肩周炎，又称“五十肩”“冻结肩”，是一种常见的肩部疾病，多发生于中老年人，以肩部疼痛和活动受限为主要症状。这种疾病不仅给患者带来身体上的痛苦，还严重影响日常生活，如穿衣、梳头、洗脸等简单动作都难以完成。在肩周炎的治疗方法中，针灸推拿凭借其独特优势，受到了广泛关注。下面我们就来深入分析针灸推拿治疗肩周炎的有效性与安全性。
 
一、肩周炎：发病原因与症状表现
 
肩周炎的发病原因较为复杂，通常与肩部软组织的退行性病变、长期过度劳损、外伤后治疗不当以及内分泌紊乱等因素有关。当肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等组织发生炎症、粘连时，就会引发肩周炎。
 
肩周炎的主要症状是肩部疼痛，初期疼痛较轻，多为钝痛或隐痛，随着病情发展，疼痛逐渐加重，尤其是在夜间，疼痛可能会更加明显，严重影响睡眠。同时，肩关节的活动范围也会逐渐受限，外展、上举、后伸等动作都变得困难，患者常感觉肩部僵硬，像被冻结住一样。
 
二、针灸治疗肩周炎：疏通经络，止痛解凝
 
针灸治疗肩周炎基于中医经络学说。中医认为，肩部经络气血不畅，导致气滞血瘀、不通则痛，进而引发肩周炎。通过针刺特定穴位，可以疏通经络，调和气血，达到止痛和松解粘连的目的。
 
针灸师在治疗时，会根据患者的具体症状和体质，选取肩部及上肢的穴位。常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞、阿是穴、曲池、外关等。肩髃位于肩部三角肌上，是手阳明大肠经的穴位，针刺此穴可疏通肩部经络气血；肩髎属于手少阳三焦经，能缓解肩部疼痛和活动受限；肩贞为手太阳小肠经穴位，对肩部酸痛、麻木有较好疗效；阿是穴则是疼痛局部的压痛点，直接针刺阿是穴可直达病所，迅速止痛。曲池、外关等穴位位于上肢，与肩部经络相连，针刺这些穴位可协同作用，增强疗效。
 
在针刺手法上，依据穴位特点和病情轻重，采用提插补泻、捻转补泻等手法。一般来说，对于实证、疼痛较剧烈的患者，多采用泻法，如提插泻法（先深后浅，轻插重提，提插幅度大，频率快）、捻转泻法（拇指向后用力重，向前用力轻，捻转角度大，频率快），以疏通经络、泻除病邪；对于虚证或病程较长、体质较弱的患者，则采用补法，如提插补法（先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢）、捻转补法（拇指向前用力重，向后用力轻，捻转角度小，频率慢），以扶正祛邪。
 
大量临床研究证实了针灸治疗肩周炎的有效性。一项针对数百例肩周炎患者的研究表明，经过一个疗程的针灸治疗，患者的肩部疼痛明显减轻，肩关节活动度显著改善。针灸还可以调节人体的神经内分泌系统，促进内啡肽等止痛物质的分泌，从而达到缓解疼痛的效果。
 
三、推拿治疗肩周炎：手法松解，恢复功能
 
推拿是治疗肩周炎的另一种重要手段，通过各种手法作用于肩部及周围组织，能有效缓解疼痛，改善关节活动度，恢复肩部功能。
 
推拿治疗肩周炎一般分为三个阶段。在初期，以缓解疼痛为主，推拿师会采用轻柔的揉法、滚法、按法等手法，放松肩部周围紧张的肌肉，改善局部血液循环，减轻炎症水肿，从而缓解疼痛。接着，进入松解粘连阶段，运用弹拨法、扳法、摇法等手法，松解肩关节周围的粘连组织，扩大关节活动范围。弹拨法可松解肌肉、肌腱的粘连；扳法和摇法能在一定程度上纠正关节微小错位，增加关节的灵活性。在后期，主要进行功能恢复训练，通过推拿手法辅助患者进行肩部的外展、上举、后伸等主动运动，增强肩部肌肉力量，巩固治疗效果，防止病情复发。
 
临床实践显示，推拿治疗肩周炎效果显著。经过几次推拿治疗后，患者的肩部疼痛和活动受限情况就能得到明显改善。长期坚持推拿治疗，配合适当的康复锻炼，多数患者能够恢复肩部的正常功能。
 
安全性分析：绿色疗法，风险可控

四、结语
 
推拿治疗时，只要推拿师根据患者的病情和体质掌握好手法的力度和幅度，也很少出现意外情况。不过，对于一些肩部有严重骨折、脱位或肿瘤等疾病的患者，推拿治疗需要谨慎操作，避免加重病情。
 
针灸推拿治疗肩周炎在有效性和安全性方面都表现出色。它们通过独特的治疗方式，从整体上调理人体气血和经络，缓解疼痛，改善关节功能，且安全性高，副作用小。对于肩周炎患者来说，针灸推拿是一种值得信赖的治疗选择。在专业医生的指导下接受针灸推拿治疗，并配合适当的康复锻炼，大多数患者都能有效缓解症状，恢复肩部健康。