每个宝宝的诞生，都承载着家庭的无限希望与喜悦。他们如同初升的朝阳，充满生机。然而，有这样一群特殊的小天使在默默的努力着，他们就是常说的“高危儿”。从他们呱呱坠地起，就面临着比普通宝宝更多的健康挑战。

高危儿是指在胎儿期、分娩时或新生儿期，由于各种高危因素，如母亲孕期患有疾病、早产、低出生体重、窒息等，其后果可能影响宝宝的生长发育，严重的甚至留下终身残疾。但幸运的是，高危儿是可以通过早期预防的。因此，家长们就成为了宝宝们最坚实的守护盾，为他们开辟一条通往健康成长的道路。接下来，就让我们一同探寻如何在家庭中守护高危儿的成长。

一、认识高危因素，开启守护第一步

了解什么可能让宝宝处于高危状态是至关重要的。孕期妈妈的健康状况是关键一环，若孕期患有妊娠期高血压、糖尿病，宝宝在宫内就可能发育受限，且易出现早产儿、低血糖等情况。孕早期的病毒感染，如风疹病毒、巨细胞病毒，可能侵袭胎儿神经系统，埋下发育异常的种子。分娩过程同样不容小觑，产程过长导致胎儿缺氧窒息，或是臀位、横位难产，以上情况如不注意都会增加宝宝成为高危儿的风险。出生后，黄疸过高、严重感染等新生儿期状况，也会为宝宝的健康敲警钟。家长心里要有本“风险账”，多一份留意，才能将危及宝宝健康的不良因素从源头扼杀掉。

二、家庭自测：宝宝成长的“晴雨表”

1.生长发育监测

（1）最简单的是量身高、体重。准备一个家用婴儿秤和身高测量垫，按照儿保医生指导的方法，定期（如每月）给宝宝测量。将测量数值标注在儿童生长发育曲线上，如果宝宝的曲线持续低于同年龄、同性别宝宝的正常范围，则提示可能有生长迟缓，这在高危儿中较常见。头围的测量也别忽视，它反映着大脑发育。用软尺绕宝宝头部最大处一周，新生儿头围约34cm左右，前3个月增长约6cm，若头围增长过慢或过快，需及时就医排查原因。

（2）观察宝宝大运动发展，满月时宝宝俯卧位应有抬头动作，从起初几秒，到2-3个月能稳定抬头45度甚至90度；4个月左右应会翻身，6个月能独坐片刻，8个月会爬行。若宝宝比同龄人滞后1-2个月还未掌握相应技能，可能存在神经肌肉发育问题，这在高危宝宝中需要重点关注，因为早产、窒息等病史可能对运动神经通路的成熟有一定的影响。

2.神经行为观察

宝宝的眼神很有“戏”，正常情况下2-3个月宝宝会追视移动的红球，目光能跟随180度。如果眼神呆滞、不追视，可能大脑视觉中枢发育不佳。听声反应同样关键，在宝宝耳边轻摇拨浪鼓，1个月内会有惊跳反射，3-4个月应转头寻找声源，若对声音反应微弱或无动于衷，耳部或听神经发育或许异常，像胆红素脑病高危儿可能出现听力损害。

此外需要关注的还有宝宝的肌张力，轻触宝宝四肢，感受肌肉的紧张度。正常新生儿屈肌张力稍高，四肢蜷缩，之后随月龄增长逐渐舒展、有力。若宝宝肢体过硬，像掰不开的小树枝，或过软如面条，毫无抵抗，都提示神经系统调节异常，常见于脑瘫高危宝宝，家长一旦察觉，应刻不容缓找专业医生评估。

三、家庭预防训练方法：助力宝宝茁壮成长

1.抚触按摩操

这是宝宝最喜欢的亲子互动“健身课”。准备一块柔软毛巾、婴儿抚触油，在宝宝洗完澡、情绪愉悦时进行。先从头部开始，用指腹轻柔按摩头皮，顺时针画圈，像给小脑袋做“头皮SPA”，能刺激毛囊发育、安抚情绪；接着抚触面部，从额头到下巴轻轻滑动，舒展面部肌肉；再到胸部，双手在胸廓两侧，从腋下往中间轻柔推压，助力心肺功能发育；四肢部分，握住宝宝小手小脚，轻轻揉捏、拉伸每个手指脚趾，像给小肢体做“瑜伽”，促进末梢血液循环与肌肉发育；最后抚触背部，让宝宝俯卧，沿脊柱两侧由上往下轻轻按摩，增强背部肌肉力量，每次15-20分钟，每天坚持，宝宝会在温馨抚触中身体越来越棒。

2.前庭觉训练

巧用家里物件打造“游乐场”。把宝宝放在浴巾上，两个家长各抓住浴巾两角，轻轻左右、前后摇晃，像坐“摇摇船”，锻炼宝宝平衡感，每次几分钟，每天数次。还有“坐飞机”游戏，家长一手托住宝宝腹部，一手扶住颈部，让宝宝模拟飞行上下起伏，宝宝会咯咯笑，同时内耳前庭得到刺激，对日后运动协调、注意力发展大有益处，不过动作务必轻柔，保护宝宝娇嫩身体。

3.亲子阅读与语言启蒙

从宝宝出生起，阅读就是“精神食粮”。选色彩鲜艳、图案简单绘本，每天固定时段，如睡前，把宝宝抱在怀里，指着图片轻声讲述，“看，这是红苹果，圆溜溜”，哪怕宝宝咿呀回应，也是交流。逐渐增加互动，问宝宝“苹果在哪”，引导目光追寻，培养语言理解、认知能力，为语言爆发期积累词汇，对高危宝宝克服可能的语言发育迟缓意义非凡。

四、营养支持：筑牢健康根基

高危儿因自身特殊经历，营养需求更精细。母乳是宝宝“黄金口粮”，初乳富含免疫球蛋白，能帮宝宝抵御病菌，对早产儿、低体重儿抗感染尤为重要。若母乳不足，需在医生指导下选合适配方奶，如早产儿奶粉能量、营养密度高，助宝宝追赶生长。添加辅食后，遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗原则，保证铁、锌、维生素等摄入，制作菠菜泥、牛肉泥、苹果泥等，为宝宝成长“加油”，助力大脑、身体各器官发育成熟。

五、定期儿保随访：护航不停歇

家庭预防虽关键，专业儿保不可少。遵照医嘱定期带宝宝体检，出生后1个月、3个月、6个月等不同阶段有针对性检查，如眼底筛查看早产儿视网膜发育，听力筛查有助于发现潜在听力障碍，神经心理测评评估智力、运动发育。医生依据结果精准指导，调整家庭预防方案，与家庭携手，为高危宝宝健康全程护航，让每一个小天使都能在爱的守护下，远离高危“枷锁”，绽放生命光彩，向着美好未来大步迈进。