糖尿病、酗酒、熬夜等不良生活习惯或状态确实容易使人患上周围神经病。以下将详细阐述这几类人群为何容易成为周围神经病的“目标”，并提供相应的预防和应对措施。

一、糖尿病患者与周围神经病

糖尿病是一种常见的慢性疾病，长期的高血糖状态会对身体的多个系统造成损害，其中周围神经系统尤为敏感。糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一，主要表现为感觉异常（如手脚麻木、刺痛、烧灼感等）、疼痛、运动障碍（如肌肉无力、萎缩等）以及自主神经功能紊乱（如出汗异常、皮肤变薄、腹泻等）。

高危因素：年龄增长、糖尿病病程长、血糖控制不佳、高血压、高血脂等均是糖尿病周围神经病变的高危因素。

发病机制：高血糖状态会干扰神经细胞的正常功能和代谢，导致神经纤维变性、脱髓鞘等病理改变，进而引发神经病变。

应对措施：糖尿病患者应积极控制血糖，通过调整饮食结构、增加运动、药物治疗等方式将血糖水平控制在理想范围内。此外，定期进行神经功能检查、足部护理等也是预防周围神经病变的重要措施。

二、酗酒者与周围神经病

长期大量饮酒会对神经系统造成严重的损害，其中周围神经系统尤为突出。酒中毒性周围神经病是慢性酒中毒的常见并发症之一，主要表现为四肢末端的感觉和运动障碍。

病因：酒精的神经毒性作用及维生素B1等营养物质的缺乏是导致酒中毒性周围神经病的主要原因。

症状：患者可出现足底灼痛、麻木、发热感以及腓肠肌痉挛性疼痛等症状。随着病情的进展，可出现下肢无力、“手套和袜套样”感觉减退等严重表现。

应对措施：应立即戒酒，并加强营养摄入，给予高蛋白、高热量、含多种维生素的饮食。药物治疗方面，可给予大剂量维生素B1和其他B族维生素等营养神经药物。

三、熬夜者与周围神经病

虽然熬夜不是直接导致周围神经病的唯一原因，但长期熬夜、作息不规律等不良生活习惯确实会增加患周围神经病的风险。这可能与熬夜导致的身体机能下降、免疫力下降以及神经系统功能紊乱有关。

潜在风险：长期熬夜可能导致身体机能下降，神经系统功能紊乱，进而增加患周围神经病的风险。此外，熬夜还可能引发其他健康问题，如心血管疾病、内分泌失调等。

预防措施：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠是预防周围神经病的重要措施之一。此外，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等也有助于维护神经系统的健康。

四、综合预防措施

针对上述几类人群，以下是一些综合的预防措施：

控制血糖：糖尿病患者应定期监测血糖水平，并遵医嘱调整饮食结构、增加运动或使用药物治疗等方式将血糖控制在理想范围内。

戒酒：长期饮酒者应立即戒酒，并避免再次接触酒精类饮品。

调整作息：保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

均衡饮食：保持均衡的饮食结构，摄入足够的营养物质，特别是维生素B族等对于维持神经系统健康至关重要的营养素。

定期检查：定期进行神经功能检查、肝肾功能检查以及血液重金属含量检测等，以便及早发现潜在的健康问题并采取相应的治疗措施。

综上所述，糖尿病、酗酒、熬夜等不良生活习惯或状态确实容易使人患上周围神经病。因此，我们应该积极采取预防措施，保持健康的生活方式，以降低患周围神经病的风险。