在日常生活中，我们难免会遭遇各种外伤，如擦伤、割伤、撞伤等。外伤不仅会给我们带来疼痛，还可能引发感染，严重影响我们的身体健康。因此，了解外伤后的感染预防与应急处理技巧至关重要。

• 外伤感染的危害

外伤感染的危害不容小觑。外伤感染是指外伤后病原体侵入伤口，从而引起局部或全身的炎症反应。其危害主要体现在多个方面，一是会延长伤口愈合时间，感染会导致伤口局部红肿、疼痛、渗出增多等炎症反应，严重时甚至可能导致伤口长期不愈合，形成慢性溃疡；二是若外伤感染未得到及时有效控制，病原体可能进入血液循环，引发全身感染，如败血症、脓毒血症等，全身感染会危及生命，需及时治疗；三是外伤感染后，伤口愈合过程中可能出现疤痕增生，影响美观，特别是面部、手部等暴露部位的外伤，感染后留下疤痕会给患者带来心理负担。

二、外伤感染的预防措施

1.及时正确处理伤口

外伤后应尽快用清水或生理盐水清洗伤口，去除异物和污垢，伤口较大或污染严重时可用肥皂水清洗，但要避免刺激性强的清洁剂。清洗后用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒，从伤口中心向外周擦拭，避免来回擦拭以免带入细菌。消毒后用干净纱布或创可贴包扎伤口，注意松紧适度，伤口较大或出血多应及时就医进行缝合或止血处理。

2.保持伤口清洁干燥

外伤后要保持伤口清洁干燥，避免沾水，若不慎沾水应及时用干净纱布或棉球吸干水分并重新消毒包扎。同时避免伤口受到摩擦和挤压，防止损伤伤口增加感染风险。

3.增强免疫力

合理饮食，保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等，增强身体免疫力。坚持适量运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，增强体质和免疫力，但要避免过度运动损伤身体。保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时睡眠时间，促进身体恢复和免疫力提高。避免吸烟和饮酒，因为它们会降低身体免疫力，增加外伤感染风险。

4.接种疫苗

对于容易引起外伤感染的病原体如破伤风杆菌等，可通过接种疫苗预防感染。外伤后若伤口较深或污染严重，应及时就医进行破伤风疫苗注射。

三、外伤感染的应急处理技巧

1.观察伤口变化

外伤发生后，需时刻密切观察伤口的变化情况。仔细查看伤口是否出现红肿，这往往是炎症反应的早期表现。留意伤口处的疼痛程度，若疼痛明显加剧，超出正常愈合过程中的疼痛感受，很可能是出现了问题。同时，关注伤口渗出情况，观察渗出液的颜色、质地以及量的变化。一旦发现伤口有这些异常变化，必须立刻及时就医，让专业医生进行准确的诊断和恰当的处理。

2.抬高患肢

当外伤部位处于四肢时，应尽快将患肢抬高，使其位置高于心脏水平。这样做能够有效地促进血液回流，从而减轻肿胀和疼痛。例如手臂受伤，可以用柔软的枕头将手臂垫高；若是腿部受伤，可以躺在沙发或床上，把腿放在垫子上抬高。

3.冷敷伤口

在外伤后的 24 至 48 小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对伤口进行冷敷。每次冷敷的时间控制在 15 至 20 分钟左右，每天进行 3 至 4 次。冷敷能够促使血管收缩，有效减轻疼痛和肿胀，为伤口的后续恢复创造良好的条件。

4.及时就医

如果外伤后伤口出现感染迹象，比如红肿明显、疼痛剧烈加剧、渗出增多且可能伴有异味、身体发热等，一定要立即前往医院就医。医生会根据伤口的具体情况进行相应的处理，可能会采取切开引流的方式排出脓液，或者使用合适的抗生素来控制感染，防止病情进一步恶化。

• 结语

外伤后的感染预防与应急处理技巧对于保护我们的身体健康至关重要。我们应该了解外伤感染的危害和原因，掌握外伤感染的预防措施和应急处理技巧，在日常生活中注意安全，避免外伤的发生。如果不幸发生外伤，应及时正确处理伤口，预防感染的发生。如果伤口出现感染迹象，应及时就医，进行治疗。