随着现在大多数人饮食习惯的改变，越来越多的消化系统疾病正在威胁我们的身体。而胃部疼痛则是一个经常被我们忽视的身体反应，很多人出现胃痛首先想到的是吃坏肚子了，或者没有按时吃饭，然而要命的是，胃癌的早期症状往往就是从这些不起眼的疼痛开始的。根据国家癌症中心数据显示，我国由于胃癌导致死亡的人数居全球首位，这一可怕的数字使得我们不得不关注胃癌这一危险的疾病。

胃癌是一种起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，其临床定义通常包括肿瘤的起源、组织学类型、侵袭深度、淋巴结转移情况以及是否有远处转移等。胃癌的确切病因尚不完全清楚，但已知的危险因素包括幽门螺杆菌感染、饮食因素（如高盐饮食、腌制食品摄入过多）、吸烟、饮酒、遗传易感性等。幽门螺杆菌感染是胃癌最重要的可控危险因素，它可以通过根除幽门螺杆菌来降低胃癌的发生风险。

在临床上很多情况下，患者被诊断出胃癌时已经是晚期，这主要是由于胃癌早期的症状发展较为隐匿，不易发觉。并且有的患者可能对其并不了解，从而耽误疾病治疗。虽然胃癌早期的相关症状没有特异性，但是从大量的临床经验中，我们依旧可以总结一些胃癌早期发病的发病规律和伴随的不适症状，主要见于以下几个方面：

1.上腹部疼痛、不适：胃癌早期与消化不良的症状相似，腹痛较轻微，没有规律性，进食后也不能够缓解。但随着病情加重，腹痛开始频发加重。此外，如果是胃窦上肿瘤，则疼痛有规律性，进食或服药后可明显缓解。

2.食欲减退或食欲不振：近三成胃癌患者描述，在患病前自己有明显的不想进食或者食欲减退的表现。如进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，这种莫名的食欲减退会让患者即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣。甚至后来升级为厌食。

3.消瘦乏力：癌细胞在生长过程中，需要大量的营养物质和能量，也因此会导致其他机体正常组织无法获得营养，从而直观表现为明显的消瘦。如果本身患有胃病，且在没有刻意减肥的情况下，一个月内瘦10公斤，则要考虑是否因癌症引起。 

4.固定包块：个别胃癌早期患者，在上腹部偏右的位置，可以摸到固定的包块，一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

5.恶心、反酸及呕吐：消化道疾病也会有这些症状，只不过胃癌患者更为明显。如果胃部肿瘤在幽门部位时，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。

6.呕血及黑便：早期之后，随着肿瘤的生长，会破坏胃内的小血管，因此会有大便潜血的症状表现，但如果侵犯的血管较大，则往上会引发呕血，往下则会出现黑便，如柏油状。

当患者伴随以上症状，则要警惕胃癌的发生，及时去医院接受专业的检查并选择科学的治疗方案。在治疗前，医生会进行详细的询问和体格检查，并可能会建议进行胃镜检查、超声检查、CT扫描或其他影像学检查，以确定诊断。除此之外，一些易发生胃癌的高危患者更要格外注意胃癌的发生，建议定期去医院完善相关检查。例如：有胃癌家族史的人群；患有慢性胃病的人群；幽门螺杆菌感染者；长期吸烟和饮酒的人群；饮食不规律、饮食不均衡的人群以及年龄在40岁以上的人群等。

最后温馨提示大家，胃癌给身体带来的伤害是不可逆的，并且会付出巨大的治疗成本。除了后续的一系列治疗，最重要的则是早期的预防。在生活中我们一定要注重胃部健康，选择科学的预防方式，远离胃癌的病发：

1.均衡营养：保持饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以多吃鸡蛋、鱼、虾、水果和蔬菜等富含营养的食物。

2.减少有害食物：避免或减少高盐、烟熏、油炸、烧烤等食品的摄入，这些食物可能含有致癌物质，增加胃癌的风险。

3.戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对胃黏膜造成损伤，增加胃癌的发病风险。因此，应尽早戒烟并限制酒精的摄入。

4.规律饮食：保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹。充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和免疫力的提升。

5.适当运动：适当的运动有助于增强体质，提高免疫力，对预防胃癌具有积极作用。建议根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。