儿童感冒是一种常见的上呼吸道感染性疾病，通常由病毒引起，如鼻病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。虽然感冒在成人中可能仅表现为轻微的不适，但对于年幼的儿童而言，它可能会引发一系列症状，严重影响他们的日常生活和健康。 

儿童感冒时，最常见的症状之一是鼻塞。由于鼻腔黏膜受到病毒侵袭，会引发局部炎症反应，导致血管扩张和黏膜肿胀，从而阻塞鼻腔通道。这不仅使得孩子难以通过鼻子呼吸，还可能导致他们在睡觉时张口呼吸，进而影响睡眠质量。长期鼻塞还可能增加细菌在鼻腔内的滋生机会，进一步加重症状或引发并发症如鼻窦炎。 

咳嗽也是儿童感冒的典型症状之一。当病毒侵入呼吸道后，会引起支气管黏膜的炎症和刺激，导致咳嗽反射。这种咳嗽通常是干咳，没有痰液排出，但频繁的咳嗽不仅让孩子们感到不适，还可能干扰他们的正常饮食和休息。在某些情况下，剧烈的咳嗽甚至会导致胸部肌肉疼痛或呼吸困难。 

除了鼻塞和咳嗽之外，儿童感冒还常常伴随着发热、头痛、喉咙痛、全身乏力等症状。这些症状的出现是因为身体正在与入侵的病毒作斗争，免疫系统的反应导致了体温升高和其他不适感。对于婴幼儿来说，他们可能无法准确地表达自己的感受，因此家长需要密切观察孩子的身体状况，及时采取措施缓解症状。 

针对儿童感冒引起的鼻塞和咳嗽问题，有几种解决方案可以尝试： 

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或将水盆放置在房间内，有助于增加空气湿度，减轻因干燥空气引起的鼻腔和喉咙刺激。湿润的环境有利于稀释黏液，缓解鼻塞和咳嗽。 

2. 鼻腔冲洗：用生理盐水进行鼻腔冲洗是一种有效的方法，可以帮助清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，减少炎症反应。家长可以使用专门的婴儿鼻腔冲洗器来操作，确保温和且安全地清洁孩子的鼻腔。 

3. 适当使用药物：在医生指导下，可以给孩子服用一些非处方药如抗组胺药（用于缓解鼻塞）或止咳糖浆（用于减轻咳嗽）。但是需要注意的是，对于6岁以下儿童，应避免自行使用含有多种成分的复方感冒药，以免产生不良反应。 

4. 提高头部位置：晚上睡觉时，可以在孩子的床头垫几个枕头，使其上半身略微抬高，有助于减少鼻涕倒流进入喉咙的情况，从而降低夜间咳嗽的频率。 

5. 鼓励饮水：充足的水分摄入能够帮助稀释呼吸道中的分泌物，促进排出。让孩子多喝温水或其他温和的液体，对缓解感冒症状非常有益。 

6. 保证充分休息：充足的睡眠对于恢复体力和增强免疫力至关重要。确保孩子有足够的休息时间，避免过度劳累。 

7. 物理降温：如果孩子出现发热症状，可以通过物理降温的方式帮助退烧。例如使用温水擦拭身体、贴退热贴等方法，但要注意不要使用冰水或酒精擦浴，以免引起寒冷刺激。 

儿童感冒虽常见，但其带来的鼻塞和咳嗽等问题不容忽视。通过上述措施的综合运用，大多数情况下可以有效缓解孩子的不适感，帮助他们更快康复。当然，如果症状持续恶化或者伴有高烧不退等情况，应及时就医寻求专业意见。同时，加强日常护理和预防工作也非常重要，比如教育孩子养成良好的卫生习惯、避免接触已感染的人群以及定期接种疫苗等，以降低患病风险并保障健康成长。