肺栓塞是指血栓或其他物质阻塞肺动脉或其分支的病理过程，该疾病发病突然，病情凶险，若不及时处理，可能危及生命。因此，了解肺栓塞的急救措施，对于自救与施救都至关重要。

一、肺栓塞的急救措施

1.保持镇静与休息

自救：如果怀疑自己可能患有肺栓塞，应保持冷静，避免过度紧张和恐慌。紧张和恐慌会加剧症状，不利于急救。同时，立即停止一切活动，采取仰卧位休息，减少心脏负荷和肺部压力。

施救：若遇到肺栓塞患者，应先安抚其情绪，避免因恐慌而挣扎或活动，这可能会加重病情。

2.立即寻求医疗帮助

自救：在保持镇静的同时，尽快拨打急救电话（如120），告知医护人员自己的症状和所在位置，以便他们尽快赶到现场进行救治。

施救：若遇到肺栓塞患者，同样应立即拨打急救电话，简要说明患者的情况和所在位置。

3.给予高浓度吸氧

自救：如果条件允许，可以尝试使用家庭制氧机或便携式氧气瓶进行吸氧，以缓解缺氧症状，但这并不能替代专业的医疗救治。

施救：在等待急救人员到达的过程中，如果条件允许，可以给予患者高浓度氧气吸入，以保证患者的氧供。

4.保持呼吸道通畅

施救：若患者出现呼吸急促或窒息的症状，立即将其转移到能够维持呼吸道通畅的位置，及时清理口腔和鼻腔内的分泌物，保持呼吸顺畅。

5.药物治疗

施救：在急救人员到达之前，若患者情况紧急，且具备相关专业知识和药物，可考虑给予患者抗凝药物（如肝素）或溶栓药物（如尿激酶）。但这必须在医生的指导下进行，且需谨慎用药。

6.心肺复苏

施救：若患者出现呼吸心跳停止，立即行心肺复苏术，直至医护人员赶到。心肺复苏术包括胸外心脏按压和人工呼吸，保证患者的血液循环和氧气供应。

二、肺栓塞的预防

认识症状：肺栓塞的常见症状包括呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等。一旦出现这些症状，尤其是对于长期卧床、手术史、下肢静脉血栓等高危因素人群来说，需高度警惕肺栓塞的可能性。

避免久坐久卧：长时间久坐或久卧会增加下肢静脉血栓的风险，进而可能引发肺栓塞。建议定期起身活动，促进血液循环。

穿着弹力袜：对于有下肢静脉血栓风险的人群来说，穿着弹力袜可以有效预防血栓的形成。

定期体检：对于有高危因素的人群来说，定期进行体检可以早期发现潜在的肺栓塞风险因素。

最后

肺栓塞是一种严重的医疗急症，需要迅速而有效的急救措施。在关键时刻，保持镇静、立即寻求医疗帮助、给予高浓度吸氧、保持呼吸道通畅以及必要的药物治疗和心肺复苏都是至关重要的。同时，通过认识症状、避免久坐久卧、穿着弹力袜和定期体检等措施，也可有效预防肺栓塞的出现。