随着社会的发展和人口老龄化趋势的加剧，老年痴呆症（阿尔茨海默病）的患者数量也在不断增加。对于这种疾病，目前尚无根治的方法，但通过合理的家庭护理可以显著提高患者的生活质量，减轻家庭负担。本文将详细介绍老年痴呆症患者的家庭护理技巧，希望能为照顾者提供一些实用的帮助。

一、生活照料

1. 居住环境调整

家居安全：确保家中的环境安全，避免有尖锐边角或容易造成跌倒的物品。地面应保持干燥，铺设防滑垫。

布局简洁：尽量减少家中不必要的家具，保持房间宽敞，以便患者活动。常用物品放置在患者容易看到和拿到的地方。

标识设置：在患者经常活动的区域设置明显的标志和指示牌，帮助他们辨别方向和找到常用物品。

2. 穿着与卫生

简化衣物：选择简单、宽松、易于穿脱的衣物，避免使用带有复杂纽扣的衣服，尽量选用拉链或魔术贴代替。

协助洗漱：照顾者可以从后面或旁边帮助患者洗脸刷牙，如果患者不肯刷牙，可以用棉棒沾盐水擦洗。

定期清洁：为卧床的患者定期更换衣物，保持皮肤清洁干燥，预防褥疮的发生。

3. 饮食护理

营养均衡：提供营养丰富、清淡可口的食物，注意荤素搭配，食物要细软易消化。多吃富含维生素和纤维素的蔬菜、水果。

定时定量：鼓励少量多餐，每餐之间间隔适当时间，避免暴饮暴食。对食欲亢进的患者要适当限制食量。

喂食注意事项：对于吞咽困难的患者，要将食物切成小块并慢慢喂食，确保患者完全咽下后再喂下一口。

4. 睡眠管理

规律作息：白天鼓励患者多进行体力活动，减少白天的睡眠时间；晚上睡前可以喝一杯牛奶帮助入睡。

安静舒适：确保卧室安静、温度适宜，床铺干净舒适。可以在卧室内放置柔和的小夜灯，减少患者夜间的恐惧感。

二、心理支持

1. 情感交流

耐心沟通：与患者交流时要有耐心，语气温和，避免争执。尽量用简单明了的语言表达。

尊重感受：尊重患者的感受，即使他们的情绪反应较为激烈，也要理解这是疾病所致，给予宽容和关爱。

2. 精神慰藉

播放音乐：播放一些轻松愉悦的音乐，有助于缓解患者的焦虑情绪。

安排活动：根据患者的兴趣爱好安排一些有趣的活动，如拼图游戏、简单的手工艺等，帮助他们保持积极的心态。

三、安全防范

1. 防止走失

随身携带信息卡：在患者的衣兜内放置一张写有姓名、住址及联系电话的卡片，以防走失。

安装定位设备：条件允许的情况下，可以为患者配备智能手表或定位器，方便随时掌握其位置。

2. 预防意外伤害

专人看护：痴呆老人身边不能离人，24小时有人陪伴，防止发生意外。

移除危险物品：家中的刀具、剪刀等锐利物品应妥善保管，避免患者接触到。

检查药物：所有口服药物必须由照护人员按顿送服，并监督患者吞下，防止误服或漏服。

四、康复训练

1. 语言训练

反复练习：利用写有单词或短语的卡片和图片进行语言训练，让患者反复说出物品名称，强化记忆。

鼓励表达：鼓励患者多说话，即使说得不对也不要急于纠正，而是耐心倾听并给予积极的反馈。

2. 认知训练

记忆游戏：通过简单的记忆游戏，如找出两张图片的不同之处，来锻炼患者的记忆力。

日常任务：让患者参与一些简单的日常任务，如摆放餐具、整理床铺等，以延缓认知功能的衰退。

总之，老年痴呆症患者的家庭护理需要全方位的关注和细心照料。通过科学合理的护理方法，不仅可以改善患者的生活质量，还能减轻家庭和社会的负担。希望这篇文章能为照顾者提供一些有用的指导和建议。

(赵睿 郑州大学第一附属医院 国际医学部 主管护师) []