早上醒来发现眼睛发红、涩痛、分泌物增多，甚至睁不开眼？工作一天后双眼发痒、有异物感，总感觉像进了沙子？别忽视这些“小毛病”，你很可能是被结膜炎“盯上了”。

结膜炎虽然是常见的眼病，但种类多样、传染性强，有的甚至会引发严重并发症，影响视力。今天，就带你全面了解结膜炎，教你如何识别、预防与应对。

一、什么是结膜炎？

结膜是覆盖在白眼球表面和眼睑内侧的一层透明黏膜，起到保护眼球、分泌泪液、抵御外界刺激的作用。当这层组织因感染或刺激发生炎症时，就称为结膜炎。

结膜炎可根据病因分为以下几类：

病毒性结膜炎（最常见，常因腺病毒引起，具有高度传染性）

细菌性结膜炎（如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等）

过敏性结膜炎（多见于春秋季，对花粉、尘螨等过敏）

刺激性结膜炎（如泳池水中的氯、烟尘、异物等刺激导致）

二、结膜炎的典型表现有哪些？

不同类型的结膜炎虽然病因不同，但都可能出现以下常见症状：

1.眼睛发红

几乎所有类型的结膜炎都会导致眼睛发红，这是由于结膜充血所致。红眼一般集中在眼白部分，有时还伴有眼睑肿胀。

2.异物感或刺痛感

患者常描述“像眼睛进了沙子”，不停眨眼或揉眼睛。这是因为发炎导致结膜敏感或表面不平所致。

3.分泌物增多

细菌性结膜炎：分泌物为脓性，呈黄色或绿色，早晨醒来时眼睛常被“眼屎”糊住；

病毒性结膜炎：分泌物较少，但呈水样；

过敏性结膜炎：分泌物为黏液状。

4.眼痒或灼热感

特别是在过敏性结膜炎中，眼痒是主要表现。患者忍不住用手揉眼，反而可能加重症状。

5.怕光、流泪

尤其在病毒性结膜炎中，常出现畏光、流泪的现象，严重者甚至会引发角膜炎。

三、不同类型的结膜炎该如何区分？

四、结膜炎是否严重？需要治疗吗？

答案是：是的，必须重视！

病毒性结膜炎：传染性强，如不隔离，容易造成家庭、学校、办公室集体感染；

细菌性结膜炎：若不及时治疗，可能引起角膜炎，甚至视力下降；

过敏性结膜炎：虽无传染性，但反复发作会严重影响生活质量；

刺激性结膜炎：若刺激物未去除，炎症可能持续存在或加重。

五、如何科学治疗结膜炎？

1.及时就医，明确诊断

结膜炎症状相似，自行用药易误判病因，导致延误治疗。医生会通过裂隙灯检查、分泌物培养等手段明确病因。

2.规范使用眼药水

细菌性结膜炎：常用抗生素眼药水，如左氧氟沙星、妥布霉素；

病毒性结膜炎：以对症治疗为主，可使用干扰素、利巴韦林等抗病毒药；

过敏性结膜炎：可用抗组胺类眼药水，如氮卓斯汀；

注意事项：不同眼药水不可混用；滴眼时避免接触瓶口与眼部；遵医嘱使用，勿擅自停药。

3.必要时口服药或冷敷

过敏性结膜炎严重者可口服抗过敏药；

有明显肿胀时可冷敷缓解症状；

避免使用激素类眼药水，除非医生明确开具。

六、家庭护理和隔离措施也很关键

1.勤洗手，避免传播

病毒性和细菌性结膜炎具有传染性，眼屎、泪水等接触物都可能造成传播。患者及其家属应做到：

经常洗手，尤其接触眼睛前后；

单独使用毛巾、脸盆、枕巾；

不揉眼、不共用化妆品或眼药水；

患者最好暂时不上学、不上班，避免交叉感染。

2.保持眼部清洁

可用无菌棉签或纱布蘸生理盐水清理分泌物，每只眼使用不同棉签，避免交叉感染。

3.清洁居家环境

加强室内通风，定期消毒门把手、水龙头、眼镜等易接触部位。

七、如何预防结膜炎“找上门”？

勤洗手：是预防结膜炎最简单有效的方法；

避免揉眼：手上的细菌易通过揉眼进入眼结膜；

游泳要戴护目镜，尽量避免公共泳池中感染；

春秋花粉季节减少户外过敏源接触；

增强体质，提高免疫力，降低病毒感染风险；

定期更换毛巾、枕套等贴身用品。

结语

结膜炎虽然是小病，但如果处理不当，不仅可能引发严重眼部并发症，还可能造成家庭和社区传播。出现红眼、异物感、流泪、分泌物等问题时，不要“扛一扛就过去了”，应及时就医，科学护理。让我们从日常做起，从一滴眼药水、一次洗手开始，共同呵护我们的“心灵之窗”！

(陈真真 河南省人民医院 河南省立眼科医院 眼科门诊) []