甲沟炎是一种常见的手足部疾病，主要表现为指甲周围组织的炎症，可引起疼痛、肿胀、化脓等症状，给患者的生活带来很大的困扰。作为一名主管护师，我将为大家详细介绍甲沟炎的护理要点，帮助大家远离甲沟炎的困扰。
一、甲沟炎的病因
1. 修剪指甲不当：指甲修剪过短、过深，或者修剪时损伤了指甲周围的皮肤，容易导致细菌入侵，引起甲沟炎。
2. 外伤：手指或脚趾受到挤压、碰撞、刺伤等外伤，容易引起指甲周围组织的损伤，从而导致甲沟炎。
3. 嵌甲：指甲长入肉里，刺激周围组织，容易引起炎症，形成甲沟炎。
4. 细菌感染：金黄色葡萄球菌、链球菌等细菌感染是引起甲沟炎的主要原因。
5. 其他因素：长期接触水、化学物质、过敏等因素也可能导致甲沟炎的发生。
二、甲沟炎的症状
1. 疼痛：甲沟炎患者通常会感到指甲周围疼痛，尤其是在按压或活动时疼痛加剧。
2. 肿胀：指甲周围组织出现肿胀，皮肤发红，有时还会伴有发热。
3. 化脓：如果炎症加重，指甲周围可能会出现化脓现象，有脓液流出。
4. 指甲变形：长期不治疗的甲沟炎可能会导致指甲变形，如指甲增厚、弯曲等。
三、甲沟炎的护理要点
1. 保持局部清洁
• 洗手或洗脚时，要注意用温水和肥皂清洗指甲周围的皮肤，去除污垢和细菌。
• 避免长时间浸泡在水中，以免引起皮肤软化，增加感染的风险。
• 保持指甲干燥，避免潮湿，可以使用吹风机吹干指甲。
2. 正确修剪指甲
• 指甲不宜修剪过短或过深，应留出 1-2mm 的长度，剪成直线形状，避免剪成弧形。
• 修剪指甲时，要使用锋利的指甲刀，避免损伤指甲周围的皮肤。
• 如果指甲边缘有倒刺，不要用手撕扯，应使用指甲刀小心地剪掉。
3. 避免外伤
• 注意保护手指和脚趾，避免受到挤压、碰撞、刺伤等外伤。
• 工作或运动时，可以佩戴手套、护趾等防护用品。
• 如果指甲周围有伤口，应及时消毒处理，避免感染。
4. 选择合适的鞋子
• 选择合适的鞋子，避免过紧或过窄的鞋子，以免挤压脚趾，引起甲沟炎。
• 鞋子的材质要透气，保持脚部干燥。
• 避免长时间穿高跟鞋，以免增加脚趾的压力。
5. 治疗嵌甲
• 如果有嵌甲的情况，应及时进行治疗。可以使用棉花、牙线等物品将嵌入肉里的指甲轻轻抬起，使其不再刺激周围组织。
• 也可以使用甲沟炎矫正器进行矫正，但要在医生的指导下使用。
• 如果嵌甲严重，可能需要进行手术治疗。
6. 药物治疗
• 如果甲沟炎症状较轻，可以使用碘伏、酒精等消毒剂进行局部消毒，然后涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。
• 如果症状较重，伴有化脓等情况，应及时就医，医生可能会根据病情给予口服抗生素或进行切开引流等治疗。
7. 饮食调理
• 饮食要均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，增强身体免疫力。
• 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。
8. 心理护理
• 甲沟炎患者可能会因为疼痛、肿胀等症状而感到焦虑、烦躁，应给予患者心理支持，帮助他们缓解紧张情绪。
• 向患者介绍甲沟炎的治疗方法和护理要点，让他们了解疾病的发展和预后，增强治疗信心。
四、甲沟炎的预防措施
1. 养成良好的卫生习惯，保持手部和脚部清洁。
2. 正确修剪指甲，避免修剪过短或过深。
3. 避免外伤，注意保护手指和脚趾。
4. 选择合适的鞋子，避免过紧或过窄的鞋子。
5. 及时治疗手足部的皮肤病，如脚气、灰指甲等。
6. 加强体育锻炼，增强身体免疫力。
总之，甲沟炎是一种常见的手足部疾病，只要我们掌握正确的护理方法和预防措施，就可以有效地远离甲沟炎的困扰。如果出现甲沟炎症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和护理。作为主管护师，我们要为患者提供专业的护理指导和支持，帮助他们早日康复。
(韩芳 郑州市中心医院 创面修复中心 主管护师)
