说到急性肠胃炎大家或多或少都听说过，这个病是日常生活中经常容易碰到的，最近消化内科也时常接诊此类患者，今天就跟大家好好科普一下这个常见病，一起去了解关于它的病因以及预防与治疗的方法。

一、什么是急性胃肠炎？

急性胃肠炎是指多种因素造成的胃肠道的急性炎症，可分为感染性和非感染性。

● 感染性一般由于细菌、病毒、寄生虫等微生物的感染所致；

● 非感染性可由冰冷辛辣刺激、药物、酒精等对胃肠道刺激所致。

轻症的患者一般情况良好，大便次数在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。

较重的患者可出现脱水、发热、电解质紊乱等，大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。

如出现低血钾，可有腹胀，有全身中毒症状；如不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷。

因此，千万不要把肚子疼不当一回事！

二、如何诊断是否得了急性肠胃炎？

1. 病史和症状

医生会详细询问患者的发病情况、饮食史、药物使用史等，并结合患者的症状进行初步判断。

2. 体格检查

检查患者的生命体征（体温、血压、脉搏、呼吸），观察患者的精神状态、皮肤弹性、腹部体征（有无压痛、反跳痛、肠鸣音亢进或减弱）等。

3. 实验室检查

● 血常规：白细胞计数升高提示细菌感染，白细胞计数正常或降低提示病毒感染。

● 粪便常规和培养：有助于明确病原体类型。

● 生化检查：如电解质、肝肾功能等，以了解患者的脱水和内环境紊乱情况。

4. 影像学检查

一般情况下，急性肠胃炎不需要进行影像学检查。但对于症状严重、持续不缓解或怀疑有并发症的患者，可能需要进行腹部超声、CT 等检查，以排除其他疾病。

三、急性胃肠炎“找上门”怎么办？

1. 禁食

上吐下泻的状态下，还想着吃香的喝辣的那就是“作死”。一般情况下患者需要改为流质饮食，必要时暂时禁食，以利于胃肠道的功能恢复。

2. 补液

预防和治疗脱水是治疗急性肠胃炎的重中之重。能口服补液的尽量口服，但并不是指喝白开水，而是喝糖盐水。喝大量白开水会稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”的症状。糖盐水一般可用药店卖的补液盐，也可自行配制：白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。脱水明显的患者，不要犹豫，去医院及时静脉输液治疗。

3. 对症下药

针对腹痛可用颠茄合剂等解痉药；呕吐时给予胃复安等止吐药；腹泻不止可适时使用蒙脱石进行止泻。但需要明白的是，急性肠胃炎的呕吐、腹泻，是人体再正常不过的防御反射。因此，不要太急于服用止吐或者止泻的药物，否则有害物质不能迅速排出体外，而导致毒素吸收入血，那往往让病人更受罪。

4. 抗生素使用

如有细菌感染，给予抗生素治疗。但抗生素的使用一定要谨慎，因为急性胃肠炎最容易导致胃肠功能紊乱，不合理不必要地使用抗生素只会加重肠道菌群失调，导致病程病情被人为地延长或加重。

四、如何预防急性胃肠炎？

注意饮食卫生：避免进食不洁、变质的食物，餐具要定期消毒，保持厨房卫生。

合理膳食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，适量摄入蛋白质，避免暴饮暴食。

加强锻炼：适当的体育锻炼有助于提高身体免疫力，预防疾病。

避免滥用药物：长期使用抗生素等药物可能导致肠道菌群失调，增加患急性肠胃炎的风险。

温馨提示：日常生活和工作中如出现任何不适，一定要注意甄别，并及时到医院接受检查及治疗，防止病情进一步恶化。