、首饰等物品，避免手术中误伤或丢失。

保暖与休息：在等待手术过程中，注意保暖，避免着凉感冒，同时尽量放松休息，保存体力。

三、手术后恢复

（一）生命体征监测

术后需密切观察体温、脉搏、呼吸、血压等生命体征，如有异常及时告知医护人员，以便迅速处理。

（二）伤口护理

保持清洁干燥：避免伤口沾水，定期换药，观察伤口有无渗血、渗液、红肿等迹象，防止感染。

避免牵拉：咳嗽、翻身时用手轻轻按压颈部，减少颈部活动幅度，防止伤口撕裂。

（三）饮食过渡

术后初期：待麻醉清醒后，可先少量饮水，若无不适，逐渐过渡到流食（如米粥、豆浆等）、半流食（如软烂面条、鸡蛋羹），再到正常饮食，注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，促进伤口愈合。

忌口食物：避免食用过硬、过热、辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，影响恢复。

（四）声音与吞咽训练

发声练习：术后可能出现声音嘶哑，多做深呼吸、简单发音练习，如数数字、读简单的词语，帮助声带恢复。

吞咽训练：从少量慢咽开始，逐渐适应正常的吞咽动作，防止因伤口疼痛导致吞咽困难长期存在。

（五）休息与活动平衡

充足休息：保证每天足够的睡眠时间，利于身体恢复元气，提高免疫力。

适度活动：术后早期在床上适当翻身、活动四肢，防止静脉血栓形成；随着身体恢复，逐渐增加下床活动量，但要避免剧烈运动和颈部过度劳累。

（六）定期复查

按照医生要求定期复查甲状腺功能、颈部超声等，以便及时发现问题，调整治疗方案，确保康复进程顺利。

甲状腺手术前后的精心准备与科学恢复至关重要，患者与医护人员密切配合，才能早日恢复健康。