护士小梁的夜班手记：

"3床的老李又皱着眉头说'不疼'，可监护仪上心率都快120了...

5床的宝妈偷偷抹眼泪，却坚持要给娃喂完奶才肯吃止痛药...

还有18床那位退伍老兵，明明伤口渗血了还硬撑着说'这点痛算什么'..."

各位病友家属，这就是我们护士站每天都在上演的"疼痛罗生门"！今天，就让我这个从业8年的老护士，带你们看看疼痛评估是怎么从"靠猜"变成"科学表情包"的~

第一章远古时期：疼痛评估全靠"演技"

1.1"硬汉时代"的三大谎言

"没事，我很好"（翻译：疼得想撞墙但不好意思说）

"比生孩子轻松多了"（翻译：其实比生娃疼三倍）

"军人/农民不怕痛"（翻译：痛觉神经又不会看职业证！）

我们护士私下都管这叫"疼痛版皇帝的新衣"——全病房都知道他疼，就他自己死不承认！

1.2护士的土办法

那时候我们只能靠：

"望"：咬嘴唇/抓床单/冒冷汗→疼！

"闻"：半夜偷偷呻吟→疼！

"问"：家属爆料"他在家疼得直哼哼"→破案了！

"切"：摸到肌肉紧绷→身体比嘴诚实！

（现在想想简直像在玩"疼痛侦探"游戏...）

第二章工业革命：数字评分法来了！

2.1疼痛量表的诞生

2000年后，医院突然流行起"打分制"：

"请用0-10分描述疼痛，0是不痛，10是最痛"

但很快发现新问题：

文科生阿姨："6分是及格线吗？那我选5分好了"

小学生患者："我要选100分！因为数学考了0分"

直男大叔："3分吧（实际伤口都裂开了）"

2.2疼痛评估工具升级

我们开始配备"疼痛三件套"：

数字评分尺（像温度计一样滑动标尺）

颜色疼痛图（红色越深=越痛）

疼痛日记本（记录"几点几分几分痛"）

但最受欢迎的还是...

第三章表情包时代：笑着把痛说出来

3.1 Wong-Baker笑脸量表

（掏出手机展示）就是这套经典表情包！

从"微微一笑"到"直接升天"，全世界护士都在用~

实测名场面：

老奶奶指着："这就是我现在的感觉"

小正太指着："像被奥特曼打的小怪兽那么痛"

程序员小哥："我当前疼痛版本是v7.2，需要升级镇痛补丁"

3.2疼痛评估黑科技

现在有些医院已经用上：

AI微表情识别（偷偷疼？摄像头看得见！）

智能手环监测（心率+出汗量=疼痛值）

VR镇痛系统（戴着眼镜看极光，疼痛减半）

第四章护士的终极心法

4.1疼痛评估黄金法则

信患者："你说几分就几分"（憋拆穿硬汉）

看细节：睡着时皱眉/饭量减少/不敢翻身

勤记录：镇痛药不是"按需"，是"按时"！

4.2患者必知TIPS

✔️痛要说出口：忍痛不会得"坚强奖"！

✔️按时吃药：等到剧痛再吃=药效打对折

✔️活用表情包：说不清就指表情，不丢人~

终章疼痛评估的未来

可能再过几年：

疼痛翻译耳机：把呻吟声自动转成"7级疼痛"

纳米镇痛贴片：像退热贴一样贴哪儿止哪儿

病房疼痛地图：大屏显示全病区"疼痛热点"

但无论如何进化，请记住我们护士的宣言：

"你的疼痛，有人在意！"

（夜班铃响了，我得去给21床换止痛泵了~觉得有用记得转发病房群哦！）

护士小梁的科普小贴士

1️⃣术后疼痛别硬撑，及时镇痛愈合更快

2️⃣儿童可用动物疼痛量表（指着小狗说"多痛"）

3️⃣家属请当"疼痛观察员"，但别替患者做决定

(梁艳 沈丘县人民医院 普外科二病区) []