在流感肆虐的季节，我们常常能看到医院里人满为患，许多人因感染流感病毒而痛苦不堪。流感疫苗作为预防流感的重要手段，却引发了不少人的质疑：它真的有用吗？又有哪些人应该接种呢？今天，我们就来深入探讨这些问题，让大家对流感疫苗有更清晰的认识。

一、流感的危害不容小觑
流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。与普通感冒不同，流感病毒的传染性更强，症状也更为严重。感染流感后，患者通常会突然出现高热，体温可达 39℃甚至更高，还伴有头痛、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、咽痛、流涕等症状。这些症状往往会持续数天，严重影响患者的日常生活和工作学习。

对于儿童来说，流感可能导致高热惊厥，影响大脑发育。而且儿童免疫系统尚未发育完全，感染流感后更容易引发中耳炎、肺炎等并发症。据统计，在流感流行季节，儿童流感的发病率明显高于成人，且并发症的发生率也较高。例如，在一些学校和幼儿园，一旦出现流感病例，很容易迅速传播，导致众多儿童患病。

老年人由于身体机能衰退，免疫力下降，也是流感的高危人群。流感感染可能加重老年人原本存在的慢性疾病，如心血管疾病、肺部疾病等，增加住院和死亡风险。研究表明，老年人感染流感后，因并发症导致死亡的比例相对较高。

孕妇在怀孕期间，身体的生理状态发生改变，免疫系统也会有所调整，这使得孕妇对流感病毒更为敏感。感染流感不仅会对孕妇自身健康造成威胁，还可能影响胎儿的正常发育，增加早产、流产等不良妊娠结局的风险。

二、流感疫苗的作用原理
流感疫苗是通过将灭活或减毒的流感病毒注入人体，刺激人体免疫系统产生针对流感病毒的抗体。当人体再次接触到真正的流感病毒时，免疫系统就能迅速识别并启动免疫反应，抗体与病毒结合，阻止病毒感染人体细胞，从而达到预防流感的目的。

疫苗的保护效果并非 100%，但它能显著降低感染流感的风险以及减轻感染后的症状严重程度。即使接种疫苗后仍不幸感染流感，症状也往往会比未接种疫苗者轻，恢复时间也会缩短。例如，一项大规模的研究追踪了数千名接种流感疫苗和未接种疫苗的人群，在流感流行季节，接种疫苗人群的流感感染率比未接种人群降低了约 40% - 60%，且接种疫苗后感染流感的患者，发热、咳嗽等症状持续时间平均缩短了 1 - 2 天。

三、哪些人应该接种流感疫苗
（一）儿童
儿童是流感的高发人群，接种流感疫苗对他们尤为重要。6 个月以上的儿童即可接种流感疫苗，特别是对于那些在幼儿园、学校等集体环境中生活学习的儿童，由于人员密集，相互接触频繁，更容易感染流感病毒。接种疫苗可以有效减少儿童感染流感的几率，降低因流感导致的缺勤缺课，保护儿童的身体健康。例如，在一些幼儿园推广流感疫苗接种后，园内流感的发病率明显下降，孩子们能够健康快乐地学习和玩耍。

（二）老年人
老年人由于身体抵抗力较弱，感染流感后发生严重并发症的风险较高。接种流感疫苗可以增强老年人的免疫力，降低感染流感后出现重症和死亡的风险。研究显示，接种流感疫苗的老年人因流感相关疾病住院的风险可降低约 30% - 40%，死亡风险降低约 40% - 60%。因此，建议 60 岁及以上的老年人每年都接种流感疫苗，为自己的健康增添一份保障。

（三）孕妇
孕妇在孕期接种流感疫苗，不仅可以保护孕妇自身免受流感病毒的侵袭，还能通过胎盘将抗体传递给胎儿，为新生儿提供一定时间的保护。研究表明，孕妇接种流感疫苗，可降低孕期因流感住院的风险，同时也能减少胎儿因孕妇感染流感而出现的不良结局。一般建议孕妇在孕期的任何阶段都可以接种流感疫苗，最好在流感季节来临前接种。

（四）患有慢性疾病的人群
患有慢性疾病，如心血管疾病（高血压、冠心病等）、肺部疾病（慢性阻塞性肺疾病、哮喘等）、糖尿病、肾脏疾病等的人群，感染流感后病情往往会加重，引发严重并发症的风险更高。接种流感疫苗可以帮助他们增强免疫力，降低流感对原有疾病的影响。例如，对于患有慢性阻塞性肺疾病的患者，接种流感疫苗可减少因流感诱发的急性加重发作次数，改善患者的生活质量。这类人群应在医生的指导下，每年按时接种流感疫苗。

（五）医疗卫生人员
医疗卫生人员在日常工作中，频繁接触各类患者，感染流感病毒的机会较多。一旦医疗卫生人员感染流感，不仅自身健康受到影响，还可能将病毒传播给患者，尤其是那些免疫力低下的患者。因此，接种流感疫苗对于医疗卫生人员至关重要，既能保护自己，又能保护患者。许多医疗机构都积极鼓励和组织医疗卫生人员接种流感疫苗，以降低医院内流感传播的风险。

（六）其他高危人群
除了上述人群外，还有一些人群也属于流感的高危人群，如肥胖人群（体重指数 BMI≥30）、长期居住在养老院等集体场所的人员等。肥胖人群由于身体代谢和免疫功能的改变，感染流感后发生重症的风险相对较高。而长期居住在集体场所的人员，因人员密集，流感病毒容易传播。这些人群也应考虑接种流感疫苗，预防流感的发生。

四、接种流感疫苗的注意事项
接种时间：流感疫苗的保护作用一般可持续 6 - 8 个月，而流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分。因此，建议每年在流感季节来临前接种流感疫苗，一般为每年的 9 - 11 月。但如果错过了这个时间段，在整个流感流行季节内接种也仍然有效。

接种禁忌：对鸡蛋或疫苗中任何其他成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患急性疾病、严重慢性疾病、慢性疾病的急性发作期和发热者应暂缓接种；未控制的癫痫和患其他进行性神经系统疾病者，有格林 - 巴利综合征病史者禁止接种。在接种疫苗前，应如实向医生告知自己的健康状况和过敏史等信息，以便医生判断是否适合接种。

接种后观察：接种疫苗后，应在接种地点留观 30 分钟，以便及时发现可能出现的不良反应。常见的不良反应包括接种部位疼痛、红肿、硬结等，一般会在 1 - 2 天内自行缓解。少数人可能会出现低热、乏力、头痛等全身症状，通常也会在 1 - 2 天内自行消失。如果出现严重不良反应，如高热、呼吸困难、过敏性休克等，应立即就医。

流感疫苗是预防流感最有效的手段之一，对于保护儿童、老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群以及其他高危人群的健康具有重要意义。通过接种流感疫苗，我们不仅可以保护自己，还能减少流感在人群中的传播，为公共卫生安全贡献一份力量。希望大家在了解流感疫苗的重要性后，积极主动地接种流感疫苗，共同抵御流感病毒的侵袭。