在生活中，你或许听闻过这样的事情：有人一觉醒来，突然发现自己嘴角歪斜，眼睛无法正常闭合，连基本的微笑都难以做到。这极有可能是面神经炎在作祟。面神经炎，这个看似陌生却又可能悄然降临的疾病，严重影响着患者的生活质量和心理健康。下面，就让我们深入了解面神经炎，掌握防治要点，守护灿烂笑容。

一、面神经炎是什么

面神经炎，又称面神经麻痹，民间常称为“面瘫”。面神经是人体中非常重要的一对颅神经，主要负责面部表情肌的运动、味觉的感知以及唾液腺、泪腺的分泌等功能。当面神经受到损伤或发生炎症时，就会引发面神经炎。简单来说，就像是面神经这条“信息高速公路”出现了故障，导致大脑发出的控制面部肌肉运动的指令无法正常传递，从而使面部肌肉失去正常功能，出现一系列症状。

二、症状表现

1.面部表情肌瘫痪：这是面神经炎最主要的症状。患者一侧面部表情肌完全或部分瘫痪，无法正常皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。比如，闭眼时眼球会向上外方转动，露出白色巩膜，被称为贝尔征；鼓腮时，患侧口角漏气；刷牙时，患侧口角漏水等。

2.口角歪斜：口角向健康一侧歪斜，严重影响面部美观和正常的言语、进食功能。患者在说话时，发音可能会受到影响，吐字不清晰；进食时，食物容易残留于患侧口腔内，还可能会不自觉地从患侧口角流出。

3.味觉异常：面神经的分支还负责舌前2/3的味觉传导。因此，部分面神经炎患者会出现患侧舌前味觉减退或消失的情况，吃东西时感觉味道不如以前，影响食欲。

4.听觉过敏：少数患者可能会出现听觉过敏现象，即对声音的敏感度增加，即使是正常音量的声音，也会觉得过于刺耳。这是因为面神经的病变影响了镫骨肌的功能，使得其对声音的调节作用失常。

5.泪液分泌异常：患者还可能出现患侧眼睛泪液分泌增多或减少的情况。泪液分泌增多时，眼睛会不自觉流泪；而泪液分泌减少则会导致眼睛干涩，容易引发眼部感染，如结膜炎等。

三、引发原因

1.病毒感染：这是面神经炎最常见的病因之一，其中以带状疱疹病毒和单纯疱疹病毒感染最为多见。病毒感染后，可潜伏在面神经的神经节内，当人体免疫力下降时，病毒就会被激活，引发面神经的炎症和水肿，导致神经功能受损。

2.冷风刺激：面部受到冷风直吹，如在寒冷天气中长时间开窗睡觉、乘车时车窗未关让冷风直吹面部等，都可能诱发面神经炎。寒冷刺激可能导致面部血管痉挛，使面神经的血液供应受到影响，从而引发神经损伤。

3.自身免疫因素：一些自身免疫性疾病，如格林-巴利综合征、系统性红斑狼疮等，可能累及面神经，引发面神经炎。此外，过度劳累、长期精神紧张、睡眠不足等因素，也会导致机体免疫力下降，增加自身免疫反应的发生风险，进而诱发面神经炎。

4.其他因素：中耳炎、乳突炎、腮腺炎等邻近器官的炎症蔓延，外伤导致面神经损伤，以及某些先天性面神经发育异常等，都可能是面神经炎的发病原因。

四、防治要点

1.预防措施

-注意保暖：在寒冷天气中，尤其是大风天气，要注意面部保暖，外出时可佩戴口罩、围巾等。避免长时间让面部暴露在冷风中，不要在窗前或风口处睡觉。

-增强免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等。适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可适当进行力量训练。保证充足的睡眠，每晚睡眠7-8小时，避免熬夜和过度劳累。学会缓解压力，保持良好的心态，可通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式放松身心。

-预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。在流感高发季节，尽量减少前往人员密集的场所，如必须前往，可佩戴口罩。积极治疗邻近器官的疾病，如中耳炎、腮腺炎等，防止炎症蔓延至面神经。

2.治疗方法

-药物治疗：一旦确诊为面神经炎，应尽早进行药物治疗。常用药物包括糖皮质激素，如泼尼松等，可减轻面神经的炎症和水肿，促进神经功能恢复；抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，适用于病毒感染引起的面神经炎；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1等，有助于促进神经的修复和再生。

-物理治疗：在药物治疗的基础上，可配合物理治疗，如热敷、按摩、针灸等。热敷可促进面部血液循环，缓解肌肉紧张，每天可进行2-3次，每次15-20分钟；按摩可按照一定的手法和顺序，对面部表情肌进行轻柔按摩，有助于促进肌肉功能恢复；针灸治疗需由专业的中医师进行操作，通过刺激面部穴位，调节经络气血，达到治疗目的。

-眼部护理：由于面神经炎患者常出现眼睑闭合不全，容易导致眼部感染，因此眼部护理非常重要。患者可在医生指导下使用眼药水和眼膏，如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等，以预防感染和保持眼部湿润。外出时可佩戴眼罩，保护眼睛免受灰尘、异物等的伤害。

-康复训练：病情稳定后，患者应尽早进行面部表情肌的康复训练，如皱眉、闭眼、耸鼻、鼓腮、吹口哨等动作，每个动作可重复10-20次，每天进行3-4组。康复训练应循序渐进，逐渐增加训练的强度和难度，有助于促进面部肌肉功能的恢复。

面神经炎虽然来势汹汹，但只要我们了解其相关知识，做好预防措施，一旦发病能够及时就医并积极治疗，大部分患者都能恢复正常的面部功能，重新绽放灿烂笑容。让我们共同关注面神经炎，守护面部健康，让笑容不再被疾病“偷走”。