毫无征兆的腰腹剧痛突然袭来，像有把 “刀子” 在里面拧转，让人直不起腰、冒冷汗，甚至满地打滚 —— 这种经历对不少人来说堪称 “噩梦”。很多人遇到这种情况会以为是 “胃病” 或 “腰扭伤”，硬扛着希望能自行缓解，却不知这可能是输尿管结石在 “作祟”。这种剧痛不仅难忍，还可能预示着尿路梗阻等问题，拖延不得，及时识别和处理才是关键。

一、输尿管结石的 “痛”，藏着特殊信号
输尿管结石引发的疼痛，与普通的腰痛、腹痛有着明显区别，掌握这些特点，能帮助快速识别问题。

这种疼痛来得急、程度烈，往往在毫无准备时突然发作，像腰部被狠狠撞击后传来的绞痛，还会沿着下腹部、腹股沟甚至会阴部放射，让人坐立难安。疼痛发作时，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、脸色苍白等症状，部分人还会出现尿频、尿急、尿痛，甚至尿液带血。

与腰肌劳损的酸痛、胃炎的隐痛不同，输尿管结石的疼痛是持续性的，且会阵发性加剧，仿佛有东西在输尿管里移动、摩擦，刺激管壁引发痉挛。这种 “折腾” 往往不会自行缓解，硬扛不仅遭罪，还可能延误病情。

二、结石为何会 “卡” 在输尿管？
输尿管是连接肾脏和膀胱的细长管道，直径只有 3-6 毫米，像一根纤细的 “水管”，负责将肾脏产生的尿液输送到膀胱。结石原本可能在肾脏内形成，随着尿液流动进入输尿管，就容易 “卡” 在狭窄处。

肾脏是结石形成的 “源头”。当尿液中的某些成分（如钙、草酸、尿酸）浓度过高，超过溶解度时，就会结晶析出，逐渐形成结石。这些结石小如沙粒，大如核桃，小的结石可能随尿液排出体外，而稍大的结石进入输尿管后，会因为输尿管的生理性狭窄（如肾盂与输尿管连接处、输尿管跨越髂血管处、输尿管进入膀胱处）而被卡住，无法继续移动。

结石卡在输尿管里，会堵塞尿路，导致尿液排出受阻，肾脏内的压力升高，引发剧烈疼痛。同时，结石刺激输尿管管壁，会引起管壁痉挛，进一步加重疼痛，还可能导致黏膜损伤出血，出现血尿。

三、这些因素，让输尿管结石更容易找上门
输尿管结石的形成和滞留，与生活习惯、身体状态密切相关，以下几类情况会增加患病风险。

（一）喝水太少，尿液 “太浓”
不爱喝水或喝水不足，会导致尿液浓缩，其中的结晶成分更容易沉淀聚集，形成结石。尤其是出汗多、水分补充不及时时，尿液浓度升高，结石形成的概率会显著增加。

（二）饮食不当，“原料” 过多
饮食中摄入过多高草酸（如菠菜、苋菜、巧克力）、高钙（如牛奶、钙片过量）、高嘌呤（如动物内脏、海鲜、啤酒）的食物，会让尿液中相关成分增多，为结石形成提供 “原料”。比如，高嘌呤饮食会导致尿酸升高，形成尿酸结石。

（三）久坐不动，代谢变慢
长期久坐、缺乏运动，会导致尿液在体内停留时间延长，结晶更容易沉积；同时，运动不足会影响钙的代谢，增加结石形成的可能。

（四）存在尿路异常
输尿管先天狭窄、扭曲，或患有尿路感染、前列腺增生等疾病，会影响尿液排出，导致尿液淤积，为结石形成和滞留创造条件。

四、结石不处理，可能惹出大麻烦
输尿管结石看似只是 “疼痛” 问题，但若不及时处理，可能引发一系列并发症，损害泌尿系统健康。

（一）肾脏积水，功能受损
结石堵塞输尿管，尿液无法顺利排出，会导致肾脏内压力升高，出现肾积水。轻度肾积水可能没有明显症状，但长期积水会压迫肾实质，影响肾脏功能，严重时可能导致肾功能衰竭，甚至失去肾脏功能。

（二）尿路感染，反复发炎
结石堵塞尿路，尿液淤积，容易滋生细菌，引发尿路感染。患者会出现发热、尿频、尿急、尿痛等症状，感染若反复发生，可能进一步损伤尿路黏膜，还可能导致结石增大，形成恶性循环。

（三）结石嵌顿，管壁受损
结石长期卡在输尿管内，会持续刺激管壁，导致管壁充血、水肿、增厚，甚至与管壁粘连，形成嵌顿。此时不仅疼痛加剧，还会增加治疗难度，可能需要手术才能取出结石。

五、突然剧痛，该如何正确应对？
遇到疑似输尿管结石引发的腰腹剧痛，不能硬扛，也不能盲目处理，科学应对才能减轻痛苦、避免风险。

（一）立即就医，明确诊断
出现剧烈腰腹痛，尤其是伴有血尿、恶心呕吐时，应立即前往医院急诊科就诊。医生会通过体格检查、尿常规、泌尿系超声、CT 等检查，明确是否为输尿管结石，以及结石的大小、位置、是否引起梗阻和积水。这些检查能为后续治疗提供关键依据，切勿因 “怕麻烦” 而拖延。

（二）缓解疼痛，配合治疗
就医后，医生会根据情况使用解痉止痛药物，缓解输尿管痉挛，减轻疼痛。此时应放松情绪，配合医生治疗，不要因为疼痛而抗拒检查或用药。疼痛缓解后，再根据结石的具体情况制定排石方案。

（三）根据结石情况，选择排石方式
1. 对于直径小于 6 毫米的结石，且位置不特殊、无明显梗阻时，可尝试保守治疗。通过大量饮水（每天 2000-3000 毫升），增加尿量，促进结石排出；同时在医生指导下使用解痉药物，松弛输尿管平滑肌，帮助结石移动。适当运动（如跳绳、爬楼梯）也能辅助结石排出，但需避免剧烈运动。

2. 对于直径大于 6 毫米的结石，或保守治疗无效、存在明显梗阻和肾积水时，需要采取进一步治疗。常见的方法包括体外冲击波碎石术（通过冲击波将结石击碎成小块，便于排出）、输尿管镜碎石取石术（通过内镜进入输尿管，将结石击碎并取出）等。具体治疗方式需由医生根据病情决定。

（四）治疗后，做好预防很重要
结石治疗后并非一劳永逸，复发率较高，做好预防才能避免再次受 “罪”。

1. 多喝水是基础，保持每天尿量在 2000 毫升以上，让尿液保持稀释状态，减少结晶沉积。

2. 调整饮食结构，根据结石成分调整饮食，如草酸钙结石患者减少高草酸食物摄入，尿酸结石患者控制高嘌呤食物。

3. 定期复查，尤其是曾经患过结石的人，建议每年进行一次泌尿系超声检查，早期发现小结石，及时处理。

突然发作的腰腹剧痛，很可能是输尿管结石发出的 “紧急信号”，硬扛不仅无法解决问题，还可能导致肾脏损伤等严重后果。掌握结石疼痛的特点，及时就医诊断，配合医生采取合适的治疗方式，同时做好预防措施，才能有效应对输尿管结石的 “突袭”。记住，身体发出的剧烈疼痛从不是小事，及时回应才能守护泌尿系统健康。