小儿流行性腮腺炎，俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病。尤其在儿童和青少年中较为常见，且具有高度的传染性。一旦孩子感染上腮腺炎，不仅会带来身体上的痛苦，还可能引发一系列并发症。

一、小儿流行性腮腺炎的症状与危害

腮腺炎病毒主要通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等，也可通过直接接触感染者的唾液或污染的物品传播。感染后，孩子通常会出现一侧或两侧腮腺肿大、疼痛，并伴有发热、头痛、食欲不振等症状。部分孩子还可能出现并发症，如脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等，严重时甚至可能危及生命。

二、小儿流行性腮腺炎的预防措施

接种疫苗

接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎的最有效手段。根据国家免疫规划，儿童应在规定年龄内接种腮腺炎疫苗，以增强免疫力，减少感染和传播的风险。家长应密切关注孩子的疫苗接种情况，确保按时完成接种。

保持良好卫生习惯

教导孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸面部，尤其是口鼻部位。在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或肘部遮挡口鼻，防止飞沫传播。家长也应以身作则，监督孩子的卫生行为，共同维护家庭卫生环境。

减少接触传染源

在腮腺炎高发季节，应尽量避免带孩子到人群密集、空气不流通的公共场所，以减少与患病者的接触机会。如果孩子所在学校或幼儿园有腮腺炎病例报告，家长应密切关注孩子的身体状况，如有异常应及时就医并告知学校。

加强体育锻炼和营养摄入

增强孩子的体质和免疫力是预防腮腺炎的重要措施之一。家长应鼓励孩子多参加户外活动，进行适量的体育锻炼，同时保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以提高身体的抵抗力。

保持室内空气流通

每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于降低病毒在空气中的浓度，减少感染的风险。家长应注意在天气适宜时开窗换气，避免长时间封闭空间内活动。

三、小儿流行性腮腺炎的家庭护理

隔离治疗

一旦发现孩子患有腮腺炎，应立即将其与健康儿童隔离，避免交叉感染。隔离期应持续至腮腺肿胀完全消退为止。在此期间，家长应密切关注孩子的病情变化，如有高热、剧烈疼痛等症状，应及时就医。

卧床休息

腮腺炎患者常因高热、精神及体力差而需要卧床休息。家长应为孩子提供一个安静、舒适的休息环境，减少不必要的打扰。重症患者应严格卧床休息，以减轻体力消耗，促进康复。

合理饮食

患病期间，孩子的饮食应以营养丰富、易消化的流食、半流食或软食为主。避免给孩子吃酸、辣、甜、干、硬等刺激性食物，因为这些食物容易刺激腮腺，增加腮腺分泌，加重疼痛。同时，应鼓励孩子多喝水，有利于退热及毒素的排出。

发热及腮肿局部的护理

对于发热的孩子，家长可采用头部冷敷、温水擦浴、酒精擦浴等方法进行物理降温。如体温持续升高至39℃以上，应在医生指导下使用退热药和清热解毒的中药。在腮肿早期，可用冷毛巾局部冷敷，使局部血管收缩，减轻炎症充血和疼痛。

口腔护理

注意孩子的口腔卫生，饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，清除口腔及牙齿上的食物残渣，防止继发细菌感染。家长应教会孩子正确的漱口和刷牙方法，并督促其养成良好的口腔卫生习惯。

四、小儿流行性腮腺炎的并发症预防

腮腺炎虽然是一种自限性疾病，但也可能引发一系列并发症。家长应密切关注孩子的病情变化，如有以下症状应及时就医：

高热不退、剧烈头痛、呕吐等脑膜炎症状；

男孩出现睾丸肿胀、疼痛等睾丸炎症状；

女孩出现下腹部疼痛、阴道分泌物增多等卵巢炎症状；

呼吸困难、胸闷等肺部并发症症状。

及时就医并接受专业治疗，有助于减少并发症的发生，促进孩子的早日康复。

小儿流行性腮腺炎虽然是一种常见的传染病，但只要我们掌握了正确的防控与家庭护理知识，就能够有效地保护孩子的健康。家长应密切关注孩子的身体状况，及时接种疫苗，保持良好的卫生习惯，减少接触传染源，加强体育锻炼和营养摄入，保持室内空气流通。一旦孩子患病，应立即隔离治疗，给予合理的饮食和护理，密切关注病情变化，及时就医并预防并发症的发生。