中风，又称脑卒中，是一种急性脑血管疾病，具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。许多患者在中风后虽然保住了生命，但却留下了各种后遗症，如肢体偏瘫、言语障碍、认知障碍等，严重影响生活质量。其实，通过科学有效的护理，可以最大程度地降低中风后遗症的发生风险，帮助患者更好地恢复。下面就为大家详细介绍中风护理的要点。

一、急性期护理：争分夺秒，守护生命

中风发作的急性期，时间就是生命。一旦发现有人疑似中风，应立即拨打急救电话。在等待急救人员到来的过程中，要让患者保持平卧位，头偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道引起窒息。如果患者有假牙，应及时取出。同时，不要随意搬动患者，避免加重病情。

到达医院后，配合医生进行紧急救治，如溶栓、取栓等治疗。在这个阶段，密切观察患者的生命体征，包括呼吸、心率、血压、体温等，以及意识状态和瞳孔变化。若出现异常，及时告知医护人员。

二、康复期护理：循序渐进，促进功能恢复

1. 肢体康复护理

l 良肢位摆放：从患者卧床期就应开始重视良肢位摆放，这能预防关节挛缩和肌肉萎缩。仰卧位时，在患侧肩部下方垫软枕，使肩部稍外展、前伸，防止肩后缩；患侧上肢伸展，手指伸展、掌心向上；患侧臀部和大腿下方垫枕，使骨盆向前，防止髋关节外旋；膝关节微屈，下方可垫一薄毛巾卷。健侧卧位和患侧卧位时，也都要注意保持肢体的正确位置。

l 被动运动：在患者病情稳定后，就可以开始进行被动运动。由护理人员或家属帮助患者活动肢体关节，按照从大关节到小关节的顺序，如肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等，每个关节活动3 - 5次，每天2 - 3组。动作要轻柔、缓慢，避免暴力引起疼痛和损伤。

l 主动运动：当患者肢体有了一定的肌力后，鼓励其进行主动运动。从简单的动作开始，如握拳、伸指、抬腿等，逐渐过渡到坐起、站立、行走训练。可以借助康复器械，如助行器、轮椅等，帮助患者进行锻炼。在患者进行主动运动时，要在旁边给予保护，防止跌倒。

2. 言语康复护理

l 发音训练：对于存在言语障碍的患者，先从简单的发音开始训练，如“a”“o”“e”等元音，然后练习辅音，如“b”“p”“m”等。让患者对着镜子，观察自己的口型，模仿正确的发音。

l 词语和句子训练：当患者能正确发音后，逐渐增加难度，进行词语和句子的训练。从日常生活中常用的词语开始，如“爸爸”“妈妈”“吃饭”等，让患者反复认读和跟读。然后，将词语组成简单的句子，如“我要喝水”“我想去厕所”等，进行练习。

l 交流训练：鼓励患者积极与他人交流，创造良好的语言环境。可以通过聊天、讲故事、读报纸等方式，锻炼患者的语言表达和理解能力。在交流过程中，要耐心倾听患者的话语，给予积极的回应，增强患者的信心。

3. 认知康复护理

l 记忆力训练：通过一些简单的方法帮助患者训练记忆力，如让患者回忆当天发生的事情、熟悉的人名和地名等。也可以使用记忆卡片，上面写有词语、数字、图片等，让患者观看后进行回忆。

l 注意力训练：可以进行一些注意力集中的训练，如拼图、搭积木、听数字等。例如，让患者听一组数字，然后重复出来；或者给患者一幅拼图，让其在规定时间内完成。

l 思维能力训练：通过简单的计算、推理、分类等活动，锻炼患者的思维能力。如让患者计算简单的加减法，将不同形状、颜色的物品进行分类等。

三、日常生活护理：细节入手，提高生活质量

1. 饮食护理

l 营养均衡：中风患者的饮食应遵循营养均衡的原则，多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶制品等；维生素和膳食纤维主要来源于新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、苹果、橙子等。

l 低盐低脂：减少盐和脂肪的摄入，预防高血压和高血脂。每天盐的摄入量应控制在6克以下，避免食用腌制食品、油炸食品和动物内脏等高脂肪食物。

l 吞咽困难护理：对于存在吞咽困难的患者，要调整食物的质地。从糊状食物开始，如米糊、面糊等，逐渐过渡到半流质食物，如粥、面条等。进食时要让患者坐直，头稍前倾，避免食物误入气管引起呛咳。如果呛咳严重，应及时就医，考虑鼻饲饮食。

2. 皮肤护理

l 预防褥疮：中风患者由于长期卧床或肢体活动不便，容易发生褥疮。要定时为患者翻身，一般每2小时一次，在翻身时要注意动作轻柔，避免拖、拉、拽等动作，防止损伤皮肤。同时，保持皮肤清洁干燥，每天用温水擦拭身体，尤其是容易出汗的部位。在骨隆突处，如骶尾部、足跟、肘部等，可垫上气垫或软枕，减轻局部压力。

l 皮肤清洁：定期为患者洗澡，保持皮肤清洁卫生。洗澡时水温不宜过高，一般在40℃左右，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后，可适当涂抹润肤霜，保持皮肤湿润。

3. 排泄护理

l 排尿护理：对于尿失禁的患者，可使用成人纸尿裤或接尿器。同时，要注意训练患者的排尿功能，定时提醒患者排尿，逐渐建立规律的排尿习惯。对于留置导尿管的患者，要保持导尿管通畅，定期更换尿袋和导尿管，防止泌尿系统感染。

l 排便护理：鼓励患者多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，预防便秘。如果患者出现便秘，可使用开塞露、缓泻剂等帮助排便。对于长期卧床的患者，可进行腹部按摩，促进肠道蠕动，方法是用手掌在患者腹部顺时针方向环形按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次。

四、心理护理：关爱支持，重建生活信心

中风后，患者往往会因为身体功能的障碍和生活自理能力的下降，产生焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，这些情绪会严重影响康复效果。因此，心理护理至关重要。

1. 倾听与沟通：家人和护理人员要多花时间陪伴患者，耐心倾听他们的心声，了解他们的心理需求和困扰。与患者沟通时，要注意语气和蔼、态度亲切，给予他们充分的关心和支持。

2. 鼓励与肯定：在患者进行康复训练和日常生活活动时，要及时给予鼓励和肯定，让他们看到自己的进步和努力，增强康复的信心。即使是微小的进步，如能自己坐起、说出一个词语等，也要给予表扬。

3. 心理疏导：如果患者出现严重的焦虑、抑郁等情绪问题，可寻求专业心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。同时，也可以让患者参加一些中风康复患者的交流活动，让他们相互鼓励、分享经验，共同面对疾病。

中风后遗症虽然可怕，但通过科学全面的护理，我们可以帮助患者减轻痛苦，提高生活质量，最大程度地回归正常生活。每一位患者和家属都要重视护理的作用，掌握这些护理要点，为患者的康复之路保驾护航。