结直肠癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都相对较高。然而，如果能够在早期发现并采取行动，结直肠癌的治疗效果和生存率都会大大提高。因此，了解结直肠癌的早期征兆，及时识别并采取行动至关重要。

一、结直肠癌的早期征兆

排便习惯改变

结直肠癌患者常常会出现排便习惯的改变，包括排便次数增多、腹泻或便秘，有时便秘和腹泻会交替出现。这可能是由于肿瘤阻塞或压迫肠道，影响正常的排泄功能所致。

便血

便血是结直肠癌常见的早期症状之一。患者可能会在粪便中发现鲜红色或暗红色的血液，有时血液还会与粪便混合。这可能是由于肿瘤表面破溃出血所致。

腹痛和腹部不适

结直肠癌患者可能会出现腹痛和腹部不适的症状，表现为隐痛、钝痛或绞痛。这些症状可能由于肿瘤侵犯神经丛或肿瘤坏死继发感染引起的炎症反应所致。疼痛的位置和性质可能因肿瘤的位置和大小而异。

腹部包块

随着肿瘤的生长，结直肠癌患者可能会在腹部触及到包块。这些包块通常位于右下腹或脐周，质地较硬，形状不规则。腹部包块的出现可能意味着肿瘤已经发展到了一定的阶段。

全身症状

除了上述局部症状外，结直肠癌患者还可能出现全身症状，如贫血、乏力、消瘦、发热等。这些症状可能由于肿瘤消耗、出血、感染等原因引起。

二、如何识别并采取行动

提高警惕，关注身体变化

日常生活中，人们应该提高警惕，密切关注自己的身体变化。一旦出现上述早期征兆中的任何一个或多个，都应该及时就医进行检查。

选择正规医疗机构进行检查

当出现疑似结直肠癌的症状时，应选择正规的医疗机构进行检查。医生会根据患者的具体情况进行体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确诊断。其中，结肠镜检查是诊断结直肠癌的重要手段之一，可以直接观察肠道内部情况，并取组织进行活检。

积极配合医生进行治疗

一旦确诊为结直肠癌，患者应积极配合医生进行治疗。治疗方式包括手术、化疗、放疗等，具体方案应根据患者的具体情况制定。早期结直肠癌患者通过根治性手术切除，大部分可以彻底治愈。对于中晚期患者，虽然手术切除肿瘤后扩散风险较低，但仍需密切监测和治疗，以防止肿瘤复发和转移。

改善生活方式，预防复发

结直肠癌患者在治疗后应改善生活方式，预防复发。保持健康的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，少吃高脂肪、高蛋白的食物。适当运动，保持体重在正常范围内。戒烟限酒，避免长期接触有害物质。这些措施有助于降低结直肠癌的复发风险。

定期体检，早期发现

对于有结直肠癌家族史或其他高危因素的人群，应定期进行体检。通过定期体检，可以早期发现结直肠癌的踪迹，提高治愈率。特别是40岁以上的中老年人，应每年进行一次结肠镜检查，以了解自己的肠道健康状况。

加强健康教育，提高公众意识

加强结直肠癌的健康教育，提高公众对结直肠癌的认识和重视程度。通过媒体宣传、健康教育讲座等形式，普及结直肠癌的预防、诊断和治疗知识，鼓励人们关注自己的身体变化，及时就医进行检查和治疗。

综上所述，了解结直肠癌的早期征兆并及时采取行动是降低其危害的关键。人们应该提高警惕，关注自己的身体变化，一旦出现疑似症状应及时就医进行检查和治疗。同时，改善生活方式、定期体检和加强健康教育也是预防结直肠癌的重要措施。