宝宝发烧是家长们常常会遇到的问题，面对宝宝发烧，许多家长可能会感到焦虑和不知所措。为了帮助家长们更好地应对宝宝发烧的情况，以下将详细介绍宝宝发烧时的误区与正确应对策略。
一、宝宝发烧的常见误区
一发烧就给吃阿司匹林：
误区解释：阿司匹林是一种非甾体抗炎药，但在儿童中，尤其是病毒感染引起的发热时，使用阿司匹林可能导致雷氏综合征，这是一种严重的脑部疾病。
正确做法：避免给儿童使用阿司匹林退烧，应选用儿童专用的退烧药，如对乙酰氨基酚（如泰诺林）或布洛芬（如美林）。
过度穿衣捂汗：
误区解释：很多家长认为孩子发烧时应多穿衣服，通过捂汗来退烧。然而，这样做反而会影响散热，使体温升得更高。
正确做法：孩子发烧时，应适当减少衣物，保持室内通风，以利于散热。
不敢给孩子吃退烧药：
误区解释：有些家长担心退烧药的副作用，即使孩子体温很高也不敢给孩子吃。
正确做法：当孩子体温超过38.5℃时，应酌情使用退烧药。在医生的指导下，合理使用退烧药是安全的。
迷信物理降温：
误区解释：虽然物理降温（如温水擦浴、贴退热贴等）在一定程度上能缓解宝宝的不适，但并不能从根本上解决发热问题。
正确做法：物理降温可以作为辅助手段，但如果宝宝体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
认为发烧会烧坏脑子：
误区解释：发烧本身不会直接烧坏脑子，但持续高烧可能引发其他并发症，如脑炎、脑膜炎等，这些疾病才可能对大脑造成损害。
正确做法：关注宝宝的精神状态和体温变化，及时就医，避免并发症的发生。
二、宝宝发烧的正确应对策略
监测体温与观察症状：
使用体温计准确测量宝宝的体温，注意测量时间（如腋下测温需5分钟）。
观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等，以及是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐等症状。
适当补充水分：
发烧会导致宝宝体内水分流失加快，因此要及时给宝宝补充水分，如温开水或淡盐水。
避免给宝宝喝果汁、饮料等含糖高的饮品，以免加重胃肠负担。
合理调整饮食：
给宝宝提供清淡、易消化的食物，如稀粥、面条等。
避免给宝宝吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。
正确使用退烧药：
当宝宝体温超过38.5℃时，可以给宝宝服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。
注意药物的用量和用药间隔，避免过量或频繁使用。
在医生的指导下使用退烧药，避免自行购药或随意更改用药方案。
物理降温辅助：
在宝宝体温不超过38.5℃时，可以采用物理降温的方法，如温水擦浴、贴退热贴等。
物理降温时，注意避免使用酒精等刺激性物质擦拭宝宝皮肤。
及时就医：
如果宝宝体温持续升高或伴有其他症状（如精神萎靡、呕吐、腹泻等），应及时就医。
向医生详细描述宝宝的症状和用药情况，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。
注意室内环境：
保持室内空气流通，避免过于封闭或拥挤的环境。
注意室内温度和湿度的调节，避免宝宝受凉或过热。
总之，宝宝发烧是家长们需要重视的问题，但不必过于恐慌。通过合理监测体温、补充水分、调整饮食、正确使用退烧药、物理降温辅助以及及时就医等措施，家长们可以有效地应对宝宝发烧的情况。同时，避免陷入常见的误区也是非常重要的。希望以上内容能帮助家长们更好地照顾发烧的宝宝。
(赵建平 平煤神马医疗集团总医院 儿科 主治医师)
