一、引言
随着冬季的临近，流感季节再次成为公众关注的焦点。流感，这种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，因其高度传染性和潜在的严重并发症而备受关注。幸运的是，现代医学提供了一种有效预防流感的方法——接种流感疫苗。本文将详细探讨流感疫苗的必要性以及接种建议，帮助读者更好地理解并采取这一重要的预防措施。
二、流感疫苗的必要性
1保护自己免受流感侵袭
流感疫苗通过激活免疫系统来对抗流感病毒，从而显著降低感染风险。
接种疫苗后，即使仍感染流感，症状也通常较轻，恢复更快。
2保护他人，尤其是高危人群
接种流感疫苗不仅保护自己，还能减少病毒在社区中的传播，从而保护那些无法接种疫苗的人，如孕妇、免疫系统较弱的人、年幼的儿童和老年人等。
特别是对于卫生保健人员，接种疫苗可以降低他们将病毒传播给患者的风险。
3减少医疗负担
流感的高发季节往往伴随着医疗资源的紧张，医院和诊所面临巨大的就诊压力。
通过接种疫苗减少流感病例，可以有效减轻医疗系统的负担，确保资源能够用于更需要的地方。
4经济效益
接种流感疫苗可以避免因患病而产生的医疗费用、工作损失和生产力下降等间接成本。
从长远来看，这是一种经济高效的健康投资。
三、接种建议
1接种时间
流感疫苗接种后需要大约两周的时间才能产生足够的抗体来抵抗流感病毒。
因此，建议在流感流行季来临前的一个月内接种，通常每年的9月至11月是最佳接种时间。
然而，即使错过了最佳接种时间，在流感季节内接种仍然有益，因为流感病毒可能在整个季节内持续传播。
2适用人群
世界卫生组织（WHO）建议每年接种流感疫苗，特别是对于以下人群：
6个月及以上的婴幼儿；
60岁及以上的老年人；
患有慢性疾病（如心脏病、肺病、糖尿病等）的人群；
孕妇；
卫生保健人员。
这些人群感染流感后出现并发症的风险较高，因此接种疫苗尤为重要。
3疫苗选择
根据当地流感病毒的流行情况和疫苗供应情况，选择合适的流感疫苗。
常见的流感疫苗包括三价和四价疫苗，它们分别包含不同数量的流感病毒抗原。
今年学生免费接种的是三价流感裂解疫苗，可以预防两种甲型流感病毒（H1N1和H3N2）和一种乙型流感病毒（B型Victoria系流感病毒株）。
4接种注意事项
在接种前，告知医生自己的健康状况和过敏史。
接种后，按照医生的建议进行观察，如出现不适及时就医。
注意个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩、避免前往人群密集场所等，以进一步降低感染风险。
四、结论
流感疫苗是预防流感的最有效手段之一，对于个人和社会的健康具有重要意义。通过接种疫苗，我们可以保护自己免受流感侵袭，减少病毒传播给他人的风险，并减轻医疗系统的负担。因此，强烈建议符合接种条件的人群积极接种流感疫苗，并遵循相关的接种建议和注意事项。让我们共同努力，为自己和他人的健康保驾护航。
(冯得敏 郑州大学第三附属医院（河南省妇幼保健院） 病案管理科 中级公共卫生医师)
