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手足口病大揭秘,宝宝健康的隐形守护者

2023-04-14 09:18 河南广播电视台安全健康直通车

手足口病,这个听起来或许有些陌生的名词,却是许多家长心中的一块大石头。它是一种由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病,主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播,尤其在夏秋季节高发,专挑年幼的宝宝下手。然而,面对这个看似凶猛的“敌人”,我们并非束手无策。本文将带您深入了解手足口病,成为宝宝健康的隐形守护者。

一、认识手足口病:揭开它的神秘面纱

手足口病,顾名思义,其典型症状主要表现在手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹,并伴有发热、咳嗽、流涕等类似感冒的症状。这些皮疹通常不痛不痒,但会让宝宝感到不适,影响进食和睡眠。虽然大多数手足口病病例症状较轻,一周左右即可自愈,但少数重症患者可能会出现脑炎、脑膜炎、肺水肿等严重并发症,甚至危及生命。

二、传播途径与易感人群:了解它的“作案手法”

手足口病主要通过以下几种途径传播:

消化道传播:病毒可通过被污染的食物、水源或餐具进入人体。

呼吸道传播:患者咳嗽、打喷嚏时释放的飞沫中含有病毒,他人吸入后可能感染。

密切接触传播:与患者直接接触,如握手、拥抱,或接触患者用过的玩具、衣物等,都可能传播病毒。

手足口病主要侵犯5岁以下儿童,尤其是3岁以下的婴幼儿,他们免疫力较弱,更容易成为病毒的“目标”。

三、预防策略:筑起坚实的防线

面对手足口病,预防是关键。以下是一些有效的预防措施:

注意个人卫生:教育宝宝勤洗手,特别是在饭前便后、外出归来时。使用肥皂和流动水洗手至少20秒,或使用含酒精的手消毒剂。

保持环境清洁:定期清洁和消毒宝宝的玩具、餐具、衣物和床品。避免带宝宝去人群密集、空气不流通的公共场所。

接种疫苗:EV71疫苗是预防手足口病重症和死亡的有效手段。建议家长根据宝宝的年龄和当地疫情情况,咨询医生后决定是否接种。

增强免疫力:合理膳食,保证宝宝摄入足够的营养;适量运动,提高身体素质;保证充足的睡眠,有助于免疫系统恢复和增强。

四、应对措施:从容应对,不慌乱

如果宝宝不幸感染了手足口病,家长也不必过于恐慌。以下是一些应对措施:

观察病情:密切关注宝宝的症状变化,如体温、皮疹情况、精神状态等。一旦发现宝宝出现高热不退、精神萎靡、呼吸困难等重症表现,应立即就医。

居家隔离:手足口病具有传染性,患病宝宝应居家隔离至症状完全消失后一周,以免传染给他人。

对症治疗:对于发热、咳嗽等症状,可遵医嘱给予适当的药物治疗。同时,保持宝宝口腔清洁,避免继发感染。

心理安抚:患病期间,宝宝可能会因为不适而情绪烦躁。家长应给予更多的关爱和陪伴,用温柔的话语和拥抱安抚宝宝。

五、社会共防:构建安全的公共卫生环境

手足口病的防控不仅关乎个人和家庭的健康,更是一个社会问题。社会各界应共同努力,构建安全的公共卫生环境:

加强宣传教育:通过媒体、社区、学校等多种渠道普及手足口病防控知识,提高公众的健康意识和自我保护能力。

完善医疗体系:加强基层医疗卫生服务体系建设,提高手足口病诊断和治疗的水平。

强化监管力度:加强对公共场所、托幼机构等重点区域的卫生监管,确保环境卫生和食品安全。

六、结语:守护宝宝健康,我们一直在行动

手足口病虽然令人担忧,但只要我们掌握科学的预防知识,采取正确的应对措施,就能有效地保护宝宝免受其害。让我们携手共进,成为宝宝健康的隐形守护者,为他们创造一个更加安全、健康的成长环境。同时,也呼吁社会各界共同努力,为构建健康中国贡献自己的力量。

 

(贾红果 淅川县人民医院 儿科 主治医师)


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