给新生儿洗澡是新生儿护理中的一项重要工作，正确的洗澡方法不仅能保持宝宝的皮肤清洁，还能促进亲子关系，帮助宝宝健康成长。以下是一篇关于如何正确给新生儿洗澡的科普文章，内容涵盖了洗澡前的准备、洗澡步骤、注意事项等方面。

一、洗澡前的准备

环境准备：

室温控制：洗澡前要确保室温适宜，一般控制在26℃-28℃之间，避免宝宝着凉。冬季可以使用暖气或浴霸等设备提前预热房间，但注意避免宝宝直接接触热源。

物品准备：准备好洗澡所需的所有物品，包括婴儿澡盆、水温计、干净的浴巾、换洗衣物、婴儿洗发水和沐浴露、棉签、消毒脐带用品（如碘伏或酒精）等。澡盆内可以放置一个斜形的平板样装置或网兜，让宝宝可以斜躺在浴盆中，更加舒适安全。

状态评估：

选择时机：洗澡应选择在宝宝吃饱后至少1小时，且精神状态良好的情况下进行。避免在宝宝饥饿或刚吃饱后立即洗澡，以免引起吐奶或消化不良。

检查宝宝：检查宝宝的皮肤是否有破损或红疹，以及脐带是否脱落或有无感染迹象。若宝宝有不适或疾病状态，应推迟洗澡并咨询医生。

水温调节：

适宜水温：将水温调节在37℃-40℃之间，可以使用水温计准确测量。也可以用手腕内侧的皮肤感受水温，以温和不烫手为宜。

二、洗澡步骤

脱衣与包裹：

轻轻脱去宝宝的衣物和尿布，用一块干净的浴巾包裹好宝宝的身体，只露出需要清洗的部分。这样做可以保持宝宝的体温，避免着凉。

洗脸与洗头：

洗脸：用小毛巾蘸温水，先清洗宝宝的眼睛（注意由内眦向外眦清洗），再依次清洗鼻子、嘴巴、脸颊和前额。动作要轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。

洗头：将宝宝的头部托稳，用拇指和中指轻轻堵住宝宝的双耳孔，避免水流入耳朵。取适量婴儿洗发水，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净。注意不要让水流进宝宝的眼睛。

擦洗身体：

将宝宝慢慢放入浴盆中，用另一只手托住宝宝的颈部和背部，确保宝宝头部高于水面。按顺序擦洗宝宝的身体，先洗颈部、腋下、上肢、前胸、腹部、腹股沟、会阴部，再洗下肢。注意清洗皮肤褶皱处，如腋窝、颈窝、腹股沟等，动作要轻柔舒缓，避免过度揉搓。

擦洗背部与臀部：

轻轻翻转宝宝，使其趴在操作者的手臂或浴盆的支架上，清洗背部和臀部。同样要注意清洗褶皱处，并保持动作轻柔。

擦干与护理：

洗澡结束后，迅速将宝宝抱出浴盆，放在干净的浴巾上轻轻蘸干全身，特别是皮肤褶皱处。避免用力擦干，以免损伤宝宝的皮肤。

检查并清理宝宝的脐部，如有必要可使用碘伏或酒精消毒。脐带未脱落前，洗澡时应使用脐贴保护脐部，避免水流进入造成感染。

涂抹适量的婴儿润肤霜，保护宝宝娇嫩的肌肤。

三、注意事项

安全为主：

在整个洗澡过程中，家长要始终保持警惕，确保宝宝的安全。避免宝宝滑倒或被淹没。

使用专用的婴儿浴盆和洗澡用品，避免使用成人用品或含有香精、酒精等成分的洗护用品。

时间控制：

洗澡时间不宜过长，一般控制在5-10分钟之间，以免宝宝感到疲劳或受凉。

观察反应：

在洗澡过程中，家长要密切观察宝宝的反应和面色变化。如宝宝出现哭闹、挣扎或面色发紫等情况，应立即停止洗澡并检查原因。

适度按摩：

洗澡后，可以对宝宝进行适度的按摩抚触，促进全身的血液循环，既有利于宝宝的健康，还可以安抚宝宝的情绪，增进亲子关系。

保持清洁：

定期给宝宝洗澡，保持皮肤清洁。但也要注意不要过度清洁，以免破坏宝宝皮肤上的天然保护膜。

避免对流风：

洗澡时要关闭门窗，避免出现对流风，导致宝宝感冒。

四、结语

给新生儿洗澡是一项细致而重要的工作，需要家长耐心、细心和爱心。通过正确的洗澡方法和注意事项，我们可以为宝宝提供一个安全、舒适、健康的成长环境。同时，洗澡也是亲子交流的好时机，可以增进家长与宝宝之间的情感联系。希望每位家长都能掌握正确的洗澡技巧，让宝宝在洗澡的过程中享受到快乐和温暖。

(郭夏威 河南省人民医院 新生儿重症监护病房) []