肿瘤放射治疗，简称放疗，是一种重要的癌症治疗方法。它利用高能量的放射线，如X射线、电子束或质子束等，对肿瘤细胞进行照射，以杀死或抑制癌细胞的生长和分裂。放疗在治疗过程中起着至关重要的作用，但患者在接受放疗时需要注意多个方面，以确保治疗效果并减少副作用。

一、放疗前的准备

检查与评估：放疗前，患者需要进行详细的检查，包括CT影像、模拟定位等，以制定个性化的放疗方案。放疗医生和放疗物理师会根据患者的具体情况，制定最适合的治疗计划。

体表标记：放疗前，医生会在患者的皮肤上用带有颜色的笔标记出将要被治疗的部位。这些标记非常重要，能够帮助放疗技师在每次实施治疗时找到正确的放射治疗区域。患者需保护好这些标记，避免擦去。

口腔护理：头颈部放疗前，患者需要进行口腔清洁，使用氟制牙膏，并拔除龋齿，待伤口愈合后方可进行放疗。

心理准备：放疗是一个长期的过程，患者可能会产生焦虑、恐惧等不良情绪。建议多与家人朋友沟通交流，或通过听舒缓的音乐等方式改善情绪。

二、放疗期间的注意事项

按时放疗：放疗通常需要每周一至周五每天一次，周六周日休息。患者应遵医嘱按时放疗，无特殊情况尽量不要中断或推迟治疗。

体位固定：照射时，患者需按要求摆好体位，不可移动位置，避免咳嗽、说话，直至照射结束。体位的固定对于放疗的准确性至关重要。

皮肤护理：放疗期间，患者需要注意皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性的洗护用品，也不要用手抓挠，以免出现皮肤破损的情况。照射区皮肤应穿宽松纯棉内衣，避免冷热刺激，如热敷、冷敷等。放疗后，皮肤可能会出现灼热、干燥、瘙痒的感觉，切忌搔抓，可用电动剃须刀刮胡须，防止损伤皮肤造成感染。

饮食调整：放疗期间，患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。同时，患者还要避免吃油腻、不易消化的食物，如肥肉、糯米等，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。建议采取少食多餐的方式，每天吃5顿小餐而不是3顿大餐，有助于更容易消化食物并避免恶心。放疗期间应摄入充足的蛋白质，特别是优质蛋白质，如蛋类、奶及奶制品类、新鲜鱼禽肉类（以瘦肉为主，尽量少吃腌制或熏制品）、豆类和豆制品类等。此外，还应多吃新鲜蔬菜和水果，特别是深颜色的新鲜蔬果，如菠菜、西兰花、西红柿、猕猴桃等，以补充纤维素和维生素。放疗可能会带走人体的水分，因此建议多喝水，每天大约2500-3000ml，有助于减轻肾损伤，加强新陈代谢，将体内的毒素排出体外。

定期复查：放疗期间，患者应定期到医院进行复查，包括血常规检查、肝功能检查、肾功能检查、肿瘤标志物检查等，以了解病情的恢复情况，并及时进行治疗。特别是造血组织对放射线很敏感，放疗期间应每周查一次血象，如果白细胞、血小板降低到正常水平以下，医生、护士会采取相应的措施。

预防感染：放疗期间，患者的免疫力下降，容易感冒和感染。因此，患者应注意保暖，避免受凉，加强个人卫生，保持室内空气流通。

功能锻炼：放疗后，患者可能会出现局部功能障碍，如头颈部放疗后张口困难、转颈受限等。因此，放疗期间和放疗后，患者应进行适当的功能锻炼，如头颈部放疗后练习张口、转颈运动，乳腺癌放疗后进行康复功能锻炼等，以预防局部功能障碍。

避免剧烈运动：放疗期间，患者应避免剧烈运动，以免加重身体负担。但适当的活动有利于健康，患者可以根据自身情况，进行散步、瑜伽等轻度运动。

保持良好的心态：放疗是一个漫长的过程，患者可能会经历各种不适和痛苦。但保持良好的心态对于身体的恢复至关重要。患者可以多与家人朋友沟通交流，分享彼此的感受和经验，也可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。

三、放疗后的注意事项

定期复查：放疗结束后，患者仍需定期到医院进行复查，以了解病情的恢复情况。如果出现不适症状，应及时就医治疗。

皮肤护理：放疗后，患者的皮肤可能会继续出现干燥、瘙痒等症状。此时，患者仍需注意皮肤的清洁和保湿，避免使用刺激性的洗护用品。

饮食调整：放疗后，患者的饮食仍需以清淡、易消化为主，避免摄入过多的油脂和刺激性食物。同时，应继续摄入充足的蛋白质和维生素，以增强体质。

功能锻炼：放疗后，患者应根据医生的建议，继续进行适当的功能锻炼，以促进身体的恢复。

避免受凉：放疗后，患者的免疫力仍然较低，容易感冒和感染。因此，患者应注意保暖，避免受凉。

总之，肿瘤放射治疗是一个复杂而漫长的过程，患者在接受放疗时需要注意多个方面。通过良好的准备、科学的护理和合理的饮食调整，患者可以减轻放疗的副作用，提高治疗效果，促进身体的恢复。同时，保持积极的心态和乐观的态度也是战胜疾病的重要因素。