导语：癌症，一个让人谈之色变的词汇。在我国，癌症已成为威胁人民群众生命健康的头号杀手。据不完全统计，每年约有200万人死于癌症。面对癌症，我们该如何应对？如何早期发现、早期治疗，提高生存率？本文将为您揭示癌症早期的信号，助您在关键时刻早发现、早治疗。

一、癌症早期信号不容忽视

癌症早期往往无症状或症状不明显，容易被忽视。然而，如果我们能早期发现癌症信号，及时采取治疗措施，生存率将大大提高。以下是一些常见的癌症早期信号，请大家务必引起重视。

1. 体重下降：短时间内体重明显下降，且无明确原因，应警惕癌症的可能。

2. 持续低烧：体温在37.5℃-38℃之间，持续两周以上，需排查癌症。

3. 乏力、贫血：长期乏力、贫血，应考虑癌症的可能性。

4. 消化不良、食欲减退：持续性消化不良、食欲减退，需警惕胃癌、肝癌等。

5. 久治不愈的咳嗽：咳嗽超过两周，且抗生素治疗无效，应排查肺癌。

6. 吞咽困难：持续性吞咽困难，应考虑食管癌的可能。

7. 便血、大便习惯改变：便血、大便形状改变，警惕结直肠癌。

8. 尿频、尿急、尿痛：持续性尿频、尿急、尿痛，应排查膀胱癌。

9. 乳腺肿块：女性乳腺肿块，尤其是无痛性肿块，应警惕乳腺癌。

10. 皮肤变化：皮肤出现异常斑点、瘙痒、溃烂等，需警惕皮肤癌。

二、癌症早期筛查至关重要

癌症早期筛查是提高癌症治愈率的关键。以下是一些常见癌症的筛查方法：

1. 肺癌：低剂量CT扫描。建议40岁以上人群，尤其是长期吸烟者、家族史者每年进行一次筛查。

2. 胃癌：胃镜检查。建议40岁以上人群，尤其是幽门螺杆菌感染者、家族史者每两年进行一次筛查。

3. 结直肠癌：肠镜检查。建议50岁以上人群，尤其是家族史者每五年进行一次筛查。

4. 乳腺癌：乳腺X线摄影、乳腺超声。建议40岁以上女性每年进行一次筛查。

5. 宫颈癌：宫颈刮片、HPV检测。建议21岁以上女性定期进行筛查。

6. 肝癌：甲胎蛋白（AFP）、肝脏B超。建议35岁以上乙肝病毒携带者、家族史者每半年进行一次筛查。

7. 胰腺癌：CA19-9、胰腺B超。建议50岁以上人群，尤其是家族史者每年进行一次筛查。

三、预防癌症，从我做起

预防癌症，要从日常生活做起。以下是一些建议：

1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃高脂肪、高热量食物，戒烟限酒。

2. 适度运动：每天保持30分钟以上中等强度运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 保持良好心态：学会减压，保持乐观、积极的心态。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现潜在疾病。

5. 养成良好生活习惯：作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜。

四、如何提高癌症早期识别的准确性

虽然我们已经了解了一些癌症早期的信号和筛查方法，但如何提高识别的准确性仍然是关键。以下是一些提高癌症早期识别准确性的建议：

1. 专业知识学习：普通民众应学习一些基本的医学知识，了解癌症的症状和风险因素。可以通过阅读科普书籍、参加健康讲座等方式获取信息。

2. 医生咨询：当出现疑似癌症的症状时，应及时咨询专业医生。医生可以根据症状、体检和必要时的进一步检查来判断是否为癌症。

3. 精准检查：现代医学发展了许多精准的检查方法，如基因检测、肿瘤标志物检测、影像学检查（如MRI、PET-CT等），这些检查有助于提高癌症的早期诊断率。

4. 综合评估：癌症的诊断不应仅依赖单一检查结果，而应结合病史、临床表现、实验室检查和影像学检查等多方面信息进行综合评估。

5. 定期随访：对于有癌症风险的人群，即使一次检查结果正常，也应定期进行随访和复查，以便及时发现可能的病变。

五、面对癌症，我们应该怎么做

1. 科学认识：正确认识癌症，消除恐惧和误解，科学对待治疗和康复。

2. 积极配合：一旦确诊癌症，应积极配合医生的治疗计划，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。

3. 心理支持：癌症患者往往承受巨大的心理压力，需要家人、朋友和专业心理医生的支持和帮助。

4. 健康生活方式：即使在癌症治疗后，也应继续保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。

5. 康复训练：根据医生的建议，进行适当的康复训练，帮助身体恢复功能。

六、结语

癌症早期信号识别的重要性不言而喻，它关系到患者的生存质量和生存率。我们每个人都应该成为自己健康的第一责任人，关注身体的变化，积极参与癌症筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。同时，政府和社会也应加大对癌症防治的宣传力度，提高公众的健康意识，共同构建健康中国。

通过全社会的共同努力，我们可以有效地降低癌症的发病率和死亡率，让更多的家庭免受癌症的困扰，为人民群众的生命健康提供有力保障。让我们携手同行，为战胜癌症贡献自己的一份力量。

(李婷婷 沈丘县人民医院 肿瘤科) []