在当今社会，小儿过敏问题日益严峻，逐渐成为影响儿童健康的重要因素之一。据相关数据显示，约有 30% 的儿童在成长过程中遭受过过敏的困扰，且这一比例仍在持续攀升。过敏不仅给孩子带来身体上的不适，如皮肤瘙痒、呼吸道不畅、胃肠道不适等，还可能影响其睡眠、饮食和学习，进而对孩子的生长发育和心理健康产生不良影响。

一、小儿过敏的原因剖析

过敏的发生主要源于人体免疫系统的过度反应。小儿的免疫系统尚处于发育阶段，在接触到某些特定物质，即过敏原时，可能会误将其识别为有害物质，并启动免疫防御机制。常见的过敏原包括吸入性的花粉、尘螨、动物毛发皮屑、霉菌孢子等，食入性的牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生等食物，以及药物、昆虫叮咬等。例如，在花粉飘散的季节，孩子在户外玩耍时吸入花粉，免疫系统可能会产生过激反应，引发过敏症状。

二、小儿过敏的症状表现

（一）皮肤症状

湿疹是小儿皮肤过敏的常见表现，多发生于面部、颈部、四肢等部位。患病部位会出现红斑、丘疹，皮肤变得粗糙、干燥，伴有剧烈瘙痒。孩子往往会不自觉地搔抓，容易导致皮肤破损、渗液，若护理不当，还可能引发感染，加重病情，给孩子带来极大的痛苦。

（二）呼吸道症状

过敏性鼻炎常使孩子频繁打喷嚏，有时一次会连续打十几个甚至几十个，同时流出大量清水样鼻涕，鼻塞严重，导致孩子呼吸不畅，只能用嘴呼吸。尤其是在夜间，鼻塞会影响孩子的睡眠质量，长期睡眠不足可能会影响孩子的身体发育和学习能力。咳嗽也是呼吸道过敏的常见症状之一，严重时可能会发展为哮喘，孩子会出现呼吸急促、喘息等症状，甚至会感到呼吸困难，面色青紫，情况危急。

（三）消化道症状

当孩子发生消化道过敏时，通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状。例如，食用了过敏的食物后，孩子可能很快就会出现恶心、呕吐的反应，随后出现腹泻，大便次数增多，呈稀水样或黏液样，同时伴有腹部疼痛，孩子会哭闹不止。长期的消化道过敏会影响孩子对营养的吸收，导致营养不良，阻碍生长发育。

三、小儿过敏的预防措施

（一）环境控制

保持家居环境清洁卫生至关重要。定期更换床单、被罩、枕套等床上用品，使用高温清洗或除螨仪清除尘螨。减少家中毛绒玩具、地毯等容易积聚灰尘和过敏原的物品。在花粉季节，尽量减少孩子外出时间，如需外出，应佩戴口罩，回家后及时洗脸、洗手，更换衣物，以减少花粉在身体上的附着。

（二）饮食管理

对于有食物过敏史的孩子，家长要仔细阅读食品标签，避免购买含有过敏原的食品。例如，如果孩子对牛奶过敏，可以选择大豆蛋白配方奶粉或其他经过医生推荐的特殊配方奶粉。在添加新的辅食时，应遵循少量、单一、逐渐添加的原则，观察孩子是否有过敏反应，如有异常，应立即停止添加，并及时就医。

四、小儿过敏的应对策略

（一）家庭护理

当孩子出现轻度过敏症状时，家长可以采取一些家庭护理措施。如皮肤瘙痒时，可使用炉甘石洗剂涂抹在患处，缓解瘙痒症状，但要注意避免孩子搔抓，防止皮肤破损感染。对于鼻塞的孩子，可以使用生理盐水滴鼻，软化鼻痂，促进排出，改善通气。此外，家长还可以为孩子营造一个安静、舒适的休息环境，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。同时，让孩子多喝水，促进新陈代谢，加速过敏原的排出。在饮食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及已知的过敏食物，选择清淡、易消化的食物，减轻胃肠道负担。

（二）及时就医

如果孩子的过敏症状较为严重，如出现全身性皮疹、呼吸急促、哮喘发作、严重呕吐腹泻等情况，家长应立即带孩子前往医院就诊。医生会根据孩子的具体症状和病情，进行相应的检查和诊断，给予合适的药物治疗，如抗组胺药物、支气管扩张剂、糖皮质激素等，以缓解过敏症状，防止病情恶化。

五、结语

小儿过敏是一个需要家长高度重视的问题。了解过敏的相关知识，采取有效的预防和应对措施，能够帮助孩子减少过敏的发生，减轻过敏症状，保障孩子的健康成长。