面神经炎亦称特发性面神经麻痹或Bell麻痹，是指茎乳孔内面神经的非特异性炎症所致的周围性面神经麻痹。主要表现为患侧面部表情肌瘫痪，导致面部表情肌不对称、口角歪斜等症状。预防面神经，需要从以下几个方面细节入手：

1.保持良好的生活习惯：规律运动、合理饮食、充足的睡眠等增强自身免疫功能。只有自身免疫功能提高，才能达到抵抗能力作用，预防面神经炎的发生。

2避免疲劳：不要熬夜，注意休息，过度疲劳会使身体抵抗能力下降，容易受到病毒感染，从而增加面神经炎的发病风险。

3.避免精神紧张：精神紧张会使抵抗能力下降，容易感染病毒，增加面神经炎的发病风险。

4.避免寒冷刺激：尤其在季节交替、降温或大风天气时，要做好防寒保暖工作，避免面部直接受到冷风的刺激，特别是耳朵后面皮肤保暖情况。避免用凉水洗头洗脸，也要避免刚洗完头后不吹干就外出。在夏天时尽量不要开窗户睡觉，或者在出大量汗时吹空调、风扇。开车时及坐车的时候不要把窗户留一个小缝。寒冷刺激会导致面神经的局部营养血管痉挛，进而引起面神经缺血、缺氧及水肿，从而诱发面神经炎。

5.预防感冒：面神经炎可由病毒感染引起，常见的病毒包括单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、流感病毒、EB病毒等。这些病毒可能侵犯面神经，引起面神经炎症和水肿，导致面部肌肉功能障碍。因此一定要预防感冒。 

6.耳部疾病：中耳炎、乳突炎等耳部疾病，若未能得到及时有效的治疗，其病原体可能波及面部神经，导致面神经炎的发生。 

综上所述，面神经炎其发病原因多种多样，了解面神经炎的发病原因,有助于我们更好地预防这一疾病。需要注意的是，虽然以上措施有助于预防面神经炎的发生，但并不能完全排除发病的可能性。一旦出现面部肌肉瘫痪或功能减弱等症状，应及时就医并接受专业治疗。