在日常生活中，不少人都曾遭遇过肠道问题的困扰。其中，慢性肠炎作为一种常见的肠道疾病，正逐渐影响着越来越多人的生活质量。若对其忽视不管，小毛病很可能拖成 “老毛病”，给健康带来更大危害。今天，我们就来深入了解一下慢性肠炎以及中西医结合的防治方法。​

慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病，其病因较为复杂，细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染，过敏、变态反应等都可能引发。它的症状多样，最常见的就是腹痛与腹泻。腹痛通常呈长期慢性或反复发作，程度轻重不一；腹泻也是时好时坏，有时便秘和腹泻还会交替出现，严重者可能出现黏液便或水样便，部分患者还会有夜间腹泻和餐后腹泻的情况。长期受慢性肠炎折磨，不仅会影响营养物质的吸收，导致身体消瘦、营养不良，还会使免疫力下降，让人更容易被其他疾病侵袭。更为严重的是，慢性肠炎还存在一定的癌变风险，特别是病程较长、病情严重的患者。​

西医在慢性肠炎的治疗上，主要从几个方面入手。如果是细菌感染引起的，会根据药敏试验结果选用合适的抗生素，像诺氟沙星等，以杀灭病菌，控制炎症。但抗生素的使用必须严格遵医嘱，滥用可能导致不良反应以及耐药性的产生。对于腹泻严重的患者，蒙脱石散是常用药物，它能吸附肠道内的毒素、病菌以及多余水分，起到保护和修复肠道黏膜、减少腹泻次数的作用。当肠道菌群失调时，益生菌制剂如双歧杆菌四联活菌片等就派上用场了，补充有益菌有助于重新平衡肠道微生态环境，减轻炎症症状。另外，对于肠道痉挛引起疼痛的患者，匹维溴铵等药物可有效缓解痉挛。对于长期腹泻导致营养吸收不良的患者，还需要补充维生素、微量元素等进行营养支持。​

中医对慢性肠炎有着独特的见解。中医认为，慢性肠炎主要是由于脾胃虚弱、运化失职所致。长期饮食不规律，比如暴饮暴食、过度节食，都会损伤脾胃功能。长期处于焦虑、抑郁、压力大等不良情绪中，会影响肝脏的疏泄功能，进而连累脾胃的运化，使得水湿内生，阻滞肠道，引发肠炎。此外，外感湿邪、久病体虚等也会导致脾胃功能受损，致使肠炎迁延不愈。在治疗上，中医依据辨证论治的原则用药。对于脾胃虚弱证，常用参苓白术散加减，方中的人参、白术等药材能够健脾益气，白扁豆、薏苡仁等则可化湿止泻。若是湿热蕴结证，会采用葛根芩连汤加减，其中葛根解肌退热、升阳止泻，黄芩、黄连清热燥湿。而肝郁脾虚证，痛泻要方加减较为合适，白术健脾，白芍柔肝止痛，陈皮理气和胃，防风疏肝脾。除了中药内服，中医还有外治的方法，例如艾灸、针灸、中药灌肠等。艾灸通过温热刺激穴位，促进气血运行，增强脾胃功能；针灸刺激特定穴位，调节人体经络气血；中药灌肠则是让药物直接作用于肠道病灶部位，更有效地发挥药效。​

中西医结合治疗慢性肠炎具有显著优势。在急性发作期，西医的药物能迅速控制炎症、缓解症状，而中药可以辅助修复肠道黏膜，减轻西药的副作用，还能根据患者整体体质进行调理，增强身体抵抗力。在病情平稳期，西药逐渐减量或停用后，依靠中医中药继续补脾肾、调节免疫功能，从根本上改善身体内环境，降低慢性肠炎的复发率。​

除了积极治疗，日常的预防与调养对慢性肠炎患者也至关重要。在饮食方面，要规律进餐，定时定量，避免暴饮暴食，保证营养均衡。要格外注重饮食卫生，选择正规渠道购买食品，仔细查看生产日期、保质期等信息。烹饪食物时，务必确保熟透，尤其是肉类、蛋类等，防止因食用半生不熟的食物引发感染。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等，这些食物会刺激肠道黏膜，加重炎症。可以多吃一些米粥、面条、鸡蛋羹、山药粥、南瓜粥等温和、易消化的食物，既保证营养，又有利于肠道的修复。同时，要注意情绪调节，保持心情舒畅。不良情绪会加重慢性肠炎的病情，患者可以通过听音乐、看电影、散步等方式缓解压力。家人和朋友也应给予关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。此外，适度运动对增强体质也很关键。根据自身身体状况，选择如散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动方式，循序渐进，每周至少进行 3 - 5 次，每次 30 分钟以上，运动能促进肠道蠕动，增强消化功能和机体免疫力，预防慢性肠炎的发作。​

慢性肠炎虽然较为顽固，但只要我们重视起来，积极采用中西医结合的方法进行治疗，并做好日常的预防与调养，就能够有效控制病情，减少发作次数，提高生活质量。如果出现持续腹痛、血便、排便习惯改变等症状，一定要及时就医，切勿自行滥用药物，以免延误病情。希望大家都能拥有健康的肠道，享受美好的生活。