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贾红雨:慢性胃炎反复发作?中西医结合揭秘你不知道的饮食禁忌

2024-06-14 14:14 河南广播电视台安全健康直通车

慢性胃炎作为一种常见的消化系统疾病,其反复发作往往与患者的饮食习惯密切相关。中西医结合的理念为我们揭示了慢性胃炎患者在饮食上的一些禁忌,这些禁忌对于患者的康复和预防复发具有重要意义。以下将详细探讨慢性胃炎反复发作与饮食禁忌的关系,以及中西医结合对这一问题的看法。

一、慢性胃炎反复发作的原因

慢性胃炎反复发作的原因复杂多样,其中饮食因素占据重要地位。不规律的饮食习惯、长期食用刺激性食物、酗酒等都会对胃黏膜造成损伤,进而引发或加重慢性胃炎。此外,幽门螺杆菌感染、非甾体类抗炎药物的刺激等也是导致慢性胃炎反复发作的重要原因。

二、中西医结合视角下的饮食禁忌

1. 辛辣刺激性食物

中医观点:辛辣刺激性食物如辣椒、芥末、生姜、花椒等,容易对胃黏膜造成刺激,加重胃炎症状。中医认为,这些食物性热,易助火生热,导致胃火旺盛,进而引发或加重胃部不适。

西医观点:辛辣刺激性食物会直接刺激胃黏膜,导致胃黏膜充血、水肿,甚至引发炎症加重。因此,慢性胃炎患者应尽量避免食用这类食物。

2. 油腻、油炸食物

中医观点:油腻、油炸食物不易消化,容易滞留在胃内,形成痰湿,影响脾胃的运化功能。长期食用这类食物会导致脾胃功能下降,进而加重慢性胃炎的症状。

西医观点:油腻、油炸食物含有较高的脂肪和胆固醇,会增加胃部的消化负担,导致胃酸分泌过多,从而加重胃炎病情。

3. 生冷、坚硬食物

中医观点:生冷食物如冰糕、冰镇饮料等,会损伤脾胃的阳气,导致脾胃虚寒,进而影响胃部的消化功能。坚硬食物如坚果等,则可能划伤胃黏膜,引发或加重胃部炎症。

西医观点:生冷食物会导致胃黏膜血管收缩,影响胃部的血液循环和消化功能。坚硬食物则可能直接损伤胃黏膜,导致胃炎加重。

4. 酸性食物

中医观点:酸性食物如柠檬、桔子、凤梨等,会助长胃火,导致胃酸分泌过多,从而加重胃炎症状。

西医观点:酸性食物会直接刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增加,进而加重胃炎病情。

5. 高钠食物

中医观点:高钠食物如海带、虾皮等海产品,以及各类熏制、腌制的食物等,容易助湿生痰,影响脾胃的运化功能。长期食用这类食物会加重脾胃的负担,进而引发或加重慢性胃炎。

西医观点:高钠食物会导致胃黏膜细胞渗透压升高,进而影响胃黏膜的修复和再生能力。此外,高钠食物还可能增加胃癌的风险。

6. 酒及含酒精的饮料

中医观点:酒为湿热之品,长期饮酒会损伤脾胃的阳气,导致脾胃虚寒。同时,酒精还会刺激胃黏膜,引发或加重胃炎症状。

西医观点:酒精具有刺激性,会直接损伤胃黏膜,导致胃黏膜防御功能低下。慢性胃炎患者饮酒会加重胃炎的症状,影响治疗和恢复。

三、中西医结合的饮食建议

针对慢性胃炎患者,中西医结合提出了以下饮食建议:

饮食宜清淡、易消化,避免辛辣、油腻、生冷、坚硬等刺激性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果,以补充足够的维生素和矿物质。

适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆制品等,以满足身体对营养的需求。

注意饮食卫生,避免食用不洁食物。

戒烟限酒,减少二手烟的危害。

此外,慢性胃炎患者还应保持良好的生活习惯和作息规律,避免熬夜和过度劳累。同时,保持乐观开朗的心态,缓解精神压力,也有助于预防慢性胃炎的反复发作。

综上所述,慢性胃炎的反复发作与患者的饮食习惯密切相关。中西医结合的理念为我们揭示了慢性胃炎患者在饮食上的禁忌和建议。通过遵循这些饮食原则和建议,患者可以更好地康复和预防复发。

(贾红雨 社旗县中医院 急诊科 中西医结合主治医师)


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