7岁的小强曾是老师眼中的“问题学生”——上课走神、作业潦草、总在座位上扭来扭去。

妈妈带他跑遍兴趣班，试过训斥、惩罚，甚至怀疑自己“不会当妈”。直到一次专业评估，揭开了谜底：小强不是“不努力”，而是患上注意力缺陷多动症障碍（ADHD）。

家长了解这个病后说，原来我的孩子不是坏，只是需要不同的帮助。

这句话，道出了千万ADHD患儿父母的心声。  

ADHD治疗：一场与大脑的温柔对话

ADHD不是性格缺陷，而是大脑神经递质失衡导致的“信号拥堵”。治疗的核心不是“纠正孩子”，而是通过科学手段，帮他们重建大脑与行为的连接。

正确有效的ADHD康复训练，能帮孩子提高注意力，提高做事执行能力，帮助孩子建立良好的社交沟通，控制好自我情绪。目前我科针对ADHD儿童开展了综合康复训练，效果良好。

1.行为疗法

行为塑造法：设定明确、可实现的行为目标，逐步引导孩子实现这些目标，以改善其行为表现。

行为契约法：与孩子共同制定行为契约，明确行为目标和奖惩措施，增强孩子的责任感和自律性。

电生物反馈训练：利用电生物反馈训练仪提高孩子的专注度，通过监测孩子的生理反应来反馈其注意力状态，帮助孩子学会自我调节。

2.社交技能训练

ADHD的孩子往往在社交中存在困难，容易与同伴发生冲突。针对孩子在社交方面的困难，进行专门的社交技能训练，如学会倾听、理解他人情感、表达自己需求和情感等。社交技能训练可以帮助孩子提高社交技能，增强自信心和自尊心。

3.感统训练：针对孩子冲动性较强、存在感统发育异常的情况，进行一对一的感统训练，帮助恢复大脑功能紊乱。

4.心理治疗

个别心理治疗：通过专业心理咨询师的引导，帮助孩子认识并理解自己的行为问题，学习如何控制自己的冲动和注意力。

集体心理治疗：让孩子在小组环境中与其他ADHD孩子互动，通过集体活动和讨论，增强他们的社交能力和自我控制能力。

家庭心理治疗：家长应积极参与，学习如何在家中为孩子创造一个有利于康复的环境，同时学会有效的沟通技巧和育儿方法。

6.中药辨证治疗

综合治疗手段是最有效的，可以在医生辨证指导下使用中药汤剂或中成药进行治疗，服8W后可进行评估。

给家长的指南

1.调整生活方式

规律作息法：稳定的生物钟对ADHD孩子至关重要。每天固定时间上床睡觉、起床，保证充足的睡眠时间，能够帮助孩子稳定情绪、提高注意力。

健康饮食法：均衡的营养摄入为孩子的成长提供坚实基础。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。避免食用含有添加剂、防腐剂的食品，这些可能会加重孩子的症状。

2.提倡多运动：运动可以帮助患儿释放紧张情绪，提高注意力和集中力。运动可以释放过剩精力、提升专注力的良方。鼓励孩子参加如跑步、游泳、篮球、跳绳等有氧运动，每周至少3 - 5次，每次30分钟以上。运动不仅能锻炼身体，还能促进大脑分泌内啡肽和多巴胺，改善情绪和注意力。

3.做智慧家长

家长应积极了解ADHD的相关知识，了解疾病的特点、治疗方法和应对技巧，才能更好地陪伴孩子康复。参加家长培训课程、阅读专业书籍和文章、与其他ADHD家长交流经验，都是很好的学习途径。学会如何与孩子有效沟通，为孩子提供心理辅导，帮助他们处理可能伴随ADHD出现的焦虑、抑郁或自尊问题。

ADHD的康复治疗是一场需要耐心与坚持的马拉松比赛，行为治疗，注意力训练，感统治疗，心理治疗、药物治疗，生活方式调整以及家庭支持相互配合，缺一不可。

每一个ADHD孩子都是一颗独特的星星，只要我们给予他们科学的治疗和满满的爱，他们一定能在成长的天空中闪耀出属于自己的光芒 。