急性支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病之一，主要表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等症状。由于其发病突然，且具有一定的传染性，常常给家长带来不小的困扰。为了守护宝宝的健康，我们需要了解急性支气管炎的预防与应对措施，成为宝宝坚实的“呼吸卫士”。
一、急性支气管炎的概述
急性支气管炎是由病毒、细菌或支原体等病原体感染，或由于物理、化学因素（如冷空气、粉尘、刺激性气体等）刺激支气管黏膜所引起的急性炎症。该病常继发于上呼吸道感染，是儿童最常见的呼吸道疾病之一。急性支气管炎的病程一般为1-2周，但也有部分患儿可能迁延不愈或反复发作。
二、急性支气管炎的预防
1. 增强免疫力
均衡饮食：为宝宝提供营养丰富、易消化的食物，确保宝宝摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以增强体质，提高免疫力。
积极锻炼：鼓励宝宝进行适当的户外活动，如散步、跑步、玩耍等，以增强体质，提高抵抗力。但需注意，在寒冷或空气质量不佳的天气里，应减少户外活动时间。
保持良好的生活习惯：保证宝宝充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；保持室内通风良好，避免空气污染；定期接种疫苗，以预防相关疾病。
2. 避免接触病原体
避免与感染患者接触：在流感季节或呼吸道疾病高发期，尽量减少宝宝与感染患者的接触，以降低感染风险。
注意个人卫生：教育宝宝勤洗手，避免用脏手触摸口鼻眼等易感部位；家长也应保持良好的个人卫生习惯，避免将病原体带回家中。
3. 减少环境刺激
保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气新鲜；避免在室内吸烟或使用刺激性气味的物品。
避免过敏原接触：了解宝宝的过敏史，避免宝宝接触过敏原，如花粉、尘螨等。
三、急性支气管炎的应对
1. 及时就医
若宝宝出现咳嗽、喘息、呼吸困难等症状，应及时就医，进行诊断和治疗。
在就医前，家长可给宝宝测量体温，观察宝宝的呼吸状况，以便向医生提供准确的病情信息。
2. 合理治疗
药物治疗：根据医生的建议，给宝宝服用抗生素、止咳药、平喘药等药物，以缓解症状，促进病情恢复。但需注意，不可滥用抗生素，以免产生耐药性。
雾化治疗：对于咳嗽、喘息严重的宝宝，可进行雾化治疗，以稀释痰液，促进痰液排出，缓解呼吸道痉挛。
3. 家庭护理
保持室内空气湿润：使用加湿器或在家中放置几盆水，以保持室内空气湿润，有助于缓解宝宝咳嗽、喘息等症状。
多喝水：鼓励宝宝多喝水，以稀释痰液，促进痰液排出。但需注意，不要给宝宝喂过多的水，以免加重肾脏负担。
饮食调整：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免给宝宝食用油腻、刺激性食物，以免加重病情。
4. 观察病情变化
在治疗过程中，家长应密切观察宝宝的病情变化，如体温、咳嗽、喘息等症状是否缓解。
若宝宝病情持续加重或出现新的症状，如高热不退、呼吸困难加重等，应及时就医，以免延误治疗。
四、注意事项
1. 避免滥用药物
家长在给宝宝服用药物时，应严格按照医生的剂量和用法进行，不可滥用药物。
对于止咳药、平喘药等药物，应谨慎使用，以免产生副作用或掩盖病情。
2. 保持良好的生活习惯
在宝宝病情恢复期间，应保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等。
避免带宝宝去人群密集、空气污浊的场所，以降低感染风险。
3. 定期随访
在宝宝病情恢复后，应定期带宝宝去医院进行随访，以了解宝宝的康复情况。
若宝宝有过敏体质或反复呼吸道感染史，应定期咨询医生，制定个性化的预防措施。
综上所述，急性支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病之一，但通过合理的预防措施和应对措施，我们可以有效地降低宝宝的患病风险，守护宝宝的健康。家长应了解急性支气管炎的相关知识，加强宝宝的日常护理和观察，及时就医，合理治疗，确保宝宝健康成长。
(刘辉 唐河县人民医院 儿科二病区 主治医师)
