一、引言

哮喘是一种常见的慢性疾病，其特征是呼吸道的慢性炎症和气道高反应性，导致患者反复出现喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。然而，在现代社会中，宠物已成为许多家庭不可或缺的一员，它们给人们带来了无尽的欢乐和陪伴。但对于哮喘患者而言，与宠物的相处却可能成为一种挑战。宠物的皮屑、毛发、唾液和尿液等过敏原可能引发哮喘症状，但这并不意味着哮喘患者就必须与心爱的宠物分离。通过科学的方法和细心的护理，哮喘患者完全有可能与宠物和谐共处。

二、哮喘与宠物的关系

哮喘与宠物之间的关系复杂而微妙。宠物的皮屑、毛发、唾液和尿液等是常见的过敏原，这些过敏原可以通过空气传播，被哮喘患者吸入后，可能引发呼吸道的炎症反应，导致哮喘症状的加重。尤其是猫、狗等常见宠物，它们的皮屑和毛发中含有大量的蛋白质，这些蛋白质对于哮喘患者来说，可能是强力的过敏原。

三、哮喘患者养宠物的风险

过敏反应加重

哮喘患者与宠物接触后，可能会出现过敏反应加重的情况。具体表现为喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状的加剧，甚至可能引发哮喘的急性发作，导致患者需要紧急就医。

长期影响健康

长期与宠物共处，如果未能有效控制过敏原的暴露，哮喘患者可能会经历更频繁、更严重的哮喘发作，这不仅会影响患者的生活质量，还可能对肺功能造成长期损害。

四、哮喘患者养宠物的策略

尽管哮喘患者养宠物存在一定的风险，但通过科学的方法和细心的护理，哮喘患者完全有可能与宠物和谐共处。以下是一些具体的策略：

1. 选择合适的宠物

（1）低过敏性宠物

哮喘患者在选择宠物时，应优先考虑低过敏性宠物。例如，某些品种的狗、猫和小动物（如豚鼠和兔子）可能相对不易引起过敏反应。一些无毛的宠物（如无毛猫、无毛狗）也是不错的选择。

（2）了解宠物习性

在选择宠物时，还应了解宠物的习性。例如，某些宠物可能更喜欢舔舐或蹭人，这会增加过敏原的传播风险。选择那些相对温顺、不易引起过敏反应的宠物，对于哮喘患者来说更为重要。

2. 控制宠物过敏原

（1）定期清洁宠物

哮喘患者应定期给宠物洗澡，以减少宠物皮屑和毛发的数量。洗澡的频率应根据宠物的种类、体质和季节等因素来确定。一般来说，每周至少给宠物洗澡一次是比较合适的。同时，宠物的床上用品和玩具也应定期清洗，以减少过敏原的积聚。

（2）使用除螨仪和吸尘器

哮喘患者家中应配备除螨仪和吸尘器，定期清洁家具、地毯和床上用品等容易积聚宠物皮屑和毛发的地方。特别是宠物经常出没的地方，更应加强清洁力度。

（3）空气净化器

哮喘患者家中可以安装带有HEPA过滤器的空气净化器，以帮助去除空气中的宠物过敏原。空气净化器应放置在宠物经常出没的房间，并保持24小时运行，以持续净化空气。

3. 隔离宠物与哮喘患者的接触

（1）限制宠物活动范围

哮喘患者应尽量限制宠物的活动范围，避免宠物进入卧室等敏感区域。可以将宠物饲养在院子或阳台上，或者为宠物准备一个专门的房间。

（2）减少亲密接触

哮喘患者应尽量减少与宠物的亲密接触，如亲吻、拥抱等。在与宠物接触后，应及时洗手、洗脸和更换衣物，以减少过敏原的残留。

4. 增强哮喘患者的免疫力

（1）合理饮食

哮喘患者应注意合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，以增强身体免疫力。例如，多吃水果和蔬菜可以补充维生素C和抗氧化物质，有助于减少过敏反应的发生。

（2）适当运动

哮喘患者可以适当进行运动，以增强身体抵抗力。然而，在选择运动项目时，应避免那些容易引起哮喘发作的运动，如剧烈运动、寒冷天气下的运动等。可以选择散步、瑜伽等较为温和的运动方式。

（3）充足睡眠

哮喘患者应保持充足的睡眠时间，以维持身体的正常免疫功能。良好的睡眠有助于减少过敏反应的发生，提高身体的抵抗力。

5. 合理使用药物

哮喘患者应在医生的指导下合理使用药物，以控制哮喘症状并减少过敏反应的发生。常用的药物包括吸入型糖皮质激素、支气管扩张剂等。在使用药物时，应遵循医生的建议，按时、按量使用，并注意观察药物的副作用。

五、哮喘患者与宠物共处的具体方法

1. 宠物护理

（1）定期洗澡

哮喘患者应定期给宠物洗澡，以减少宠物皮屑和毛发的数量。洗澡时应使用对宠物友好的洗发水，并避免给宠物过度洗澡，因为这会使它们的皮肤和皮毛变干。洗澡后，应及时用干净的毛巾擦干宠物的身体，并梳理毛发以减少过敏原的散播。

（2）梳理毛发

哮喘患者每天应用毛刷给宠物梳理毛发，把浮毛梳掉，以减少过敏原的散播。梳理毛发时，应选择适合宠物毛发的梳子，并轻柔地梳理以避免伤害宠物的皮肤。

（3）清洁宠物用品

哮喘患者应定期清洗宠物的床上用品和玩具等用品，以减少过敏原的积聚。清洗时，应使用温和的洗涤剂和热水，确保彻底清洁并杀死过敏原。

2. 家居环境清洁

（1）定期清洁家具和地毯

哮喘患者应定期清洁家具和地毯等容易积聚宠物皮屑和毛发的地方。清洁时，应使用带有HEPA过滤器的吸尘器进行吸尘，并确保彻底清洁各个角落。对于难以清洁的地毯和家具缝隙，可以使用除螨仪进行深层清洁。

（2）更换床上用品

哮喘患者应每周更换一次床单、被套和枕套等床上用品，以保持床上用品的清洁。更换后，应及时清洗并晾干床上用品，以减少过敏原的残留。

（3）保持室内通风

哮喘患者应保持室内通风，以减少空气中过敏原的浓度。在天气晴朗时，可以打开窗户进行通风换气。然而，在寒冷或潮湿的天气里，应避免长时间开窗通风以防止感冒或加重哮喘症状。

3. 个人防护

（1）佩戴口罩

哮喘患者在与宠物接触时，可以佩戴口罩以减少过敏原的吸入。选择口罩时，应选择那些具有良好过滤效果的口罩，并确保正确佩戴以发挥最佳防护效果。

（2）勤洗手

哮喘患者在与宠物接触后，应及时洗手以减少过敏原的残留。洗手时应使用肥皂和流动水彻底清洗双手，并确保清洗时间不少于20秒。

（3）避免亲密接触

哮喘患者应尽量避免与宠物进行亲密接触，如亲吻、拥抱等。在与宠物接触时，应保持一定的距离以减少过敏原的吸入。

六、哮喘患者养宠物的成功案例

案例一：张女士与她的猫咪

张女士是一位哮喘患者，但她对猫咪有着深厚的感情。在医生的指导下，她采取了一系列措施与猫咪和谐共处。她选择了一只低过敏性的无毛猫作为宠物，并定期给猫咪洗澡和梳理毛发。同时，她还安装了空气净化器并限制了猫咪的活动范围。通过这些措施的实施，张女士成功地与猫咪共处多年，哮喘症状也得到了有效的控制。

案例二：李先生与他的狗狗

李先生也是一位哮喘患者，但他非常喜欢狗狗。在选择宠物时，他经过仔细研究选择了一只低过敏性的狗狗品种。他每天给狗狗洗澡和梳理毛发，并定期清洁家中的家具和地毯。同时，他还加强了个人防护措施，如佩戴口罩和勤洗手等。通过这些努力，李先生与狗狗建立了深厚的感情，并且哮喘症状也得到了有效的控制。

七、哮喘患者养宠物的注意事项

定期就医

哮喘患者应定期就医以评估病情并调整治疗方案。在与宠物共处的过程中，如果哮喘症状有所加重或出现新的症状，应及时就医并告知医生与宠物的接触情况以便医生进行诊断和治疗。

遵循医嘱

哮喘患者应遵循医生的建议合理使用药物并注意观察药物的副作用。如果出现任何不适或过敏反应加重的情况，应及时就医并告知医生以便医生进行调整治疗方案。

保持耐心和细心

哮喘患者与宠物共处需要耐心和细心。在采取各种措施减少过敏原的暴露时，应持之以恒并注意观察效果。同时，在与宠物相处时也要保持耐心和细心以建立良好的关系并减少过敏反应的发生。

八、结论

哮喘患者与宠物共处并非不可能。通过选择合适的宠物、控制宠物过敏原、隔离宠物与哮喘患者的接触、增强哮喘患者的免疫力以及合理使用药物等措施的实施，哮喘患者完全有可能与宠物和谐共处并享受它们带来的欢乐和陪伴。然而，在养宠物的过程中，哮喘患者也需要保持警惕并采取必要的防护措施以减少过敏反应的发生。同时，定期就医并遵循医嘱也是非常重要的。只有这样，哮喘患者才能在享受宠物带来的快乐的同时保持身体健康和稳定。

(牛佳慧 新乡医学院第一附属医院 呼吸与危重症医学科一病区 主管护师) []